Альтернативные Источники Животного Белка

[alex211284]

хммм... как-то никогда не обращал внимания на эти консервы, хоть и видел. Интересно...

вот что меня настораживает, так это то, что по всем таблицам калрийности в кальмаре не более 20 грамм белка на 100 грамм, а тут аж 37 написали, с чего бы это?

[Ark]

А калорий сколько указано на банке?

Потому что БЖУ с количеством калорий не сходится.

 

А еще нагуглил что консервы то китайские и это настораживает еще больше.

[alex211284]

А калорий сколько указано на банке?

Потому что БЖУ с количеством калорий не сходится.

 

А еще нагуглил что консервы то китайские и это настораживает еще больше.

на 100 грамм 144 калории, да, делают китаезы(

[Jus]

да... было бы слишком хорошо, чтобы быть правдой ) китайцы такие китайцы

[t04k2]

Показать

надыбал вот такие кальмары в АТБ

Состав бешенный: 37.4 г белка на 100 грамм, жиры: 1,30 г, углеводы: 1,60 г. Получается в одной баночке 185 граммовой 70 грамм белка! Размером он очень маленький и заглатывается за 3 укуса, так что если на коробочке правду про белок пишут, то получается отличный продукт: 70 грамм белка практически без жиров и углей за 21 гривну.

 

у обычного кальмара сырого 18 белка на 100 грамм так что хз откуда 37 О_о

мне тоже интересно расскажите

[alex211284]

да... было бы слишком хорошо, чтобы быть правдой ) китайцы такие китайцы

ну почему? Почти сходится) в 1 грамме белка 4 калории, если отнять по грамму углей и жиров, получается что белка там пускай не 37, но где-то 31 грамм имеется)

у обычного кальмара сырого 18 белка на 100 грамм так что хз откуда 37 О_о

мне тоже интересно расскажите

может потому что написано: "без шкурки"?)

Изменено 14 июля, 2013 пользователем alex__

[Buttler]

надыбал вот такие кальмары в АТБ

Показать

...

Получается в одной баночке 185 граммовой 70 грамм белка!

Сколько уже раз покупал такие кальмары - ни разу не задавался вопросом сколько же в той баночке белка. Ибо:

Размером он очень маленький и заглатывается за 3 укуса

[Jus]

а с другой стороны хз, хоть он не сушеный, но как-то ж термообработанный? Вот в сырой рыбе, к примеру, 19 грамм белка, а в сушеной 33 уже...

[Outlawif]

В сушеных кальмарах - 70 :)

[Jus]

В сушеных кальмарах - 70 :)

О! И я ж к тому...