Тема БЦА Соотношение Bcaa 2:1:1 Vs 10:1:1

[OlegRO]

всё может быть

 

 

[starixis]

По соотношению 2.1.1 и 10.1.1 разница есть, 2.1.1 самое идеальное соотношение потому что при всасывании в организм аминокислоты не препятствуют друг другу, а 10.1.1 как раз плохое соотношение и выгодно только производителю тк лейцин дешевая аминокислота.

[OlegRO]

самое идеальное соотношение потому что при всасывании в организм аминокислоты не препятствуют друг другу

"идыальное",

да что ты знаешь о механизме всасывания аминокислот, рекламист хренов?))

 

[Pavlador]

Лейцин инсулин поднимает.

 

так а всплеск инсулина - это хорошо или плохо?

[MaJ0r]

так а всплеск инсулина - это хорошо или плохо?

это факт. Просто некоторые на сушке боятся продуктов с высоким ГИ, т.к. от них максимальный всплеск инсулина и "спасаются" БЦА, типа от них все ок, поэтому главное верить

[rogazzo]

это факт. Просто некоторые на сушке боятся продуктов с высоким ГИ, т.к. от них максимальный всплеск инсулина и "спасаются" БЦА, типа от них все ок, поэтому главное верить

так от всаа тоже инс скачет, был же график

[OlegRO]

бца могут пригодиться на курсе оралок

 

Nahid Tamanna, Niaz Mahmood. Emerging Roles of Branched-Chain Amino Acid Supplementation in Human Diseases Int Sch Res Notices. 2014; 2014: 235619. Published online 2014 Nov 12. doi: 10.1155/2014/235619 PMCID: PMC4897441

 

... согласно имеющимся экспериментальным доказательствам, пищевая добавка в виде BCAA может оказывать положительное влияние на состояние здоровья и динамику лечения заболеваний, у пациентов с циррозом печени и раком печени, а также у пациентов с почечной недостаточностью (пожилые пациенты с хроническим гемодиализом часто страдают от недостатка питательных веществ [65], добавление BCCA, позволяют улучшить общий статус диеты).

 

BCAA-добавка, в разных исследованиях, также использовалась для пациентов с такими тяжелыми заболеваниями как: тяжелые ожоги, сепсис, постоперационное восстановление после хирургических вмешательств, физические травмы. Но результаты этих исследований не являются однородными: так одна часть этих исследований показывает положительный эффект после приема BCAA, а другая - нет. Тем не менее, при приеме BCAA, как минимум, не ухудшалось состояние пациентов ни в одном из указанных случаев.

 

Текущие знания о роли BCAA в регуляции инсулина до сих пор не выяснены. Имеются данные, свидетельствующие о том, что повышенный уровень BCAA может быть связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и болезнью кленового сиропа (валинолейцинурия, MSUD, Maple Syrup Urine Disease). Хотя с другой стороны, если человек получает диету, содержащую малое кол-во BCAA, то это может негативно влиять на общий синтез белка в организме, на регуляцию инсулина, на гомеостаз глюкозы, на корректность работы глутамат-глутаминового цикла, а также на общую антиоксидантную картину.

 

Т.о., несмотря на то, что добавление к диете добавки с BCAA, в ряде случаев является полезным для лечения некоторых заболеваний [11-13], существуют заболевания, в которых следует ограничить прием BCAA.[13].

 

BRANCHED - CHAIN AMINO ACIDS

www.webmd.com

 

Прием BCAA, ВЕРОЯТНО можно признать ЭФФЕКТИВНЫМ при лечении следующих заболеваний:

 

- анорексия (BCAA, вероятно позволяют улучшить аппетит, коррекции общего профиля питания у пожилых, страдающих от недоедания людей; а также у людей, страдающих анорексией, вызванной раком или заболеваниями печени);

- печеночная энцефалопатия (заболевание при котором печень теряет способность эффективного удаления из крови избыточных, «токсических» метаболитов, циркулирующих в плазме и ЦНС, что в конечном итоге может приводить к потере функции мозга) (хотя прием BCAA не снижает риск смерти у людей с указанным заболеванием);

- маниакальный синдром;

- поздняя дискинезия.

 

Прием BCAA, ВЕРОЯТНЕЕ всего НЕ ЭФФЕКТИВЕН при лечении следующих заболеваний:

 

Боковой (латеральный) амиотрофический склероз (БАС; болезнь мотоных нейроов, мотонейронная болезнь; болезнь Шарке; болезнь Лу Герига [англ. Lou Gehrig’s disease]). Более того, BCAA может ухудшить функцию легких у людей больных БАС, и способствовать увеличению риска смерти у данной категории людей.

 

ЭФФЕКТИВНОСТЬ приема BCAA, пока ИМЕЕТ НЕДОСТАТОЧНЫЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА:

 

- при лечении алкогольной болезни печени (хотя прием BCAA не снижает риск смерти у людей с указанным заболеванием);

- как спортивная добавка;

- при лечении сахарного диабета;

- при лечении рака печени (хотя прием BCAA не снижает риск смерти/ не повышает процент выживаемости у людей после хирургического удаления раковых опухолей в печени);

- при лечении цирроза печени (большая разнородность исследований, от неэффективности до улучшения состояния и качества жизни пациентов);

- при лечении фенилкетонурии;

- при лечении спиноцеребеллярной дегенерации (также, наблюдается большая разнородность исследований, от неэффективности до улучшения состояния и качества жизни пациентов)

- для предотвращения усталости;

- для улучшения концентрации внимания;

- для предотвращения атрофии мышц, у людей, прикованных к постели;

- и пр.

[Candyman]

Написал ради интереса в Ultimate Nutrition, BSN и Scitec с вопросом о происхождении сырья для ихних бца - китайские из утиных перьев и волос зэков или чего получше. Ответили только из Алтимейта:

 

Hello,

All of our products are made by us in the USA.

Our BCAA raw materials are synthetically produced.

Regards,

Marcus Hudson

 

 

[Outlawif]

По содержанию ответил, по форме на.уй послал )

[Candyman]

Ну, у остальных обратная связь вообще нулевая.