как бороться с вкусом пищи?

[Евгений]

вот вам рецепт.как приверженца только здорового питания.

 

берете куриное филе,отбиваете его.солите,перчите,можно добавить чесночка нарезаете помидорчик и кидаете сверхуи на фольгу в духовку на 20-30 минут.кто может себе позвоилить немного жира,тот за 3 мины до вытаскивания кидает тонко отрезанный сыр,обьедение!!!!!!

[SHOTA]

вот вам рецепт.как приверженца только здорового питания.

 

берете куриное филе,отбиваете его.солите,перчите,можно добавить чесночка нарезаете помидорчик и кидаете сверхуи на фольгу в духовку на 20-30 минут.кто может себе позвоилить немного жира,тот за 3 мины до вытаскивания кидает тонко отрезанный сыр,обьедение!!!!!!

я вместо помидора майонезом поливаю, а за пять минут до готовности сыром заливаю

[aliksan]

я вместо помидора майонезом поливаю, а за пять минут до готовности сыром заливаю

уж да, жира ты себе явно можешь позволить много, если и майонез, и сыр добавляешь :)

[SHOTA]

уж да, жира ты себе явно можешь позволить много, если и майонез, и сыр добавляешь :)

в межсезонье можно

[Nik]

чтобы долбаный вкус герчки скрыть - готовлю мясо с подливой (не грудки куринные - уж очень обезжиренные они для такого) заливаю нафиг гречку подливой и только так могу ее есть!

к сожалению.....

[jozess]

Добавлю пар слов.

 

Творог. Из него делаю йогурт. В блендер творог, молоко, мороженое 20гр., сахар 1 ч.л, пол банана или мороженые фрукты (есть в суперамаркетах).

 

Грудки. Мариную в соевом соусе, жарю на сковороде, получается тушеное а не жареное.

 

Грудки. Грибы 0.5 кг , грудки 1 кг. Лук жареный с морковкой. Мясо кусочками на сковородку, сразу добавляю рубленые грибы. Тушу минут 15, выливаю воду. Потом солю, добавляю жареный лук, перец, и в конце сметану. Еще тушу 2 минуты, посыпаю тертым сыром.

 

Гречку люблю запивать кефиром. Ложку в рот, чуть пожевал, запил.

 

Накидайте еще вариантов, а то от еды уже :dc: Главное чтобы быстро и не геморно.

[ochenpro]

Добавлю пар слов.

 

Творог. Из него делаю йогурт. В блендер творог, молоко, мороженое 20гр., сахар 1 ч.л, пол банана или мороженые фрукты (есть в суперамаркетах).

 

Грудки. Мариную в соевом соусе, жарю на сковороде, получается тушеное а не жареное.

 

Грудки. Грибы 0.5 кг , грудки 1 кг. Лук жареный с морковкой. Мясо кусочками на сковородку, сразу добавляю рубленые грибы. Тушу минут 15, выливаю воду. Потом солю, добавляю жареный лук, перец, и в конце сметану. Еще тушу 2 минуты, посыпаю тертым сыром.

 

Гречку люблю запивать кефиром. Ложку в рот, чуть пожевал, запил.

 

Накидайте еще вариантов, а то от еды уже :dc: Главное чтобы быстро и не геморно.

https://ironflex.com.ua/phorum/kak-nachat-z...kilaifhaki-9918