Глупые вопросы о спорте

[Power_andrey]

 

Креатин перерыв две недели, прием пищи был в 12 часов, а замеры в 17.15. Воду не пил 1,5 часа до измерений. Сам не верю в прибор, и как инженер-электрик не совсем понимаю принцип его работы. Когда первый раз делал измерения после похудения, то спорил с врачем об измеренном проценте жира в организме. Я ей складку на животе показываю, и определение методом калиперометрии, а она мне те значения что прибор показал, прибор кстати занизил. Так и остались, каждый при своем мнении.

[Outlawif]

Это лирика. Главное что ты не сможешь набирать при заданных условиях по 7 кило в месяц что-то качественное, от этого надо отталкиваться. Процент жира вообще малоинтересен, достаточно следить за складкой жира на пузе, чтобы не росла. Если у тебя будет шкура на животе в 2мм, то ты будешь сухой как вобла, что бы там приборы не показывали.

[OlegRO]

я вообще хочу иметь хорошо жира везде, кроме живота)) жир полезный, суко

[Cardopusher]

нет, но в комплексах много колбашных добавок

 

Вообщем добавок разных в комплексе нету.

Просто большие дозировки витамин.

Очень странно конечно, так как именно эти витамины пью не первый раз.

 

Может какая-то личная не переносимость... высоких дозировок.

 

Попробую понизить дозировку.

[Лео]

Что там за витамины такие волшебные?

[Cardopusher]

Что там за витамины такие волшебные?

 

Вот эти)

https://ironflex.com.ua/phorum/vitaminy-2-banki-10724

[Лео]

Вот эти)

https://ironflex.com.ua/phorum/vitaminy-2-banki-10724

А ты шаришь в маркетинге. Если не продадутся до моей зарплаты - заберу )

[Cardopusher]

А ты шаришь в маркетинге. Если не продадутся до моей зарплаты - заберу )

 

Нету уже)

[OlegRO]

добавок разных в комплексе нету.

да конечно

чеснок, апельсины, цитрусовые, шиповник, гесперидин.. придуряешься?

 

[Cardopusher]

да конечно

чеснок, апельсины, цитрусовые, шиповник, гесперидин.. придуряешься?

 

Я посмотрел на те дозировки....

Даже не посчитал их за что-то весомое.

 

Просто ранее такого не было.

Сегодня снижу дозняк, посмотрим что выйдет.