Становая тяга

[Outlawif]

Для девочек вполне )

[Cell]

Как скажите...

Я вас не переубеждаю, это факт.

[XXR XXX]

Как скажите...

Я вас не переубеждаю, это факт.

я оч сильно сомневаюсь что так и 200 по тяну)

про этот факт тоже впервой слышу

[Cell]

Конечно не потянешь. Этот хват нужно тренить. Долго и упорно. Но говорят что оно того стоит.

[Outlawif]

Кто говорит-то? И примеры если можно. Мы тут тоже как бы не мимо проходили, даже может когда-то видели эту самую становую тягу...

[XXR XXX]

мне лично не понятно и мало верится в такой стиль

[Cell]

Говорят спортсмены (спортсменки), которые это практикуют. Имена называть не буду.

"Верится - не верится", это уже совсем другая история...

[XXR XXX]

Говорят спортсмены (спортсменки), которые это практикуют. Имена называть не буду.

"Верится - не верится", это уже совсем другая история...

друже ну я за свою жизнь ни в инете ни в реалее в таком исполнении ни одной тяги БОЛЬШОЙ не видел

 

[Outlawif]

(спортсменки)

Ну я так и думал. Для девочек может и норм. Соотношение совсем другое. И длины ног и относительный вес. Хотя для мужиковатых чемпионок, которые плотно сидят на фарме и тянут по четыре своих веса, тоже не имеет смысла, у них все ближе к мужскому исполнению.

 

[XXR XXX]

Ну я так и думал. Для девочек может и норм. Соотношение совсем другое. И длины ног и относительный вес. Хотя для мужиковатых чемпионок, которые плотно сидят на фарме и тянут по четыре своих веса, тоже не имеет смысла, у них все ближе к мужскому исполнению.

даже народ который тянет нормально на тренинге исполдбзуют лямки , кто то говорит что много рабочих подходов и что бы не утомлять хват кт то что бы с концентрироватся больше на самомй тяге

а на пальцах тянуть и думать уроню или нет