Моя Радость Дня :) / Печалька Дня :(

[Дагот]

пришёл злой

после первого подхода на рабочем весе в жиме

каккккк куйнуло сзади головы, мля

видимо, давление

просил всё накуй, завтра схожу

пью травяной чай теперь

 

Я так же прогуливал трени чтоб к девкам ездить ))

 

[OlegRO]

не, это после субботнего загула, сцуко аукается

[my_fair_lady]

вот нечего загуливать))))))) это знак свыше, лучше б на тренировку сходил :ag:

 

кстати, я как сократила потребление кофе до 1 чашки в день, таки получше себя чувствую. травяные чаи мое все. кстати, в Сильпо есть отличные смеси, очень рекомендую комбинацию ромашка-анис-корица.

еще ройбуши хороши, там кофеина нет, а на вкус похоже на некрепкую смесь черного и зеленого чая, что ли. со сладковатым привкусом.

[OlegRO]

корицу я ложу в утренний микс каши

ромашка ленит желудок, надо курсом, сейчас не до неё

кофе 1 чашка в день утром, 1 чашка перед тренировкой

травяные чаи всегда 2-3 пачки дома

 

как знак свыше может быть после события?

[my_fair_lady]

знак свыше что повторять такое не стоит :ag:

 

мне ромашка наоборот так хорошо идет для пищеварения, постоянно дома карпатский чай есть, который просто ромашка.

[OlegRO]

она идет для пищеварения, но её нельзя долго для этого принимать, короче курсить надо

 

 

повторять такое не стоит

столько не стоит

 

[my_fair_lady]

она идет для пищеварения, но её нельзя долго для этого принимать, короче курсить надо

ану поподробнее про ромашку) а то я ее частенько пью, просто вместо чая. ну одну чашку в день так точно. со мной все нормально будет?)))

[OlegRO]

обычно на пачках всё написано

если потребляешь аптечную ромашку с достаточным апигенином,

то месяц, потом вроде 2-3 недели перерыв

[Kristinaa]

Может ромашка и полезна, но я её пить не могу, пробовала как-то...могу пить разве что чай из мяты , мелисы или липы, а по утрам стараюсь всегда пить тёплую воду с лимоном-отлично помогает для пищеварения.

[xx07xx]

забыла написать "НАТОЩАК"