Становая тяга

[OlegRO]

https://www.youtube.com/watch?v=8s8VBORQm8Y&feature=c4-overview&list=UUgutRmWbpT2zyAal2JtlNdw

[Ark]

В этот раз хоть обошлось без кривляний)

Но видос все равно смотреть не буду.

[OlegRO]

а как понял, что обошлось? ООо

[Ark]

Прокрутил

[OlegRO]

да ты рисковый :bt:

[t04k2]

В этот раз хоть обошлось без кривляний)

Но видос все равно смотреть не буду.

 

а это разве один из братьев? или я вобще не в теме его кривляний?)

[Alessandro]

а это разве один из братьев? или я вобще не в теме его кривляний?)

не из братьев этот типок

[Ark]

Походу действительно другой тип, хотя похож ппц

Тогда может и гляну попозже ))

[t04k2]

Походу действительно другой тип, хотя похож ппц

Тогда может и гляну попозже ))

я раньше тоже думал 1 из них))) но посмотрел)) оказался вроде нормальный, говорит правильные вещи

[musition]

Народ, кто сталкивался с проблемой выполнения становой при скалеозе? У меня пренек в зале молоденький, вчера попросил посмотреть правильность выполения техники классической тяги. Начал он делать, а спина округляется, я ему говорю: выгни спину, он вроде и выгибает, но возле лопаток горб небольшой остается. потом говорит: у меня скалеоз. Вот я и думаю, можно-ли ему вообще тянуть/приседать? и если можно, то как? или чем-то заменить?