Жим лежа

обсуждаем,делимся опытом

благо жимовиков тут хватает)

Кирилл Сарычев о технике жима лежа

Данное видео описывает технику силового жима лежа. Видео будет полезно для тех, кто выступает на соревнованиях по пауэрлифтингу или жиму лежа, или же просто тренируется с целью увеличения силы.

Дмитрий Головинский

РАЗРУШЕНИЕ МИФОВ ЖИМА ЛЕЖА - РОМАНОМ ЕРЕМАШВИЛИ

Рома Еремашвили: жим лёжа по-белорусски.

Планирование жимовых тренировок в майке

ЖИМ ЛЕЖА.Советы Кравцова и Бадюка

Метрофлекс: гид по пауэрлифтингу. Жим лежа.

Вспомогательные упражнения для жима лежа

Лекция Юрия Диогена, МСМК по жиму лежа без экипировки. Жим лежа от А до Я. Полный разбор логики построения хорошего силового результата в жиме, важная информация по технике жима. Будет важно знать как и новичкам, так и опытным атлетам.

Семинар В.Кравцова во Львове

Для тех кто выступает в экипировочном пауэрлифтинге, касательно жима очень понравилось это видиво!

отрывок из фильма "Never Enough Bench!" Рекамендации по одеванию жимовой майки titan katana

<iframe src="//vk.com/video_ext.php?oid=-24776055&id=456241244&hash=6487e4d1addb6472&hd=2" width="853" height="480" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

мда..ну и амплитуда...

мда..ну и амплитуда...

А что с амплитудой не так?