Становая тяга

[XXR XXX]

Я уже таким чувакам и их сумасшедшим весам не удивляюсь, все же они огромные, с ростом под 2 метра и выше и весом овер 150 кг. А вот когда чуваки типа Кайлера Вулама тянут по 420, вот тут уже даже Белкин кажется норм, с его супер тягой )

Вот, для полного офигения инста чувака https://www.instagram.com/p/Bt54xK_glNz/

457,5 кг с 3 см плинтов, до 100 кг собственный вес, айпиэфник

Или вот другой чел https://www.instagram.com/p/BswPGbIh4Hp/ 370кг х 9

Там у него есть занимательные видео, типа 300х20 сумо, а потом сразу 300х10 классикой, ну типа сумо читинг )

учитывай виды тяг сумо и классику , не каждому дано сумо из за разных причин , связок или структуры скелета , но тому кому дано сумо там и амплитуда меньше , а теперь сравни амплитуду тяги того ж поляка и хафтора с его ростом 2м+)

[XXR XXX]

имхо, но еще ни кто близко не приблизился к тяге Бени Магнусона

тяга без лямок классикой да еще и так хорошо

 

меня даже 500кг в стронговской тяге так не впечатлили как 460 от Бени )

[MaJ0r]

учитывай виды тяг сумо и классику , не каждому дано сумо из за разных причин , связок или структуры скелета , но тому кому дано сумо там и амплитуда меньше , а теперь сравни амплитуду тяги того ж поляка и хафтора с его ростом 2м+)

это уже второй вопрос, у Хафтора полная амплитуда, это бесспорно и он крут. Это факт. Кстати, там россиянин Макаров на любительский Арнольд едет, грозится овер 500 потянуть и явно не сумо )

Но только он не уточнил в каком году ))

https://www.instagram.com/p/Btyu2dznFfA/

 

[XXR XXX]

это уже второй вопрос, у Хафтора полная амплитуда, это бесспорно и он крут. Это факт. Кстати, там россиянин Макаров на любительский Арнольд едет, грозится овер 500 потянуть и явно не сумо )

Но только он не уточнил в каком году ))

https://www.instagram.com/p/Btyu2dznFfA/

ну макаров тот в экипе я так понимаю собрался, а у Хафтора рекорд без экипы но с лямками 470 вроде),

да и пусть хотя б 450 сделает) в экипе.

[XXR XXX]

да и лямки их не простые , как у Эди Холла )( тот в обще такое ощущение что пальцами не обжимал гриф а он висел на лямках, даже помню целое обсуждения было тех лямок в инете), они по более будут что мы используем+ за счет лямок они так же уменьшают амплитуду

[Outlawif]

они огромные, с ростом под 2 метра

Но позвоночник-то у них от этого титановым не становится ) В том-то и вопрос: тяга в классике, с таким ростом, я хз какие там перегрузки в пояснице.

 

Сумо и прочее это все очень круто, и маленькая весовая тоже впечатляет, но там используются все способы минимизировать амплитуду, поясница практически в статике там с амплитудой в три сантиметра. А эти гнут железяки шокапец.

 

[XXR XXX]

кстате, а что Белкин затих ? или я не в теме просто)?

 

Но позвоночник-то у них от этого титановым не становится ) В том-то и вопрос: тяга в классике, с таким ростом, я хз какие там перегрузки в пояснице.

 

Сумо и прочее это все очень круто, и маленькая весовая тоже впечатляет, но там используются все способы минимизировать амплитуду, поясница практически в статике там с амплитудой в три сантиметра. А эти гнут железяки шокапец.

и при чем техника не "идиальна" я о том что менее безопасна стронговская тяга от лифтерской

[XXR XXX]

это уже второй вопрос, у Хафтора полная амплитуда, это бесспорно и он крут. Это факт. Кстати, там россиянин Макаров на любительский Арнольд едет, грозится овер 500 потянуть и явно не сумо )

Но только он не уточнил в каком году ))

https://www.instagram.com/p/Btyu2dznFfA/

толко глянул его полное видео , он с плитов 430)

ну русские любят летать в облаках .....

[MaJ0r]

Трансляция стронгмена с Арнольд Классик. Становая тяга, Элефант баром, сегодня, 1 марта в 22.00 по Киеву

https://www.youtube.com/user/ArnoldSportsFestival

[bartid93]

474кг, жесть