Чат пауэрлифтинг

[ochenpro]

у меня от инжектов, если не лезть на веса, тоже суставы почти не ломит, по сравнению с оральной формой.

ну а по силе как было? вот этот чувак с зала говорит что она круче силу растит у него чем трэн. правда от станазы нет того настроя на тренировку и агрессии как на трэне. но он говорит на трэне из-за лишней агрессии чаще обсыраешься на трене)))) тиоп уверенности много на трене - а тут раз и придавило. а на станазе наоборот) уверенности нет, но поднимаешь легко

[bartid93]

немного херовенького седа

Показать

[Млд]

Мне стан тоже хорошо к силе давал. На низкоуглеводке, с тренировками направленными на жиросжигание, я без подготовки жал 160-170кг, как и когда готовился на жим. Точно такие же силовые

[bartid93]

и немного тяги)

Показать

[rogazzo]

и немного тяги)

Показать

а жим?)

[bartid93]

та там нечего смотреть)

Тот присед с 200кг не засчитали, и я в разстроенных чувствах только 1 подход пожал

[$l@ventiy]

ну а по силе как было? вот этот чувак с зала говорит что она круче силу растит у него чем трэн. правда от станазы нет того настроя на тренировку и агрессии как на трэне. но он говорит на трэне из-за лишней агрессии чаще обсыраешься на трене)))) тиоп уверенности много на трене - а тут раз и придавило. а на станазе наоборот) уверенности нет, но поднимаешь легко

та хз. я не стремлюсь на стане увеличивать силовые, чтоб не расшатывать старые травмы.

 

[cybotron]

та хз. я не стремлюсь на стане увеличивать силовые, чтоб не расшатывать старые травмы.

 

а мы включали стан за 1 месяц до соревнований, но это на фоне инжектов теста (энантата или пропионата), в теории он "развяжет" тесто, чем привносил "свежесть" курсу, я на нем рекорд области снял в жиме, увы в стенах спортзала(((

[andreyyy]

Откатище сумасшедший.

Все болит. Какое-то растяжение в квадрицепсах (уже вычислил, от приседаний на груди появилось), сухожиле бицепса бедра возле жопы болит слева.

Плечи болят адски от приседаний. Плюс на 110 кг. на жиме уже заболело левое именно как травма от жима. Сегодня не мог разводку сделать с 6 кг. Думал попампить легко - даже 6 кг. через дикую боль поднималось.

 

Одышка, головокружение, в глазах темнеет. Сегодня на приседаниях между подходами отъезжал в темноту.

Тремор от клена.

И интересный симптом, которого не было очень давно - мышцы резко выключаются и отказываются работать. Во всех движениях хватает на первые подходы, потом резко очень тяжело, в следующем подходе хоп! и резко выключает и отказывается работать вообще.

 

И это еще на фоне подмораживания от энки ГД (вчера поставил).

 

Жопа какая-то.

Клен отменяю нахер. Видимо, не выдерживает мое тахикардическое сердце учащения темпа.

Креатина что ли купить ? Хули мышцы резко выключаются без предупреждения ?

[cybotron]

Клен отменяю нахер. Видимо, не выдерживает мое тахикардическое сердце учащения темпа.

Креатина что ли купить ? Хули мышцы резко выключаются без предупреждения ?

 

выключаются от клёна....

 

от клена на фоне обезвоживания у меня такое было..