Моя Радость Дня :) / Печалька Дня :(

[OlegRO]

что-то непривычное пил/ел?

my_fair_lady, то же самое хотел спросить у тебя,

т.к. не заметил в посте капитанского

по аватарке диагнозы не ставлю, а к врачу отправляю

)))))

[MrGreenZ]

От углей походу. Я номаси сейчас. Жру раза в 2-3 больше углей чем привык, 2кг за полторы недели набрал.

[my_fair_lady]

ну это самое очевидное обычно - на ночь натоптаться углеводов, а потом ходить на следующее утро как китайский пчеловод)

[Jus]

пить нужно нормально, т.е. много - потом хоть кило сахару съешь, никаких пчеловодов

а то пьют три капельки, как дюймовочки, а потом "шото оно все отекло..."

[Outlawif]

Ну, это только если дистиллят пить. Если пить обычную воду, то... ну как-то выпить больше воды, чтобы задержалось меньше воды - нелогично, верно?

 

Пить нужно ровно столько, сколько хочется. Да, я знаю, это очень нестандартная и еретическая схема ))

 

 

[MrGreenZ]

Ну вот ради эксперимента добавлю литр воды после осмоса в рацион. Почти что дистилят.

[Outlawif]

Не почти и не близко. И слава богу ) Дистиллят пить не надо, уж лучше мочегонного выпить.

[Jus]

Если пить обычную воду, то... ну как-то выпить больше воды, чтобы задержалось меньше воды - нелогично, верно?

я, к сожалению, не могу умными словами объяснить, но вот "по ощущениям" (да, да, знаю, что "а вот мне помогло!" нифига не аргумент )) ) пьешь больше воды - ссышь больше, потом пьешь меньше воды, а ссать больше все еще продолжаешь "по инерции". Может бред конечно...

Помнится когда-то меня шибко залило на первом курсе с нандролонами, прям ух как. Сандалеты не надевались/не снимались. Увеличил потредление воды литра на полтора в день - и буквально через пару дней отеки сошли

[MrGreenZ]

Лол конечно, я сейчас чуть ли не как на курсе, при том, что нифига не принимаю :ag:

[MaJ0r]

На мне Кирилла схема

Пить нужно ровно столько, сколько хочется

отлично работает. Если ей следовать то выйдет примерно два литра воды в день плюс литр другой жидкости. Летом может быть больше. Т.е. норма потребления жидкости будет соответствовать стандартным практикам сколько-то там мл на 1 кг массы тела.

Но в этой схеме есть один косяк: многие люди вообще не пьют воду. Моя мама почти всю жизнь ее не пила, при том, что чаи или там квасы она тоже не гоняла целыми днями. Не уверен, что это прямо полезно для организма