Моя Радость Дня :) / Печалька Дня :(

[XXR XXX]

надыбал себе гантельки по 37 кг) место на грифе еще хватает думаю 50ки с них сделать

[Каммерер]

А у меня удалось собрать 21 кг на каждой, сойдет пока

 

Показать

[MaJ0r]

Подсох вроде неплохо

[andreyyy]

Да, режим, режим и еще раз режим, умеренность во всем, и вот результат - подсох неплохо.

 

 

[Каммерер]

Спасибо, на пасочках, видимо

[OlegRO]

Бог помог

[Каммерер]

Да,умеренность во всем, и вот результат ....

вот ты гад))

[Jus]

Ух, все, теперь точно нокочаюсь!

Перехватил по случаю во временное пользование хоть такие гантельки и упоры для отжимания :Koshechka_08:

 

кил по 7-8, 5 кг блинами на гантельке и кг по 2,5 рукоятки + замки

 

[OlegRO]

+ замки

+ сами чумаданы))

[Jus]

та... разве шо о! песка туда насыпать! ))