SHOTA Опубликовано 28 января, 2009 Опубликовано 28 января, 2009 а чому? не чувствую работу трицепса то что не по душе лучше не делать, ато застой будет в наборе массы
palyanucya Опубликовано 28 января, 2009 Опубликовано 28 января, 2009 не чувствую работу трицепса то что не по душе лучше не делать, ато застой будет в наборе массы логічно!
Terminator Опубликовано 1 марта, 2009 Опубликовано 1 марта, 2009 я его только во время сушки делаю. Хотя на массу тоже должен переть на массу кросс не очень.
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти