Outlawif Опубликовано 9 октября, 2016 Опубликовано 9 октября, 2016 Ммм... организовать зарубу в подтягиваниях? ) Кстати оффтоп: кто как сейчас настроен на зарубу? Пожать там чего-нибудь на время, или еще чего?
bartid93 Опубликовано 9 октября, 2016 Опубликовано 9 октября, 2016 Кстати оффтоп: кто как сейчас настроен на зарубу? Пожать там чего-нибудь на время, или еще чего? пожрать чего-нибудь на время) такого кажись еще не было на форуме
Дід Опубликовано 10 октября, 2016 Опубликовано 10 октября, 2016 предлагаю соревы - кто больше всех подтянется. "Чисто" без вы*бонов. Поддерживаю, нужно оговорить более мене четкие правила - без ви...ов:это как? Не дергаться, ноги можно сгинать в коленях, подтягивание подбородком за перекладину, ширина хвата, скорость, распрямление рук внизу?
Лео Опубликовано 10 октября, 2016 Опубликовано 10 октября, 2016 Как-то не по качковски, полное отсутствие негативной фазы упражнения.
Outlawif Опубликовано 10 октября, 2016 Опубликовано 10 октября, 2016 Как-то не по качковски Так он явно не качок )
Лео Опубликовано 10 октября, 2016 Опубликовано 10 октября, 2016 Так он явно не качок ) Не, ну это заметно. Просто у нас же публика качковская, как-то не солидно выходит )
MaJ0r Опубликовано 10 октября, 2016 Опубликовано 10 октября, 2016 Не, ну это заметно. Просто у нас же публика качковская, как-то не солидно выходит ) качек так просто не подтянется, порвет нахрен спину
Outlawif Опубликовано 10 октября, 2016 Опубликовано 10 октября, 2016 порвет нахрен спину Ширь погнет ))
xx07xx Опубликовано 10 октября, 2016 Опубликовано 10 октября, 2016 Да как как. Как получется. Главное не дергаться. Плавно. Красиво. ровно.
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти