стероидный минимализм

[uzik]

Это когда масло приходится в подсчете БЖУ учитывать? )

Бля, заржал на всю маршрутку))) :Laie_91B: :JC_doubleup:

[uzik]

Многие спортсмены "золотой эры" прожили и живут весьма долго и еще выглядят очень и очень достойно, а вот нынешние билдеры что-то мрут очень рано. Может все же дозировки поменьше были?

Дозировки бесспорно выросли, как и форма спортсменов. Но явно не с 3 таб метана. Где-то видел статью, в которой чел тренировавшийся в ГолдЖим с "золотыми билдерами" рассказывал про их дозировки, и там фигурировали вполне стандартные 1.5-2грамма в неделю, в стеках по 3-4 препа. Запомнилось ещё за Шварца, что у него любимый астероид был прима по 2-2.5грамма в неделю в стеке с тестом и прочей фигней.

Змінено 28 вересня 2015 користувачем uzik

[NeKefirINeSmetana]

Дозировки бесспорно выросли, как и форма спортсменов. Но явно не с 3 таб метана. Где-то видел статью, в которой чел тренировавшийся в ГолдЖим с "золотыми билдерами" рассказывал про их дозировки, и там фигурировали вполне стандартные 1.5-2грамма в неделю, в стеках по 3-4 препа. Запомнилось ещё за Шварца, что у него любимый астероид был прима по 2-2.5грамма в неделю в стеке с тестом и прочей фигней.

 

Он вроде приму с метаном хвалил, без указания дозировки.

[uzik]

Он вроде приму с метаном хвалил, без указания дозировки.

Дозировки озвучивал не он, а товарищ по залу.

[bartid93]

я думаю он все же имел в виду склероз как забывчевость, а не склероз как замена паренхимы органов плотной соединительной тканью

[alexandr-frolov]

Здравствуйте! Хочу оживить тему т.к решил попробовать стероидный минимализм . Мне 23 , рост 186 , вес 86 , стаж до 3 лет. Принимать 20г метана 3 раза в неделю за 40 минут до тренировки 2 месяца , после перерыв 3 недели и по новой . Печень думаю легко восстановится, т.к нагрузка легкая и гармоналка не пострадает, ведь анаболик в крови будет всего 4-6 из 48 часов , а в один день вообще из 72 ч.

Будет ли результат это уже другой вопрос , важнее здоровье , т.к ПКТ при таком курсе делать не очень хотелось бы .

Напишите пожалуйста свои мнения , рекомендации, будут ли побочки и какие анализы сделать после данного курса .

Спасибо !

[OlegRO]

Будет ли результат это уже другой вопрос ,

серьёзно?

будут ли побочки

на форуме есть ваш лечаший врач?

какие анализы

классика: тесто+женск горм+биохимия крови

 

[Витязь]

Принимать 20г метана 3 раза в неделю

alexandr-frolov,

ПКТ при таком курсе делать не очень хотелось бы .

alexandr-frolov,

будут ли побочки и какие анализы сделать после данного курса .

 

При таком анаболическом курсе - его и курсом назвать сложно. С такими расскладами необходимо писать где-то в рубрику как юмор (шутка) дня. Так и хочется посоветовать этому человеку, чтобы он после такого "курса" делал (садился) ПКТ не меньше чем на год, т.к. бешенные 60 мг "хлебушка" в неделю полностью накроют его гормоналку (шутка).

 

[XXR XXX]

но как по мне для начала дозировка слишком большая

я бы уменьшел

начни с облизывания таблетки по 3-4 раза в день

а через месяцок и проглотить уже можно целиком

[mr.TRS]

но как по мне для начала дозировка слишком большая

я бы уменьшел

начни с облизывания таблетки по 3-4 раза в день

а через месяцок и проглотить уже можно целиком

Это уже тогда будет микромализм))