Становая тяга

[XXR XXX]

https://ironflex.com.ua/phorum/deadlift-challenge-8110

 

голосуем

еще добавь пункты про правила.они есть или нету

[bibika]

еще добавь пункты про правила.они есть или нету

Я пока не вижу особого смысла определяться с правилами, т.к. не понятен объем соревнований. Будет это пара энтузиастов или так сказать полноценные соревнования.

[XXR XXX]

Я пока не вижу особого смысла определяться с правилами, т.к. не понятен объем соревнований. Будет это пара энтузиастов или так сказать полноценные соревнования.

тоже верно) хотя и сроки голосовалоке нужны

а дк будит?))

[bibika]

тоже верно) хотя и сроки голосовалоке нужны

а дк будит?))

Да 2-3 дня посмотрим, а там уже можно решать.

[Тарас Ф.]

Я пропоную максимально все спростити. Не треба влаштовувати сувору битву, по якимось суворим правилам. Давайте розслабимося, забудемо про чемпіонські амбіції, зробимо все для власного задоволення. Я взагалі зараз йду чисто по силовому циклу, тому і близько не знаю, що вийде в багатоповторці. Зроблю замість легкої трені отакий ось марафон. Давно не змагався, трохи хочеться покуражитись.

[andreyyy]

Наконец-то одолел 220

[MaJ0r]

Наконец-то одолел 220

хорош. 180 тянуть будешь на зарубу? )

[andreyyy]

хорош. 180 тянуть будешь на зарубу? )

Не

не буду протык забирать у пацанов :)

[Outlawif]

И то хлеб ))

[MaxSan]

ну что ребята, кто то тянул с резиной???? как оно?

думаю после НГ попробовать.