стероидный минимализм

[$l@ventiy]

в будущем деки нет, например)))

 

в будущем сармы, игфы)

каждый сам строит своё "будущее"))

а дека и остальное ещё долго будет, несмотря на сармы и прочие пептиды)

[alexandr-frolov]

Страшные люди ))

Заинтересовал меня минимализм как и скорей всего других в первую очередь своим минимальным вредом на организм . Я не выступаю , не гонюсь за весами . Ничего кроме спортивной добавки креатин не принимал , вот и решил опробовать схему Яковины . Через полтора месяца сдам анализы , посмотрю на изменения эндокринной системы . ПКТ нужно будет делать если тест ниже 9 нмоль упадет ?

[Valery]

ПКТ нужно будет делать если тест ниже 9 нмоль упадет ?

А что сам Яковина говорит по этому поводу ? Мы ж не помним наизусть его интервью ...

[OlegRO]

ПКТ нужно будет делать если тест ниже 9 нмоль упадет ?

alexandr-frolov, если он будет через месяц после последней таблетки таким

[cybotron]

Ничего кроме спортивной добавки креатин не принимал

 

немного не в тему)

 

а вот тут Вы еще не все попробовали,

как показала ПРАКТИКА, креатин без БЦАА деньги на ветер, как и БЦАА без креатина - $ на ветер.

 

БЦАА "мерять" надо чайными ложками, а не теми гомеопатическими миллиграммами что нам инструкция предлагает.

Прежде чем перейти на стероид_минималку, поробуйте покушать креатин+бцаа, - чистые 2-1-1 бцаа, 2 чайной ДО, 2 чайной вовремя, и 2 чайной ПОСЛЕ тренировки. креатишка - пару чайных за 1 час до трени закиньте, третья чайная будет вечером. Всё.

[OlegRO]

показала ПРАКТИКА, креатин без БЦАА деньги на ветер

кому показала практика, он на Олимпии будет в этом году?

 

или ставьте смайлики, а то них непонятно

 

креатишка - пару чайных за 1 час до трени закиньте, третья чайная будет вечером. Всё.

почкам всё, да, это верно

[andreyyy]

Какие смайлики?

это ж Эльф!

[everton17]

лучше сразу столовыми ложками мерить, чтобы наверняка)

[cybotron]

лучше сразу столовыми ложками мерить, чтобы наверняка)

 

боюсь пробовать)

[alexandr-frolov]

По креатину ебала какая-то , полный бред как по мне .

Есть исследования в пользу такой схемы приема ?)

 

Уже 3 недели на стероидных минимализме​, анализы сделаю через 5 недель , посмотрим . Яковина написал мол будет все норм, но посмотрим по факту . Если по анализам все будет в норме , значит принимать можно по такой схеме годами или есть чего опасаться в такой долгосрочной перспективе? ( 3 раза в неделю по 20мг2месяца , перерыв 3-4 недели и по новой )