Моя Радость Дня :) / Печалька Дня :(

[Cardopusher]

У Андрея вроде диета из-за проблем со здоровьем?

 

 

А то ограничивать себя от вкусняшкк на почтоянке это ад)

[my_fair_lady]

так вкусняшки ж тоже разные можно есть) с сахзамом, самому готовить. в конце концов, экстрачерного шоколада немного съесть

[xx07xx]

Ага-а... Значит, лимоны мы не едим, зато торты, конфеты и просто сахар молотим за две щеки )))...

 

 

типа того))я вообще всегда был сладкоежка. Но сахар повышенный

[Valery]

Это нормально. Хорошо, что ты тонко чувствуешь юмор, - одессит, как-никак ))).

А то тут некоторые попадаются каждый раз на мою удочку )))...

[my_fair_lady]

понемногу вхожу в тренировочный процесс. позавчера йога, вчера пошла покачала пресс и ягодицы, сегодня опять йога. снова то приятное чувство, когда мышцы не забиты, и йога кажется такой простенькой тренировкой.

 

как бы его себе график снова отстроить, чтоб не перегружать себя, пока организм после болезни восстанавливается...

[OlegRO]

как бы его себе график снова отстроить,

my_fair_lady, лигко: сон-кухня-диван-сон-кухня-диван-сон-туалет-кухня-диван)

[my_fair_lady]

у меня ж еще работа есть) и не могу уже лежать и жрать%) как минимум, начала опять спина-шея болеть, верный знак, что пора на йогу ходить.

 

попробую пока лайтово входить в тренировки и брать минимальный вес. у меня после него чот ничего и не болит, так, утренняя гимнастика.

 

ЗЫ. можешь заценить мою выдержку - я забила на оставшиеся занятия по флай-йоге, потому что с заложенным носом мне там поплохеет.

[OlegRO]

я забила на

my_fair_lady, ну, хоть шо-та)

 

[my_fair_lady]

на бег тоже забила( не идет на пользу моему здоровью

[OlegRO]

а я давно тебе говорил..