Приседание

[MaJ0r]

как будто вместо лица черный овал нарисовали))))

ага, черный квадрат Малевича )

[$l@ventiy]

нормально он прибавляет) еще в июле при весе 184 вставал 438 и тянул 360, а ща при весе 178 прибавил по 20кг к приседу и тяге))

подсушился к НГ и да ещё и прибавил в результате))))

[XXR XXX]

подсушился к НГ и да ещё и прибавил в результате))))

под конец сушки пол тонны ипанет))))))

[ochenpro]

как будто вместо лица черный овал нарисовали))))

:pod_stolom:

чет напомнило

Показать

 

подсушился к НГ и да ещё и прибавил в результате))))

та Л-карнитин просто рабочий попался

Показать

шутка про чистых ипфников,регулярно сдающих дк)

[col34]

Шановні!

Які порадите взяти колінні бинти для присіданнь?

Присідання для білдінгу. Більше 160 не планується присідати. Треба щоб був порядок з колінами.

Тут доречі зараз один продаван продає:

Титан

Max RPM (2.5 м)

THP (2 м)

Signature Gold (3 м)

Titanium (2.5 м)

Max RPM (3 м)

 

Я так розумію вони всі занадто жорсткі і довгі.

Що запропонуєте?

[$l@ventiy]

Шановні!

Які порадите взяти колінні бинти для присіданнь?

Присідання для білдінгу. Більше 160 не планується присідати. Треба щоб був порядок з колінами.

Тут доречі зараз один продаван продає:

Титан

Max RPM (2.5 м)

THP (2 м)

Signature Gold (3 м)

Titanium (2.5 м)

Max RPM (3 м)

 

Я так розумію вони всі занадто жорсткі і довгі.

Що запропонуєте?

бери мкс рпм. Их можно самому мотать. Да 2.5м для самостоятельной намотки не много. Титаниум тоже подойдут.

[MawkyZaJI9wky]

Що запропонуєте?

 

инзер гриппер

[XXR XXX]

Рэй Уильямс на чемпионате ИПФ присел 485 ( без бинтов)

Маланичев ? не не слышал...

[Дід]

[OlegRO]