Длительность вашей тренировки?

[Nik]

Это не вариант ждать пока у тебя организм все мышци сьест и приступит к жиру.. И то не факт что сало пропадет..

читал что:"минимальный набор жировой ткани с возможным ее уменьшением (за счет работы соматотропина, который в период сна переключает организм на жировое топливо, одновременно строя соединительные и мышечные ткани)"

[sphinks]

Это не вариант ждать пока у тебя организм все мышци сьест и приступит к жиру.. И то не факт что сало пропадет..

тоесть ты хочеш сказать шо мышцы сгорабть паралельно с жыром???

[Nik]

тоесть ты хочеш сказать шо мышцы сгорабть паралельно с жыром???

1. я не владею 100% информации

2. создай тему в которой мы это будем обсуждать, ато Админ будет возражать. т.к. эта тема наз. длительность вашей тренировки.

создавай тему и мы побеседуем, в том числе присоединятся люди действительно в этом соображающие!!!!!

ОК?

[SHOTA]

тоесть ты хочеш сказать шо мышцы сгорабть паралельно с жыром???

мышцы сгорать не будут, если принимать обильное кол-ва белка, креатин, BCAA, глютамин и аминокислоты

[Nik]

мышцы сгорать не будут, если принимать обильное кол-ва белка, креатин, BCAA, глютамин и аминокислоты

СОГЛАСЕН 100% ФАКТ!!!!

НО ПРО УГЛЕВОДЫ ЗАБЫВАТЬ НЕ СТОИТ. ЧЕМ ТО Ж ЭТИ БЕЛКИ СТРОИТЬ НАДО!!!

[SHOTA]

СОГЛАСЕН 100% ФАКТ!!!!

НО ПРО УГЛЕВОДЫ ЗАБЫВАТЬ НЕ СТОИТ. ЧЕМ ТО Ж ЭТИ БЕЛКИ СТРОИТЬ НАДО!!!

углеводы конечно. я их 3 раза в день принимаю, а белки 5 раз

[Nik]

углеводы конечно. я их 3 раза в день принимаю, а белки 5 раз

ты в питании спец????

просто хочется разобраться. потом как без хавки - БОЛТ а не качалка!!!

Изменено 7 октября, 2008 пользователем Nik

[SHOTA]

ты в питании спец????

просто хочется разобраться. потом как без хавки - БОЛТ а не качалка!!!

надо прейти в тему питания и там об этом говорить

[Nik]

надо прейти в тему питания и там об этом говорить

так я ж про шо???

создашь темку ???

[SHOTA]

так я ж про шо???

создашь темку ???

https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=616