Спортивное питание
Обсуждение и сравнение продуктов спортивного питания
Підрозділи
-
- 524
- поста
-
- Акция 02.07.2017 - 31.07.2017
- Автор: Tomcrafd_,
455 тем в цьому розділі
-
вкус протеина и гейнера юниверсал
SS rider- 9 відповідей
- 3,9 к переглядів
купил прот и гейнер энимал в этом "магазине" https://vk.com/universalnutrition у них одинаковая растворимость и вкус. отсюда вопрос: взможно они тупо продают мальту с несквиком называют её то протеином то гейнером??? небольшая разница в консистенции может быть от того что гейнер у меня без вкуса, а прот с вкусом шоколада т.е. за счет вкусовых добавок. еще пил чистый протеин и протеин даймантайз. и гейнер олимп спортс.
-
скажите плз влияет ли на потенцию аминокислота креатин или нет
-
Возможная побочка
Roman2149- 4 відповіді
- 1,7 к перегляда
Добрый вечер, купил на форуме(у разных людей, называть не буду т.к. Возможно дело и не в добавках) сывороточный протеин не самый дешевый и bcaa фирмы bulk supplements, принимаем вдвоём с супругой протеин утром на голодный желудок жена 1 порцию(30грамм), я полторы порции и bcaa утром на голодный желудок с протеином- я 2 ч.л., жена 1 ч.л. И после тренировки bcaa в таких же дозах, а обычную еду принимаем где-то через час. Та пропитались три дня, немного живот пучило, а сегодня поднялась температура 37. 5 у обоих и печень немного побаливает, может это быть от bcaa или протеина, или мы их неправильно употребляли() Сроки годности все ок)?
-
Волшебная таблетка?
wavezz- 6 відповідей
- 2,3 к перегляда
Это оно? https://www.bodybuilding.com/store/usp-labs/compound-20.html Что скажете, дядьки? Взять на пробу?
-
- 11 відповідей
- 3,7 к перегляда
Возник вопрос по качеству спортивного питания, которое продается в Украине. И возник он из-за расхождения по ценам. Буквально недавно купил ON Whey Gold Standart 2 кг за 640 гривен. Покупал на мегасиле, но такая же цена и на супермене и на пртеинчике. Но ФитнесФактор продает такую же банку за 1100 гривен. Я когда эту цифру увидел, чуть было не впал в состояние фрустрация. Ну я посчитал и получается, что если официально ввозить ON Whey Gold Standart (сейчас он для примера), то с учетом НДС, таможенных пошлин и прочей фигни цена будет явно выше 640 гривен... И все это начало беспокоить меня. В целом, купленная мной банка вполне нормальна, упакована, маркировки с дато…
-
востановитель после тренировки 1 2
Leka00- 13 відповідей
- 3,4 к переглядів
Что вам лучше помагает на тренировке из напитков. Я сам пью на тренировке NO-sintez от VPX хорошая вещь востанавливаемость между подходами лучше. Но она уже заканчивается хочу что-то новое попробывать. КТО что пьет.
-
- 1 підписник
- 1,9 к відповідей
- 506,8 к переглядів
Отписываемся по теме, делимся опытом приёма азотных систем, кого что цепляет, в каких дозировках и тд. P.S. Сейчас существует очень богатый выбор "азота", что просто глаза разбегаются. При этом цены могу отличатся чуть ли не в разы.. Так на что стоит обратить внимание при покупке и какого эффекта следует ожидать от его приёма?
-
Выбор аминок+протеина 1 2 3 4
Topor- 33 відповіді
- 9 к переглядів
Доброго времени суток. Знаю, что наверняка подобные темы создаются десятками, если не сотнями на данном форуме, да простят меня старожилы:))) Помогите с выбором аминокислот и оптимального протеина. Занимаюсь года 3, бросал, возвращался и т.д. Немного о себе, 30 лет, рост 188, вес 87 кг, жира как такового не имею. Работаю на массу по данной программе около 2 месяцев, сейчас буду менять, за 2 месяца вырос на 3кг. А Грудь: Жим шт под углом 45 10-8-6-6 Жим гант.лежа 4*10 Разводка 45. 4х12 Отжимания с весом 3* максимум (до отказа , но не больше 15 повторений) Бицепс: Подъем шт w стоя. 10-8-6-6 Сгибания сидя с гантелями по угом 60 гр. 3х12 …
-
Выбор аминокислоты
ELAIDER- 5 відповідей
- 4,9 к переглядів
Всем привет! Хочу с протеином заказать в комплекс еще и аминокислоты...пока выбор пал на их вид - БССА. Хотел бы получить совет, какая их форма лучше (жидкий, в таблетках, порошке) и соответственно, какой производитель хорошо себя себя зарекомендовал в етой продукции...
-
Выбор Гейнера
Печенкин Павел- 3 відповіді
- 1,7 к переглядів
У меня вопрос про гейнеры.(для знающих людей) Есть 2 гейнера. 1) MHP UP YOUR MASS(медленный) В одной порции Калории 510 ккал Белки 46 г Углеводы 58 г в т.ч. сахар 1 г Жиры 11 г в т.ч. насыщенные жиры 2 г 2) BSN TRUE MASS(быстрый) В одной порции Калории 630 ккал Белки 50 г Углеводы 70 г в т.ч. сахар 14 г Жиры 17 г в т.ч. насыщенные жиры 5 г Пробовал первый после его приема первые 30 минут было плохо чисто из за огромного количества калорий но сразу чувствовался прилив энергии и тренировки шли на ура. Итог:набиралась масса но медленно. Щас купил второй( по многочисленным отзывам и оценкам он лучший среди гейнеров. После его приема у меня со…
-
- 16 відповідей
- 3,9 к переглядів
Возник вопрос, как хранить спортивное питание в жару? Кондиционера нет, сейчас в квартире +32, протеин и всса хранил в шкафу, некоторые советуют расфасовать в герметичные стеклянные банки, и поставить в холодильник на верхнюю полку, пока температура не упадёт до +25. Хотя более принципиальна влажность воздуха, нежели температура. Совет как хранить спортивное питание ПоказатьДля сухих смесей более принципиальна влажность воздуха, нежели температура, сухие смеси можно хранить в диапазоне температур +25 — +5. Главное, чтобы место было сухое и темное, иначе при попадании влаги, смеси начнут очень быстро портится и в них могут начать размножатся разные микроорганизмы. …
-
- 1 відповідь
- 3,1 к переглядів
Где дешево можно приобрести спортивное питание на Украине :Cherna_03: ?Посоветуйте плиззз... :Cherna_04:
-
где купить ON pro complex gainer 1 2 3
flusher- 23 відповіді
- 7,5 к перегляда
загорелся данным гейнером ON pro complex gainer 4.7кг. не могу найти его в инет магазинах по более менее нормальной цене. кто покупает может поделится где и почем. спасибо
-
- 2 відповіді
- 1,3 к переглядів
Доброй ночи. Подскажите пожалуйста. Я не употреблял раньше стероиды, но тут заинтересовался данной темой и мне подвернулся один человек, который предлагает купить "дешевле чем везде" (со слов, этого человека). Так вот у меня есть сомнения, так как я в первый раз, не обманут ли меня, вдруг мне не пришлёт, или пришлёт липу, какую нибудь, а липу употреблять страшно. Может, кто подскажет, на случай, если я получу от него посылку, где можно проверить на качество товара? Хочу взять немного, проверить товарища на вшивость, если всё норм, буду с ним сотрудничать.
-
Собственно странно почему нету темы про гейнеры(через поиск тоже ничего) Поэтому давайте поговорим про гейнеры. Как на счет этого? Может кто пробовал? Max Gainer от ( Max Muscle ) Состав: ]Размер порции: 80 г Порций в упаковке: 25 Протеин 28 гр Углеводы 43,2 гр Жиры 1,92 гр Beta Carotin 8,49 мг Vitamin C 149,9 мг Vitamin E 25,4 мг Vitamin B1 2,31 мг Vitamin B2 2,25 мг Vitamin B6 3,55 мг Nicotic acid amid 32,3 мг Vitamin B12 2,83 мг Folic Acid 604,4 мг Biotin 117,7 мг Creatine Monohydrate 15,7 мг Taurine 7,85 мг L-Glutamine 7,85 мг BCAA 7,85 мг
-
Гейнер BSN 1 2 3 4
Ners7727- 37 відповідей
- 13,7 к переглядів
Всем добрый вечер! =) Ребята,нужен совет! Думаю попробовать гейнер (до этого никогда с гейнерами не сталкивался). Интересует конкретно этот,т.к после того,как попробовал ихний протеин,то очень понравился BSN. Цель - набрать несколько кг,естественно хочу без жира,более менее качественно! Хотел узнать,ктото пробовал ? Какие отзывы ? Боюсь жира набрать,поэтому хочу поинтересоваться,как с этим ? Лишнего не будет,в плане жира,от этого гейнера! https://megamuscle.com.ua/allprod/gejneri/truemass1-jpg.html
-
Гейнер Ultn Muscle Juice 2544 1 2
Медведь- 10 відповідей
- 4,7 к переглядів
Советуют взять гейнер Ultn Muscle Juice 2544 6 кг в солидном таком ведре по хорошей скидке. 460грн. Кто ел, кто что скажет?
-
Добрый день. Рост у меня 175 примерно вес 58кг. Интересует гейнер - мне его посоветовали для набора массы. Название не помню super mass или что то такое - в конце mass было в общем. Хотел бы приобрести пару кг, а то я уже не могу столько кушать - скоро лопну :) Предложите что то. Заранее благодарен.
-
Прочитал несколько тредов о гейнерах, посмотрел на сайтах спортпита, понял что стоят они где-то 100 грн/кг, отношение белков к углеводам от 1:3 до 1:5, прочие добавки опционально. Вот этот вот наверняка является самым полезным веществом на свете, если верить тому что указано в составе :af: Про белковую составляющую промолчу, объясните мне, НУ ЗАЧЕМ ПОКУПАТЬ УГЛЕВОДЫ ПО 100 ГРН/КГ ??? Самые лучшие (и вкусные :) медленные углеводы - итальянские спагетти/макароны из твердых сортов пшеницы (Pasta di semola di grano duro, как-то так :) можно купить дешевле, чем 30 грн/кг. Самые лучшие быстрые углеводы - пчелиный мед стоит 120 грн за трёхлитровый бутыль, это снова таки де…
-
Гематоген приготовляют из крови убойных животных в вакуумных распылителях; он сохраняет основные составные части крови. Биологически, полноценный белок, который входит в состав гематогена, содержит все аминокислоты, в оптимальном для организма соотношении. Cухой гематоген в своем составе содержит 83% белка, 0,9% жира, 0,5% углеводов; 100 г продукта дают 350 ккал, поэтому правильное питание в некоторых случаях содержит должное его количество. Клинические наблюдения показали целесообразность включения в диеты гематогена при упадке питания и малокровии, травматических поражениях мягких тканей и костей, при вяло текущих репарационных процессах после операций и ранений (…
-
Герань ты где ? 1 2
zimikk- 12 відповідей
- 9,8 к переглядів
Америка перейдет к запрету DMAA (герань или 1,3-Dimethylamylamine ) BPI, BSN, Cellucor и другие компании как будто видели ситуацию на перед и убрали герань из своих продуктов. По всей видимости DMAA получит всемирный запрет, при этом уже в некоторых странах этот компонент запрещен. FDA направила предупредительные письма компаниям производящим и продающим добавки содержащие герань. По словам FDA масло герани не может быть использовано в качестве активного компонента в пищевой добавке, так как производители не предоставили доказательств того, что это безопасно. FDA предоставила 15 дней для ответа компаний, прежде чем окончательно запретить компонент. Что интересно, такой …
-
Гидровей Оптимум Нутришн
dlnsergk- 2 відповіді
- 3,2 к переглядів
Ребята кто юзал? мнения и отзывы прошу в студию лично я как человек дико ненавидящий лактозу полагал на него большие надежды. кроме того все комплексные аминокислоты (стоящие ) состоят как-бы из гидролизата, по-этому была надежда заменить дорогие амины на дорогой (но несравнительно дешевле по сравнению с аминами) протеин. плюс гидролизатом убить катаболизм утречком - самое оно. Только вот походу в банке никуя не гидролизат. я думаю 50/50 с изолятом. и то что там лактозы нет, тоже треньдеж. моя жопа ведь не врет, ее не проведешь!! у кого еще какие наблюдения?
-
Гидроксилимонная Кислота
harley1990- 1 відповідь
- 2,2 к перегляда
Собственно вопрос к опытным товарищам, что можете сказать про эффективность этого препарата? Знакомая посмотрев передачу с Малаховым, где рассказывали про эффективность Гарцинии Камбоджийской при похудении, сейчас хочет попробовать жиросжигатель с гидроксилимонной кислотой. Из претендентов: QNT Burner По деньгам получается не дорого, но стоит ли оно того, или стандартный набор "кеды + карнитин" будет эффективнее? :d_coffee:
-
Пищевая Глюкоза Глюкоза -Общие сведения Кристаллическую гидратную глюкозу получают глубоким гидролизом крахмала кислотой или ферментным препаратом с последующим сгущением очищенного сиропа, кристаллизацией и центрифугированием утфеля (смеси кристаллов и межкристального раствора) /Гидратная глюкоза должна представлять собой кристаллический порошок белого цвета со сладким вкусом (без постороннего привкуса) я свойственным ей запахом. Цветность раствора (в единицах оптической плотности) должна быть не более 0,09 для ФЭК-М, 0,16 для ФЭК-56 и 0,18 для ФЭК-56М. прозрачность (светопропускаемость) — не менее 69% для ФЭК-М, 65% для ФЭК-56 и 65% для ФЭК-56М; удельное вращени…
-
Глютами во время тренировки 1 2
Senja52- 14 відповідей
- 6,4 к перегляд
привет всем. скажите есть ли смысл пить глютамин на протяжение всей тренировки?
