Моя Радость Дня :) / Печалька Дня :(

[Alexey@]

Моя радость дня :)

После такого продолжительного перерыва сегодня качнул ноги. Конечно, страшновато, но не форсируя, аккуратно пожал ногами, выпады без отягощения и разгибание ног. В конце ощутил лёгкую тянущую боль, которая вскоре прошла.

[Каммерер]

Моя радость дня :)

После такого продолжительного перерыва сегодня качнул ноги. Конечно, страшновато, но не форсируя, аккуратно пожал ногами, выпады без отягощения и разгибание ног. В конце ощутил лёгкую тянущую боль, которая вскоре прошла.

очень здорово. А делаешь ли ты все те упражнения, что тебе прописали? Ну которые с поворотов головы начинаются, там листок печатный был. И на каких ты сейчас лекарствах? И процедурах? Я еще слышал про пользу от йоги. Ты только в центры Бубновского бабло не неси, я тебя прошу. Пусть в жопу идет, коммерсант от ортопедии...

[Cardopusher]

Жестко...

1,5 часа искал квартиру посуточно в Киеве.

 

Схерли такой ажиотаж? Я думал что все на природу уехали...

[Дагот]

Жестко...

1,5 часа искал квартиру посуточно в Киеве.

 

Схерли такой ажиотаж?

Праздники. Понаехали)

[XXR XXX]

Жестко...

1,5 часа искал квартиру посуточно в Киеве.

 

Схерли такой ажиотаж? Я думал что все на природу уехали...

шо, когось зловив ?)

[Alexey@]

очень здорово. А делаешь ли ты все те упражнения, что тебе прописали? Ну которые с поворотов головы начинаются, там листок печатный был. И на каких ты сейчас лекарствах? И процедурах? Я еще слышал про пользу от йоги. Ты только в центры Бубновского бабло не неси, я тебя прошу. Пусть в жопу идет, коммерсант от ортопедии...

Да, комплекс упражнений выполняю! Правда, не всегда получается каждый день делать,но пропускать стараюсь как можно реже.

Из лекарств на постоянной основе принимаю сульфосалазин. Профессор разрешил сделать перерыв в 2 месяца только для зачатия ребенка, потом снова принимать. Но, это дело на осень отложим. Через месяц пропью мидокалм.

Дважды в неделю стал ходить в бассейн,плаваю на спине. Вроде бы все.

Про центр бубновского слышал, что за 3+ тысячи покупаешь 10 занятий в тренажерном зале с маленькими весами... За йогу думал, уверен, что полезно,но времени физически не хватает.

 

Пока так. Диклофенак не принимаю- врач сказал, при острой боли принимать. Надеюсь, не скоро понадобится. Следующий визит к профессору через полгода. Настроение боевое.

Спасибо!

[Scythe]

Жестко...

1,5 часа искал квартиру посуточно в Киеве.

 

Схерли такой ажиотаж? Я думал что все на природу уехали...

 

Не один ты такой в Киеве ебун-террорист))

[andreyyy]

Под конец дня вообще работать не мог.

Вообще ничего делать не мог.

Ошибку так и не нашел.

Еле доехал домой

Снялся комплексно.

Вообще уже ничего не вижу.

с завтрашнего дня я в зожники.

Все, щатай одним зожником на форуме стало больше.

 

[Veles]

Жестко...

1,5 часа искал квартиру посуточно в Киеве.

 

Схерли такой ажиотаж? Я думал что все на природу уехали...

Были ситуации,на дврз можно найти шикарную квартиру_

Летний период,через лесок ,озерцо..

[Faust]

с завтрашнего дня я в зожники.

Все, щатай одним зожником на форуме стало больше.

надолго ли? ))