OlegRO Опубліковано: 19 червня 2018 Опубліковано: 19 червня 2018 имха, тогда надо добавить и L-разводки и кручение в плечах согнутых 90* в локтях рук с маленькими гантельками
OlegRO Опубліковано: 12 липня 2018 Опубліковано: 12 липня 2018 B Built by Broser Delts Day with George Thibault and IFBB Pro Toto Djong.
Голодный котег Опубліковано: 6 серпня 2018 Опубліковано: 6 серпня 2018 сказочный ролик о профилактике траблов с плечами.
Valery Опубліковано: 6 серпня 2018 Опубліковано: 6 серпня 2018 Майор, то заливал. Но в какой теме, - он фиг сейчас и сам вспомнит ). Неплохо бы всегда постить тематично, ну, кроме тролинга, разве что... Хотя и тема «Дельты» - не совсем то. Нужно бы перенести в раздел травм и т.п.
andreyyy Опубліковано: 6 серпня 2018 Опубліковано: 6 серпня 2018 Но в какой теме, - он фиг сейчас и сам вспомнит ). а я помню )
Голодный котег Опубліковано: 6 серпня 2018 Опубліковано: 6 серпня 2018 самое годное для разминки, заминки или просто между подходами. в раздел травм мало кто заходит если ничего не беспокоит. думаю ничего страшного если побудет в разных темах. это ж всеголишь ссылка, ресурсов не жрет.
Valery Опубліковано: 6 серпня 2018 Опубліковано: 6 серпня 2018 Понимашь ли, импиджмент синдром - термин, который имеет прямое отношение к травме плеча, но отнюдь не к дельтам, в теме которых ты разместил видео ). Но беды, конечно, не будет, если видео будет в нескольких темах. Но Майор разместил его тоже не в травмах, а кажись, в «Сегодняшних тренировках». Там его точно никто не найдет уже через 2 недели ).
OlegRO Опубліковано: 6 вересня 2018 Опубліковано: 6 вересня 2018 Hadi Choopan FST-7 Shoulders Лучшие плечи в Менс Физик. #ФСТ7 Джереми Буэндиа - главный эстет Олимпии.
OlegRO Опубліковано: 29 вересня 2018 Опубліковано: 29 вересня 2018 Тренировка дельт и трицепса в клубе "Олимп-велотрек"!
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз