Становая тяга

[Kashtan]

Purchase Access for 4,99 $

https://www.facebook.com/events/259931105596123/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2252%22%2C%22action_history%22%3A%22[%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22share_link%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22share_link%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A%7B%5C%22invite_link_id%5C%22%3A151019147153315%7D%7D]%22%7D

СУБОТА, 14 СЕРПНЯ 2021 Р. О О 19:00 UTC+03

OFFICIAL LIVESTREAM: Giants Live WORLD OPEN & World Deadlift Championships

$50,000 TO ANY MAN WHO CAN LIFT 505KG! 🤯

AUGUST14th sees the return of the Giants to Manchester, this time with the World Deadlift Championships as the first event in the newly christened WORLD OPEN!

Watch the WORLD'S STRONGEST MEN battle over 5 events to earn their place at the World's Strongest Man contest.

Can anyone break the World Record and Deadlift 505kg? We have 13 men who are ready to try!

Athletes include:

-Tom Stoltman, World's Strongest Man

-Oleksii Novikov, 2020 World's Strongest Man

-Adam Bishop, Britain's Strongest Man

-Gabe Pena, the TEXAS TITAN

-Luke Stoltman, 5x Scotland's Strongest Man

 

[$l@ventiy]

Чуда не произошло.

Макаров 475

Наконечный и Новиков по 453.5

[Kashtan]

[XXR XXX]

Кароч і близько до рекорду не підібралися, Макаров знову теж саме....

[Пропионатычь]

Чуда не произошло.

Макаров 475

Наконечный и Новиков по 453.5

я далек от становой тяги, но мое скромное мнение,что там до 505 как до Луны ((

 

[Outlawif]

Что-то пошло не так ( 475 на тренировке он капец как легко делал.

[Дід]

[Franklin78]

Подскажите какой хват при становой правильнее? Разнохват (но есть мнение что портит спину, а там и так проблемы), или ровный прямой хват обеими руками? Не для рекордов нужно, сильно много не поднимаю, чисто чтоб правильно и не травмировать спину.

[bartid93]

Если просто для себя делаешь, то однозначно однохватом

Если вес уже не держится, то лямки

[Franklin78]

Я тоже такого мнения, что однохват. Я кисти тренирую всегда и давно, руки держут хорошо. Но вот в зале инструкторы/тренеры вечно подходят и начинают говорить что разнохват правильнее, хотя я их мнения не спрашивал, сам по себе занимаюсь.