Чат пауэрлифтинг

[XXR XXX]

авпц это уйня

[XXR XXX]

НАКОНЕЦТО вес свой стал возвращатся,уже показал отметку 118)

через несколько дней по плану 300 надо делать на 3 повтора) ума не прилажу как это сделать)

[MaJ0r]

НАКОНЕЦТО вес свой стал возвращатся,уже показал отметку 118)

через несколько дней по плану 300 надо делать на 3 повтора) ума не прилажу как это сделать)

Значит так, подходишь к штанге, настраиваешься, подсаживаешься и поднимаешь три раза :gh:

[$l@ventiy]

НАКОНЕЦТО вес свой стал возвращатся,уже показал отметку 118)

через несколько дней по плану 300 надо делать на 3 повтора) ума не прилажу как это сделать)

тренировался бы ты гдто-то поближе. я б пришёл настроить))) :gi: :am:

 

[XXR XXX]

тренировался бы ты гдто-то поближе. я б пришёл настроить))) :gi: :am:

да хорошего настроя иногда не хватает)

но трен благо помогает)

 

Значит так, подходишь к штанге, настраиваешься, подсаживаешься и поднимаешь три раза :gh:

на моих блинах вешаешь 300 а веса там все 307-309 может быть)

 

[andreyyy]

на моих блинах вешаешь 300 а веса там все 307-309 может быть)

 

Как так ?

Самодельные что ли?

[XXR XXX]

Как так ?

Самодельные что ли?

да все в плюсе от 15кг до 50кг блины,чем меньше блинов вешаешь тем меньше веса из за погрешности) если с пятнашек 300 набрать будит за 310 наверное)

+до 1,6кг с блина,есть и по 700грамм)

 

[andreyyy]

да все в плюсе от 15кг до 50кг блины,чем меньше блинов вешаешь тем меньше веса из за погрешности) если с пятнашек 300 набрать будит за 310 наверное)

+до 1,6кг с блина,есть и по 700грамм)

 

мне интересно, это заводские такие ?

[XXR XXX]

мне интересно, это заводские такие ?

нет,под заказ точили умники)

[$l@ventiy]

на моих блинах вешаешь 300 а веса там все 307-309 может быть)

вот только не надо тут отмазки лепить)) иди тяни, блеать!))))