Сколько раз подтягиваетесь

[tukan]

самое нелюбимое упражнение - 7раз, вес 98.

 

[Jus]

Ну вот давеча, как силушка от углеводиков и водички пошла, раз 18-19 подтянулся. Это к груди. За голову до этого 16 раз было. Вес 104-107

[Cell]

20 раз - 74кг.

[Outlawif]

Надо в профиль поле докрутить "Подтягивания:".

[sal]

а также кто сколько солнышек прокрутить может. и в скобочках указывать, с протеином результата достиг или сам.

[Elgreg]

92 кг

44 года

22 раза плюс один не полностью, планирую побить рекорд оч скоро , потому что

:my_name_is_grisha:

И это мое любимое упражнение. :Laie_89:

[xx07xx]

Молодец. А чей это рекорд?)

[Alexey_]

85 вес. широким хватом, размеренно - 15 раз, 23 получилось если на количество, хват оптимальный.

[Elgreg]

Молодец. А чей это рекорд?)

Пенсионерский, т.е мой)

[xx07xx]

Молодцы - моя школа)