Жим лежа

[XXR XXX]

бачив по теліку з кацапом дмитром комаровим передачку. так в подібних краінах таке люблять ) ну як, там є таке. і був чувак який видавав себе за дуже сильного та який важить 220 кіло, виявилось під одягому фейк) і таке інше, просто здоровий чєл був і все.

 

мені здається і це фейк

[Faust]

був чувак який видавав себе за дуже сильного та який важить 220 кіло, виявилось під одягому фейк) і таке інше

вот это видео

как раз недавно смотрел

 

[$l@ventiy]

Иранский халк , насколько помню, тоже фейковый персонаж ))

[Kashtan]

[Kashtan]

https://youtu.be/gz8oRy99oBc

[Дід]

phpBB [media]

[$l@ventiy]

Дима восстанавливает результат по взрослому))

[OlegRO]

Новые правила проведения мероприятия по жиму лежа

• Во время установки на скамейку спортсмену не разрешается ставить ноги на скамейку.
• После получения сигнала лифтер должен опустить штангу к груди или брюшной области, в результате чего нижняя сторона обоих локтевых суставов опускается на уровень с верхней поверхностью каждого соответствующего плечевого сустава или ниже нее.

 

Пауэрлифтинг был одним из самых приятных и впечатляющих силовых видов спорта в течение некоторого времени, но некоторые поклонники обнаружили, что диапазон движения (ROM), отображаемый некоторыми спортсменами, достиг абсурдных уровней. Мероприятие по жиму лежа показало это особенно, так как пауэрлифтеры адаптировали свои тела, чтобы они могли выгибать спину и завершать подъем почти без сгибания локтя. Тем не менее, федерации пауэрлифтинга сочли это большой проблемой, поскольку добавление определенных правил приведет к большему количеству проблем, чем решений.

 

После относительно долгого ожидания Международная федерация пауэрлифтинга (IPF) выступила с правилом, которое, по их мнению, решит эту проблему. Начиная с 2023 года, у судей на соревнованиях, санкционированных IPF, будет еще один аспект, на который стоит обратить внимание. Это проверка глубины. Проще говоря, нижняя сторона локтей должна быть на одном уровне с плечевыми суставами или ниже. Таким образом, правила скамейки станут очень похожи на правила приседаний.

 

Хотя это, вероятно, займет некоторое время, чтобы привыкнуть, похоже, что IPF нашел способ искоренить крайнюю проблему дуги в жиме лежа. Они показали, что приняли это решение после долгого и обширного обсуждения с несколькими комитетами. Кроме того, IPF решил внедрить новые правила по итогам Чемпионата мира по жиму лежа IPF 2022 года, проходившего с 21 по 29 мая в Алматы, Казахстан, поскольку они получили многочисленные жалобы на старые правила.

 

В дополнение к правилу глубины, спортсмены теперь не могут ставить ноги на скамейку во время установки. Этот ход также был инструментом для выгибания спины, поэтому он также повлияет на любого, кто использовал эту технику. Помимо этих двух новых правил, все остальные остались прежними.

 

295329758_128419976569642_1489204853868848751_n.mp4

 

[$l@ventiy]

IPF сжигает мосты)

[Outlawif]

Давно это предлагал ) Напрашивается же...