Сколько раз подтягиваетесь

[Outlawif]

[Дагот]

Просто скажите : он 45 мин висел на перекладине? Даже не подтягиваясь это писец)

[Outlawif]

Да. Он висел. Подтянется 5-6 раз, висит на одной руке, меняя руки, потом продолжает. Не слазя с турника.

[asensio]

сколько лет он к этому шел интересно.

[Outlawif]

Пока один ))

 

https://www.youtube.com/watch?v=x7rFtbAueNM

[OlegRO]

к утру будет 11)

[Пропионатычь]

Нормуль)). Скоро будет держать угол и подтягиваться больше чем папа))

[XXR XXX]

я примерно за голову раз 35 мог а обычным 40+

правда весил этак кил на 50 меньше

[Дід]

Апну темку-тут в своїй темі Камерер підтягувався незвичним(для мене) хватом-ось і я вирішив спробувати-вийшло десь 26,5 раз :dc:

Підтягування

[UrriL]

О, кстати, может кому будет интересно. Когда в своё время попробовал подтягиваться параллельным хватом, то понял, что так удобнее. Но. Было ощущение, что, если руки будут в развороте посередине между прямым и нейтральным хватами, то будет ещё удобнее. Но нигде такого не видел. В итоге, смастрячил себе конструкцию с такими ручками. И оказалось, что да, такой хват для меня самый комфортный.