Количество приемов пищи, метаболизм и сбрасывание/набор массы.

[Nik]

Це точно!!! :)

расти вопреки всем высказываниям на молоке и твороге!!!!!!!

 

я стоко пацанов деревенских знаю которые не знают что такое штанга, а при первом походе в зал шокируют своей силой (лично знаю несколько)!!!!!!

 

так шо расти на здоровье!!!!!

[palyanucya]

расти вопреки всем высказываниям на молоке и твороге!!!!!!!

 

я стоко пацанов деревенских знаю которые не знают что такое штанга, а при первом походе в зал шокируют своей силой (лично знаю несколько)!!!!!!

 

так шо расти на здоровье!!!!!

 

Дякую! Ти також!

[Admin]

Це точно!!! :)

Какие результаты у тебя? Опищи в соответствующих темах чего достиг.. Просто интересно с чего ты растеьш. Если ты недавно начал тренироваться, то прогрес будет и без нормальной еды. Чем дальше, вот тогда тяжелее.

Что кассается того что для каждого все свое.. Согласен. Но если не есть - не вырастешь и это не правило, это аксиома.

А что кассается деревенских парней, так не от молока они такие большие.. Таких хлопцев и в городах хватает. Гинетика.

[Nik]

Какие результаты у тебя? Опищи в соответствующих темах чего достиг.. Просто интересно с чего ты растеьш. Если ты недавно начал тренироваться, то прогрес будет и без нормальной еды. Чем дальше, вот тогда тяжелее.

Что кассается того что для каждого все свое.. Согласен. Но если не есть - не вырастешь и это не правило, это аксиома.

А что кассается деревенских парней, так не от молока они такие большие.. Таких хлопцев и в городах хватает. Гинетика.

Да нет генов плоховато будет. В часности мне не повезло, но как показывает практика будешь много кушать хоть чегото достигнешь!!!!!!

с уважением.....Nik :D

[Admin]

Да нет генов плоховато будет. В часности мне не повезло, но как показывает практика будешь много кушать хоть чегото достигнешь!!!!!!

с уважением.....Nik :D

Для одного чтобы накачать бицепс до 40 см, нужно пахать как папа карло и сжерать пол холодильника еды за день..

Другому и тренироваться вовсе не нужно..

Как бы оно ни было, накачать то можно!

[Nik]

Для одного чтобы накачать бицепс до 40 см, нужно пахать как папа карло и сжерать пол холодильника еды за день..

Другому и тренироваться вовсе не нужно..

Как бы оно ни было, накачать то можно!

 

ФАКТ!

[aliksan]

расти вопреки всем высказываниям на молоке и твороге!!!!!!!

 

я стоко пацанов деревенских знаю которые не знают что такое штанга, а при первом походе в зал шокируют своей силой (лично знаю несколько)!!!!!!

 

так шо расти на здоровье!!!!!

 

я вот не пойму, вы о силе или о качалке? чтобы быть таким "сильным" по сельским меркам, вовсе не нужно обладать большой мышечной массой. это ведь уже стор раз перемелено - масса не является признаком силы.

 

Із чого рости? А ти не задумувався чому телята набирають найкраще вагу тоді коли п"ють молоко?

 

ты ведь не теленок, правда? к чему этот пример?

коровы еще больше вырастают на одной только траве. почему бы тебе травой не питаться?

Изменено 30 октября, 2008 пользователем Алик

[SHOTA]

Це точно!!! :)

точно та точно, но надо на 1 гр тела принимать в день как минимум 2 гр белка, ато и 3-4 грамма

[palyanucya]

точно та точно, но надо на 1 гр тела принимать в день как минимум 2 гр белка, ато и 3-4 грамма

 

Та ти що? :o :blink: :o Ти для мене відкрив Америку! :D Я цьго навіть незнав!!! :D :D :D :D :D

Сміюся аж неможу.. аби живіт не порвати! :D :D

..на 1 грам тіла кажеш?!!! :D :D :D :D :D

Изменено 31 октября, 2008 пользователем palyanucya

[SHOTA]

Та ти що? :o :blink: :o Ти для мене відкрив Америку! :D Я цьго навіть незнав!!! :D :D :D :D :D

Сміюся аж неможу.. аби живіт не порвати! :D :D

..на 1 грам тіла кажеш?!!! :D :D :D :D :D

ОПЕЧАТКА. я имел ввиду на 1 кг веса

 

ОПЕЧАТКА. я имел ввиду на 1 кг веса

Живот не порвал от смеха? :D :D :D