Спортивное питание
Обсуждение и сравнение продуктов спортивного питания
Подфорумы
-
- 524
- сообщения
-
- Акция 02.07.2017 - 31.07.2017
- Автор Tomcrafd_,
В форуме 455 тем
-
Нужен Совет
от Vladyxan- 2 ответа
- 1.3 тыс просмотра
Всем привет! взял гейнер True-Mass 2.6кг, но кушать смогу максимум порцию в день, как известно, в порции 50гр белка, вот и хочу взять еще аминокислот каких-нибудь для достижения суточной дозы белка, прошу совета, какие лучше аминокислоты брать или что либо еще.спасибо Мой рост 182 см, вес 71кг, 21 год.
-
Опрос Подредактировал название темы для большей информативности. Outlaw закрив голосувалку результати: С накаченной девушкой (фитоняшкой) [ 15 ] [25.00%] С накаченным мужчиной [ 10 ] [16.67%] Просто продукт [ 35 ] [58.33%] smal_slow
-
Вопрос По Качеству Спорт. Пита 1 2
от Ka4- 11 ответов
- 3.6 тыс просмотра
Возник вопрос по качеству спортивного питания, которое продается в Украине. И возник он из-за расхождения по ценам. Буквально недавно купил ON Whey Gold Standart 2 кг за 640 гривен. Покупал на мегасиле, но такая же цена и на супермене и на пртеинчике. Но ФитнесФактор продает такую же банку за 1100 гривен. Я когда эту цифру увидел, чуть было не впал в состояние фрустрация. Ну я посчитал и получается, что если официально ввозить ON Whey Gold Standart (сейчас он для примера), то с учетом НДС, таможенных пошлин и прочей фигни цена будет явно выше 640 гривен... И все это начало беспокоить меня. В целом, купленная мной банка вполне нормальна, упакована, маркировки с дато…
-
Добавки Для Улучшения Кровообращения
от VladimirOK- 8 ответов
- 3.3 тыс просмотра
Добрый день , собственно пару вопросов : в каких дозах и когда принимать аргинин ? если вы вообще от него толк в плане улучшения кровообращения ? Что можно взять для сердца ? рыбий жир само собой , еще говорят магний можно взять ? что может предложить рынок спортивных добавок или лучше взять в аптеке ? что еще есть ?
-
Лучшие аминокислоты для восстановления
от Kashtan- 1 ответ
- 2.8 тыс просмотра
Рассматривая варианты разнообразные, нашел некоторые интересные факты. Начну с азов. В принципе, по отзывам с буржуйских форумов, лучшие из доступных - пептопро и шелковые аминокислоты. Но, оказывается, есть ещё более интересные варианты. 1. Recov Bipeptides - Recov Bipeptides is a powerful dietary protein substitute that provides a unique combination of all 22 plasma amino acids which are absorbed in 15 - 25 minutes. Recov Bipeptides is unique in using only 100% plasma protein(serum albumin) to created a powerful peptide product which is used for decades in the medical industry to heal, recover and strengthen patients and pro athletes. Самый эффективный и …
-
Марка Ox Nutrition 1 2 3
от f3x111- 25 ответов
- 6.4 тыс просмотра
Недавно купил у местного барыги протеин и глютамин OX Nutrition. Найти ничего о нем не смог, говорит что-то новое и классное. Денег отвалил средненько, дешевле ОНов и БСН но дороже Скайтека например. БЦАА и креатин у меня еще есть других марок, суть не в наборе спортпита как таковом. На вкус приятное, без послевкусий, химкой не отдает. Протеин сильно отдает молоком. Раньше брал другие фирмы - ужасно отдавало химкой невозможно было прям есть так что этому рад... Так вот суть вопроса: вкус-вкусом а состав я на вкус не определю. Отдавать в лабораторию дорого. Может быть кто-то покупал продукцию данной фирмы? Насколько оно рабочее? фотки прилагаются ox nutriti…
-
Граждане форумчане! После прочитанных мною топиков по поводу протиков и аминок, а так же после этого видео YouTube(конкретно с 10ой минуты) в моей голове возникли противоречия, а так же все желание пить BCAA и глютамин после тренировки. Бытует мнение, что пить протеин или аминокислоты после тренировки пустая трата денег, так как эти аминки попросту превращаются в гликоген для пополнения энергетических запасов наших мышц. Как известно, сывороточные протеины советуют употреблять утром натощак(не обязательно), а так же до и после тренировки, т.к. он очень быстро усваивается; аминокислоты, в частности такие, как BCAA и глютамин, советуют употреблять утром натощак, до/п…
-
Предсоревновательный Спортпит 1 2 3 4
от Intcorp- 1 подписчик
- 33 ответа
- 8.1 тыс просмотров
Посоветуйте, что принимать перед соревнованиями и в день соревнований в скоростно-силовых видах. Необходимо: бодрячек, заряженность мышц, уменьшение закисляемости мышц и гипоксии при длительной анаэробной нагрузке. Отсутствие: эффекта тяжелых мышц как бывает в фазе загрузки креатином.
-
Ферментные пищевые добавки 1 2
от sphinks- 15 ответов
- 11.1 тыс просмотра
Сам принимаю Фестал кто шо посоветует проблема в том шо у меня не всегда есть апетит точит все подряд да исчо и 6 раз в день, получается только 4 шо лучше принимать для хорошего усвоения может ктото приведет пример питания 6 раз в день
-
Питание Для К1?
от JLxo- 5 ответов
- 1.8 тыс просмотра
Всем привет... Подскажите по спортивному питанию в моей ситуации... И так, мне 26, рост 181, вес 72 (+/-1). Спортивных добавок никогда не принимал (хотя в детстве ходил в качалку). 2 года как занимаюсь К1 (кикбоксинг) + беговые лыжи/ролики (по сизону, с легкой нагрузкой) В неделю выходит примерно 3-4 раза К1 (полная нагрузка 1.5 часа - включая спаринги/пары+мешки+15 минут упражнений на пресс) и 5 раз лыжи/ролики (1 час легкая нагрузка). В один день часто, с паузой пару часов Хочу чуть увеличить массу тела (совсем немного ~2 кг) и улучшить рельеф мышц (руки и пресс.. рост рельефа медленный, но есть без добавок). Дополнительная сила не особо мне требуе…
-
- 28 ответов
- 6 тыс просмотра
Стало цікаво як воно відбувається. Зрозуміло, що купується сировина (КСБ, мальта, глюкоза та інша фігня), складається рецептура продукту (гейнер, прот тощо) і відповідно до рецептури це все змішується. Додаються різні піногасники, ароматизатори. Все перемішується та фасується. Получається, що крім міксерів та пакувального обладнання ніфіга не треба. Знайшов відео на ютьюбі. Екстремалівське.
-
Задолбался я жрать каши и пр. медленные угли и да сам процесс кумарит. Куда-то идешь надо брать с собой судок со жратвой. Есть ли в спортпите отдельно чистые медленные углеводы в порошке, чтоб коктель замутил и выпил, а не топтать кашу?
-
Лидер продаж у буржуев USPLABS JACK 3D(bodybuilding.com/store/top50.htm). Кто тестил? Не скромничайте отпишитесь.
-
- 36 ответов
- 31.4 тыс просмотра
Здравствуйте. У меня такая, значит, ситуация. Я занимаюсь дома, боди роком, цель занятий-повысить рельефность. Занимаюсь я когда ребенок спит, а спит он 1 час не больше, после тренировки (как все знают) нужно покушать что то белковое чтобы помочь мышцам восстановится, у меня покушать (даже не приготовить) часто не получается. ребенок просыпается и все внимание ему или чаще всего я ем яичницу с творогом. Чтобы знать наверняка что протеин дойдет до мышц я купила Twinlab, 100% Whey Protein Fuel, Lean Muscle и когда он ко мне пришел я прочла что его нельзя принимать кормящим мамам ( я кормлю только ночью 3 раза, ребенку год) У меня вопрос: Почему нельзя? (алергию у ребенка ис…
-
вроде, отдельной темы нет еще. в общем, появилась мысль попробовать на тренировках и после них что-то специализированное пить. сейчас выпиваю во время занятия литр чая (обычный магазинный нести или липтон в бутылках, так как дома заваривать и охлаждать каждый день впадло) - в принципе, неплохо. но в очень жаркие дни, когда еще и солнце жарит (а я сейчас под открытым небом тренюсь) чувствую, что за полтора часа этот несчастный литр чая совсем не восстанавливает потери с потом. в итоге обычно выбегаю в раздевалку и сразу залпом еще литр минералки выдуваю (в последнее время подсел на "соленые" воды типа поляны, лужанской и т. п.). соответственно в такие дни чувствую сил…
-
Фортоген производятся в Росии, на комбинате - «Сибайский молочно-консервный комбинат детских продуктов». Уже из этого вытекает, что к качеству спортивного питания Фортоген предъявляют повышенные требования. Спортивное питание Фортоген представляет собой линейку высококачетсвенных гейнеров и протеинов практически на любой вкус. СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН ФОРТОГЕН ИЗОЛЯТ 92 Цепь компании ФОРТОГЕН — дать атлетам самые лучшие, самые продвинутые продукты — стала причиной появления нового сывороточного изопята. Изолят последнее технологическое открытие в области протеинового питания для атлетов. Данный продукт содержит самый высокий процент протеина в сравнении с другими пр…
-
Пшеничный глютен
от jonia propinat- 2 ответа
- 4.3 тыс просмотра
Здраствуйте все. Вот что нарыл.Делимся мыслями по этому поваду. Пшеничный глютен Пшеничный протеин, извлеченный из пшеницы посредством мокрой экстракции и ферментативного гидролиза Область применения VITEN может быть использован как непосредственно для ввода в рацион животного, так и для производства заменителя молока для молодых животных (телят, поросят). VITEN в соединении с синтетическими аминокислотами отличный вариант для замены молока. Благодаря своим связывающим свойствам и высокой степени усвояемости широко используется в производстве гранулированных, экструдированных кормов для аквакультур (креветки, лосось, семга). Используется в количестве …
-
Всем привет! Какой протеин посоветуете в соотношении цена - качество? Чтобы не очень дорого, и оправдывало свою стоимость.... Может не именно протеин а комплекс какой-то.
-
- 33 ответа
- 51.4 тыс просмотра
По описанию просто чуло-препарат На самом деле ли он таков? Кто что скажет ..
-
Часто про нее говорят, хотелось бы собрать мнения, отзывы и рекомендации в одну "кучу"
-
Аскоцин
от Reys88- 7 ответов
- 4.1 тыс просмотров
В аптеке увидел вот такую штуку http://www.wikipharm.com.ua/instruction/15881/ коплекс цинка и витамина "ц" но вот в чём вопрос: насколько я знаю перед тренькой советуют сожрать пару аскорбинок .так как витамин "ц" усмиряет кортизол. НО кортизол ведь кортикостероид как такое может быть? ЗЫ принимал сам в течение 3 недель(может просто до этого мало цинка получал) стояк по утрам просто железный. увидел голые ножки/глубокое декольте сразу дружок просыпаеться.
-
- 1 подписчик
- 275 ответов
- 109.4 тыс просмотров
Всем привет. Может это уже обсуждалось, но я не нашел. Извините. У меня такой вопрос: Хочу начать хавать гейнер, что бы нарастить мышечную массу, но не знаю, какую торговую марку выбрать. Пошарился в интернете и понял, что Атлант, Екстремал - это дерьмо, Вансинтон еще под вопросом. Про зарубежные отзывы 50/50. Прошу поделитесь опытом. Какое питание выбрать, что б и цена и качество? И можно ли покупать спортпитание через интернет магазины?
-
Ну что скажите коллеги? Что помогает вам сделать правильный выбор?
-
Що краще Jack3d чи SuperPump MAX чи Ваш Вариант 1 2 3 4
от Bilders- 37 ответов
- 12.4 тыс просмотров
Привіт Всім форумчанам Ніяк неможу вибрати що краще взяти Jack3d чи SuperPump MAX? Можливо хтось з Вас пробував дані припарати, хотілось би почути отзив. Дякую Всім За допомогу. :ap:
-
пикногенол
от Mabila- 3 ответа
- 5.9 тыс просмотров
Пикногенол – антиоксидант мощного действия, получаемый из коры сосны, произрастающей на юге Франции. Это вещество известно своими активными свойствами издавна. Пикногенол - концентрированный натуральный экстракт. В пятьдесят раз эффективнее витамина С и в двадцать раз эффективнее витамина Е нейтрализует свободные радикалы. Уже через 20 минут Пикногенол всасывается в кровь и остается в организме около 72 часов. Помимо своей способности замедлять старение и сохранять молодой вид кожи, Пикногенол помогает также при дефиците внимания и рассеянности. Основные свойства Сохраняет эластичность кожи. Замедляет процессы старения. Обостряет внимание и концентрацию. …
