Вопрос По Диете

[Step_to]

Поясни, что в ней сложного? Мало еды? Много еды? Невкусно? Так непонятно.

 

 

Да со вкусом то бог с ним... ))) разве что грудки куриные.... подташнивает, грудка + 8 яиц в день+рис, не много ли для печени, желудка будет? Вы пробовали подобные диеты?

[ACC]

что бы не задавать подобные глупые вопросы почитал бы ты форум.причем у нас тут это бесплатно)))

[Step_to]

что бы не задавать подобные глупые вопросы почитал бы ты форум.причем у нас тут это бесплатно)))

 

 

Почитаю, куда денусь. А на счет платно или бесплатно, в настоящем случае, вопрос не в деньгах, прога которую я купил стоит аж $13. Все толково расписано, все ок. А по сути, как в анекдоте ....... машина камаз в условиях севера хорошая, да только вот собаки быстро устают ))))

[Outlawif]

Вы пробовали подобные диеты?

Это разминка, а не диета. Почему должно быть много для печени, и что такого для нее сложного в рисе и яйцах? На кето я до 2х десятков поедал, хоть и не каждый день.

[Step_to]

Это разминка, а не диета. Почему должно быть много для печени, и что такого для нее сложного в рисе и яйцах? На кето я до 2х десятков поедал, хоть и не каждый день.

 

 

вобщем буду дальше топатать, простругаюсь так и х... с ним! тогда перестану.... )))))

[ACC]

ты по тихоньку добавляй в питании.пусть организм привыкает

[Krivolapchuk Alexey]

Курятину нужно еще уметь готовить, у самого тошнит от нее. Если грудку, именно филе, мелко нарезать и правильно обжарить то еще более менее.

Можешь половину на протеин заменить если уже ни как, у меня сыворотка и вообще даже протеин с лактозой намного легче усваивается, но это надо пробовать, у кого как.

[Млд]

А сколько ТС весит?

Так и не понял в чём проблема, много курицы что-ли? Замени на мясо/рыбу/др. источник белка. Овсянка/рис в сухом виде?

[Step_to]

А сколько ТС весит?

Так и не понял в чём проблема, много курицы что-ли? Замени на мясо/рыбу/др. источник белка. Овсянка/рис в сухом виде?

 

 

я измельчаю в мясорубке куриную грудку, и перемешиваю с рисом. так хоть как-то. + салат огурцы помидоры яйца + льняное масло, и все это быстро быстро, пока не опомнился втаптываю ))))) кстати, а на счет ображки кур. грудки. это как? ведь все утверждают, чтобы обязательно вареная....

[Outlawif]

Да ерунда, эта вся строгость в диетах нафиг никому не нужна. Куриный стейк - то что доктор прописал. Да и всю курицу целиком вполне можно жрать. И даже - о мой бог! вместе со шкуркой.

 

Вареная грудка это атрибут строгой предсоревновательной сушки, и то некоторые умудряются обходиться.