Протеин

[Голодный котег]

с протами стало еще проще)))пробовал кто то?)) на полках сельпо)

Показать

интересно, у наших продавцов появится?

[Kito]

Так оно ж по составу как закваска ПРО Яготинская и она дешевле намного

[птицелов]

Так оно ж по составу как закваска ПРО Яготинская и она дешевле намного

пусть будет выбор )))хоть какой то.....

[smit7]

пусть будет выбор )))хоть какой то.....

 

28 грамм сахара многовато , как по мне

 

[Cardopusher]

с протами стало еще проще)))пробовал кто то?)) на полках сельпо)

Показать

 

Я пробовал

Шоколадный

Очень вкусный)

Отличный перекус с какой-то булкой)

[kenguru7]

А если я не хочу принимать протеин в чистом виде как таковом, могу я его полноценно употреблять в виде каких-то других аналогов?

Условно я начал заниматься и хочу малость подсушиться и набрать мышечной массы

хочу как аналог ввести в рацион протеиновые батончики

как вариант употреблять их до и после тренировки (или как лучше?)

но другой момент непонятен: что именно брать за идеальный вариант батончика

меня интересуют именно пропорции белков/углеводов

на просторах в инетике в разных обзорах батончиков встречал самые необычные вариации

от чего лучше всего отталкиваться? какое значение будет наиболее оптимальным?

ну и по витаминам растолкуйте. какие обязательны, какие неважны

спасибо

[Лео]

Показать

А если я не хочу принимать протеин в чистом виде как таковом, могу я его полноценно употреблять в виде каких-то других аналогов?

Условно я начал заниматься и хочу малость подсушиться и набрать мышечной массы

хочу как аналог ввести в рацион протеиновые батончики

как вариант употреблять их до и после тренировки (или как лучше?)

но другой момент непонятен: что именно брать за идеальный вариант батончика

меня интересуют именно пропорции белков/углеводов

на просторах в инетике в разных обзорах батончиков встречал самые необычные вариации

от чего лучше всего отталкиваться? какое значение будет наиболее оптимальным?

ну и по витаминам растолкуйте. какие обязательны, какие неважны

спасибо

Отталкивайся от того что и протеин и батончики это не какая-то магия, а просто еда. Новичку нет смысла в подобной прикормке, особенно в батончиках которые стоят прилично. Хочешь атлетичную тушку - первым делом учись питаться.

[птицелов]

А если я не хочу принимать протеин в чистом виде как таковом, могу я его полноценно употреблять в виде каких-то других аналогов?

Условно я начал заниматься и хочу малость подсушиться и набрать мышечной массы

хочу как аналог ввести в рацион протеиновые батончики

как вариант употреблять их до и после тренировки (или как лучше?)

но другой момент непонятен: что именно брать за идеальный вариант батончика

меня интересуют именно пропорции белков/углеводов

на просторах в инетике в разных обзорах батончиков встречал самые необычные вариации

от чего лучше всего отталкиваться? какое значение будет наиболее оптимальным?

ну и по витаминам растолкуйте. какие обязательны, какие неважны

спасибо

батончики смотри где меньше сахара или ноль(примерно квест)

но батоны по цене в расчете на купленный белок выйдут дороже протеина в разы....

ну и самое главное сколько белка получаешь из еды?

[Tomcrafd_]

хочу как аналог ввести в рацион протеиновые батончики

kenguru7,

в батончиках тот же протеин порошковый, чё за секта у тебя?

[$l@ventiy]

kenguru7,

в батончиках тот же протеин порошковый, чё за секта у тебя?

секта свидетелей протеиновых батончиков, что непонятного?)))