Ухудшилось качество массы

[MaJ0r]

да нету там 8% сала, процентов 12-15. в чеке только жир и скудная маса. говна нету, а человека без говна не бывает, значит врет та адская хрень.

По последнему фото - жира 20% не меньше

[and1]

Офигенные приборы) думаю по ним у соревнуюшихся атлетов будет -15% жира)

[karlito78]

Офигенные приборы) думаю по ним у соревнуюшихся атлетов будет -15% жира)

 

я его адептов тролил - сначала просто, я потом с гирей в руке взвершивался. не нашел он гад у меня повышенное количество металла. раскинул на сало, воду, мышцы и кальций )

[claton]

Офигенные приборы) думаю по ним у соревнуюшихся атлетов будет -15% жира)

А если пробовать мерять калипометрией? Точнее будет?

[claton]

В сети много информации с рекомендациями по тому или иному типу телосложения.

Показать

у тебя смешанный эндо-экто

раз так, то рекомендации для какого типа мне принимать во внимание?

[demonbnet]

В сети много информации с рекомендациями по тому или иному типу телосложения.

 

раз так, то рекомендации для какого типа мне принимать во внимание?

 

уже же всё тебе выше написали

[claton]

уже же всё тебе выше написали

ну мало ли еще какие вопросы будут возникать?

[OlegRO]

для какого типа мне принимать во внимание?

пока для эндoморфа

 

мерять калипометрией? Точнее будет?

7 точечный

 

[claton]

пока для эндoморфа

 

7 точечный

 

Спасибо ))

[Valery]

что несет? он расти хочет, или что?я вешу как ТС сейчас, у меня в зале 40, на горизонте их не жму, без понту, сидя жму 10-12 раз, и дельт, с"ка, нету(. я и не жду особо, буду раз на 20 жать, и не будет - тогда, может, начну нервничать.

Значит у тебя стаж занятий - хер знает какой и ты жмешь 40 кг, а у него 1.5 года и он жмет 32 кг, что по твоему очень мало. Не находишь не логичным ?

Я 40 кг сидя, без чужой помощи в выводе гантелей, никогда не жал, больше 30 кг гантели я не могу закинуть на плечи. Сейчвс, если иногда и жму гантели сидя, то где-то 22-26 кг, не больше. При этом плечи у меня, если встать у угла стенки и замерять их ширину, - 56 см, вот сейчвс специально измерил. Много это или мало ? Судить не берусь, но многие говорят, что плечи очень широкие. Вес у меня сейчас, если че - 86 кг.

Сделай, Карлито, видео, как ты жмешь 40 кг. Погляжу, как гантели забрасываешь ))), а то что то мне верится слабо...