Чат пауэрлифтинг

[XXR XXX]

на каких препаратах порвался?

суст нандр Д метан)

 

Мне тоже 140 надо весить судя по таблице. Но поскольку уже сороковка не за горами, лучше буду весить 93кг. Хотя 100 с 10% жира было бы интересно иметь.

ну 100 для тебя очень реально

а вот 140 это очень дорого)))

[andreyyy]

А мне сгонять нужно с моими 174 роста

(ориентируюсь по кмс-мс, а не по самой крутой цифре)

[MaJ0r]

суст нандр Д метан)

 

 

ну 100 для тебя очень реально

а вот 140 это очень дорого)))

100 легко. Только 100 кг говна ) а вот "сухих" сто это уже другой разговор

 

[XXR XXX]

100 легко. Только 100 кг говна ) а вот "сухих" сто это уже другой разговор

вот какое у тебя понятие про сухие 100кг?

ты о тех сухих что на сцену по ББ выходят ?

[MaJ0r]

вот какое у тебя понятие про сухие 100кг?

ты о тех сухих что на сцену по ББ выходят ?

Писал же выше. 10% жира, ну пусть 12. На сцену выходят посуше

[andreyyy]

10% жира

 

Если б я модерировал этот раздел, я б тебе ридоунли на 3 дня дал

[XXR XXX]

Писал же выше. 10% жира, ну пусть 12. На сцену выходят посуше

у так тоже реально ведь если очень захотеть

 

Если б я модерировал этот раздел, я б тебе ридоунли на 3 дня дал

в нашем чате можно все кроме того что не запрещено)

[andreyyy]

в нашем чате можно все кроме того что не запрещено)

 

Та я шучу.

Может я и ошибся и неправильно представил себе человека с 10%.

Я-то не очень ориентируюсь в этих цифрах и показалось, что занадто.

 

кроме того что не запрещено)

 

кроме того, что запрещено, наверное

 

[XXR XXX]

Та я шучу.

Может я и ошибся и неправильно представил себе человека с 10%.

Я-то не очень ориентируюсь в этих цифрах и показалось, что занадто.

я тоже не ориентируюсь)

но думаю 10% жира это круто,круто если ты бб)

[ochenpro]

хуле там дорогого 140 набрать? ты фармы сейчас лупишь как раз на 140 вес)))))

 

Бабич 140 набирал на килограмме гречки и яйцах с протеином, без мяса. просто попробуй всади в себя эти 1000-1200гр гречки или другой каши в день...это очень тяжело

 

ну а так если на красной рыбе пытаться 140 набрать то офк дорого будет