Жим лежа

[andreyyy]

у него в профиле жим указан

[Outlawif]

Учитывая, что это клон, и он уже в бане, я бы слишком не полагалася на показания профиля.

[$l@ventiy]

Учитывая, что это клон, и он уже в бане, я бы слишком не полагалася на показания профиля.

Я почемуто тоже так подумал, судя по его активности)

 

кстати, в последнее время начал акцентировать упор в ноги

срыв улучшился, но теперь тяжело контролировать таз, что бы он не отрывался)

Упираешься в носок или всей стопой?

[bartid93]

Я почемуто тоже так подумал, судя по его активности)

 

 

Упираешься в носок или всей стопой?

В носок, если вся стопа, то судорга иногда простреливает в бедре

[$l@ventiy]

В носок, если вся стопа, то судорга иногда простреливает в бедре

ну в носок да, жоппо держать тяжелее, чем на всю стопу. пробуй оседлать лавку бёдрами.

 

[bodriy]

В носок, если вся стопа, то судорга иногда простреливает в бедре

у меня тоже в бедре прострел если не разомнулся достаточно, обрати внимание как жмет Даики Кодама , он как в майке так и без нее жмет ооочень много , как по мне то филигранная техника есть к чему стремиться )))

 

[$l@ventiy]

у меня тоже в бедре прострел если не разомнулся достаточно, обрати внимание как жмет Даики Кодама , он как в майке так и без нее жмет ооочень много , как по мне то филигранная техника есть к чему стремиться )))

япошки вообще дохера жмут, после аварии на фукусиме))

[$l@ventiy]

[mr.TRS]

Подруга знает что не стоит заранее подходить к штанге, а то можна получить кедом по зубам.

А вот тот подстрахуй который был на кубке ВПЦ точно мог бы хорошо получить по зубам когда Головинский ставал на мост))

[$l@ventiy]

Подруга знает

конечно знает, то жена его))