Становая тяга

[t04k2]

Горячек тянет не плохо так в 74)))

[Cell]

Тяга, она разная бывает)

 

[bibika]

вот в чем трабл

в тяге надо тягу тренить!

 

 

не думаю что врешь)

думаю не так понял или люди это тебе которые говорили не правильно свою мысль довели

 

Ага, щаззз :)) Ты как выступающий спортсмен, думаю, обращал внимание сколько товарищей роняют штангу. Они как раз и тренируют хват.

 

А взять того же Маланичева, он тоже часто выпускает из рук, думаешь хват не тренирует?

 

К тому же хват все-таки одна из составляющих движения, пусть и кажется мелкой.

 

Для уменьшения амплитуды. Только для этого. Пара сантиметров тоже играют большую роль. Попробуйте тянуть с пола, а потом подложите по блинчику, будет явно легче. Попробуйте.

 

Это действительно играет значительную роль, только в таких раскладах, как описывал аутлоу.

 

Сell я могу согласится на такую методу только при одном раскладе

если человек тянет в сумо и в трико которое хорошо вшито на него, когда нагнутся и принять стартовое положение весьма затруднительно) и сам процесс занимает больше времени нежели подъем штанги

я как то давно кидал видос со своей тягой в трико, трико было как раз на тягу вшито

и успеть нормально взяться за гриф не получается , при условии что подъем будит быстрым

кстати, сам начал вспоминать как тянул в трико, вроде тоже на пальцах иногда тянул ))

[andreyyy]

Хотел бы я тянуть столько, чтобы хват разнохватом не позволял удержать штангу (

[Cell]

Запрещает кто-то? ;)

[andreyyy]

Запрещает кто-то? ;)

А тебе? :)

Или тянешь уже столько?

[Cell]

Не достаточно, сколько бы хотелось.

Работаем, в процессе )

[XXR XXX]

Ага, щаззз :)) Ты как выступающий спортсмен, думаю, обращал внимание сколько товарищей роняют штангу. Они как раз и тренируют хват.

 

А взять того же Маланичева, он тоже часто выпускает из рук, думаешь хват не тренирует?

 

К тому же хват все-таки одна из составляющих движения, пусть и кажется мелкой.

 

 

 

Это действительно играет значительную роль, только в таких раскладах, как описывал аутлоу.

 

 

кстати, сам начал вспоминать как тянул в трико, вроде тоже на пальцах иногда тянул ))

это ты про выпускание грифа с рук Малана на Титанах)? если да глянь на еще раз ту битву внимательней

 

 

Горячек тянет не плохо так в 74)))

пох скоко кто тянет

единственно чья тяга меня волнует это моя)

как там говорится

......не создай себе кумира

)

[XXR XXX]

кста знал я одного лифтера, в сумо тянул он, так трико ему +50-60кг давало в тяге,экипа вроде двойная была

[MaxSan]

кста знал я одного лифтера, в сумо тянул он, так трико ему +50-60кг давало в тяге,экипа вроде двойная была

пффф))) да я када начинал ток заниматься лифтингом, то у нас в зале парень тянул 150 на 2-3 раза ели ели, а в комбезе 212,5 тянул))) в обычном супер центе.