Я Это Пробовал, и готов поделиться своими впечатлениями Опции

[boyara]

Перед тренировкой я пью предтрен. Аргинин на ночь пью согласно sportswiki для усиления секреции гормона роста и как транспортную систему для креатина.

ГР

Не знаю от аргинина ли это. Тест делал через 2 часа после пробуждения.

А анализы ДО приема есть?
з.ы.Про гр слышал,но подумал,что байка.

[Реклама]

[Voldemar.T]

А анализы ДО приема есть?
з.ы.Про гр слышал,но подумал,что байка.

Анализов ДО приема к сожалению нет, я его просто по случаю сделал т.к. сдавал другие. Но заведующая лабораторией сказала, что смысла его сдавать нет - он покажет 0 у взрослого.

Сообщение отредактировал Voldemar.T - 22.3.2014, 17:15

[boyara]

Анализов ДО приема к сожалению нет, я его просто по случаю сделал т.к. сдавал другие. Но заведующая лабораторией сказала, что смысла его сдавать нет - он покажет 0 у взрослого.

Понял.Спасибо!

[Voldemar.T]

БЦАА+Глютамин "BCAA PRO" (BCAA+GLUTAMINE) от "Extreme Power" 500г

Мелкодисперсный белый порошок с кристаллическими вкраплениями со слабым запахом и слегка горьковатым вкусом.
Сам порошок полностью растворяется на языке, и вкус быстро перестает ощущаться.
Упакова в алюминиевые зип пакеты. Дата производства или конечный срок употребления отсутствуют. В новых партиях со слов продавца уже будут соответствующие наклейки.

10г порошка соответствуют 3-м мерным черпакам от глютамина Muscle Pharm.

При растворении в стакане собирается крупными комками, которые нужно топить и в конце образует пленку из кристаллов.
В шейкере размешивается и растворяется гораздо быстрее, чем в стакане и полностью без образования пленки.

Получаемая жидкость представляет из себя мутную взвесь серо-белого цвета с легким запахом таблеток.
На вкус слегка горьковатая, по ощущениям напоминает какую-то аптечную таблетку, которую разжевал вместо того чтобы проглотить.
При большем количестве воды горьковатость менее слышна и появляется легкая кислинка, пьется легко и без отвращения. Послевкусие непродолжительное.

Согласно предоставленного product information sheet состав в 100г продукта: L-лейцин 25г, L-валин 11г, L-изолейцин 12,5г, L-глутамин 50г.

Состав заявленный на этикетке: L-глутамин, L-лейцин, L-валин, L-изолейцин / цитрусовый ароматизатор: регулятор кислотности, лимонная кислота и цитрат натрия, ароматизаторы, подсластители E950, красители: E104


На счет циртусового ароматизатора я не совсем понял - не уловили мои вкусовые рецепторы.
По подсластителю аналогично.
Краситель E104 – Желтый хинолиновый - не заметил.

Пью эти бсаа во время тренировки.

Добавка Е950

Е950 – Ацесульфам калия


Ацесульфам калия (добавка E950) является одним из новых подсластителей, он также известен под названием ацесульфам К и распространяется под торговым названием «Sunett». Данный подсластитель был одобрен к использо-ванию ещё в 1998 г. американским управлением по контролю над продуктами и лекарственными препаратами и начал применятся в газированных напитках. В дальнейшем он нашел применение в жевательной резинке, желатиновых десертах и целом ряде выпечки.

Ацесульфам калия был открыт совершенно случайно немецким химиком Карлом Клаусом в 1967 году. Он представляет собой кристаллический порошок белого цвета. Молекулярная формула данного вещества: C4H4KNO4S. Ацесульфам калия такой же сладкий, как аспартам, в половину слаще, чем сахарин, на одну четвертую слаще, чем Sucralos и в 200 раз слаще обыкновенного столового сахара. Подобно сахарину он обладает слегка горьковатым привкусом, особенно в больших концентрациях. Ацесульфам калия в виде пищевой добавки E950 довольно часто смешивается с другими подсластителями, как правило аспартамом (пищевая добавка E951) или Sucralose.

Как и для большинства подсластителей вопрос безопасности Ацесульфама калия пока остается спорным. Некоторые критики обвиняют производителей в недостаточном изучении побочных явлений, связанным с его употреблением, и утверждают, что Ацесульфам калия может быть канцерогеном. Но их претензии были отклонены властями Европейского Союза и ФДА США. Добавка утверждена как разрешенная для использования в пищевой промышленности в Евросоюзе, США и многих других странах. Исследования на грызунах, проведенные Национальным институтом здоровья США в 2005 году не показали увеличения количества опухолей при приеме исследуемого подсластителя.

Кроме пищевой промышленности Ацесульфам калия нашел свое применение в фармакологии, с целью сделать активные ингредиенты в различных препаратах более привлекательными на вкус.

Добавка Е104

Е104 – Желтый хинолиновый
Краситель «Желтый хинолиновый» (пищевая добавка Е104) — синтетический азокраситель желто-зеленого цвета. Представляет собой органическое соединение гетероциклического ряда, используемое для растворения серы и фосфора. Пищевая добавка Е104 делится на два вида: растворимая в воде (Хинолиновый желтый WS), и растворимая в спирте (Хинолиновый желтый SS). Химическая формула пищевой добавки Е104: C18H9NO8S2Na2.

Результаты исследований утверждают, что использование пищевой добавки Е104 в пищу способствует повышению гиперактивности детей. Кроме того, добавка Е104 может вызывать воспаление кожных покровов, крапивницу, анафилаксию, приступы удушья у астматиков. Краситель «хинолиновый желтый» противопоказан людям, чувствительным к аспирину.

В сентябре 2009 года Европейское агентство по пищевым стандартам (EFSA) приняло решение о ужесточении предельно допустимых норм потребления пищевой добавки Е104. В результате этого решения предельно допустимая суточная норма потребления красителя Е104 была снижена с 10 мг/кг до 0,5 мг/кг массы тела в сутки. Это решение было принято в связи результатами исследований, которые показали, что чрезмерное употребление пищевой добавки Е104 может являться причиной крапивницы и ринита.

В пищевой промышленности пищевая добавка Е104 используется в копченой рыбе, бакалеи, напитках; для производства цветных драже, леденцов и жевательных резинок.

Другие применения добавки Е104:

в парфюмерии, для производства одеколонов;
в косметической промышленности, для производства губных помад, красок, и др;
для производства мыла, средств по ухода за волосами;
при производстве зубной пасты;
в медицине (используются производные этого вещества).

Пищевая добавка Е104 запрещена в ряде стран, как отрицательно влияющая на здоровье человека. Например от использования красителя Е104 отказались Япония, США, Норвегия. В России и Украине пищевая добавка Е104 является разрешенной для использования в пищевой промышленности.

Сообщение отредактировал Voldemar.T - 22.3.2014, 19:19

[Молодой]

Протеин Power Pro. Достались три пробника на халяву.
Вкусы были банан, лесная ягода и вроде шоко. Все на троечку. Растворяемость на 4-. Реакция ЖКТ на 1. Вызывает жуткое бурление говн, наверняка отлично подходит для похудения в кач-ве слабительного.
НИКОГДА не идите гулять с девушкой после выпитой порции (да и вообще из дому не выбирайтесь). Не повторяйте чужих ошибок.

[птицелов]

какие проты нормально у вас идут?

[Cardopusher]

девушка пьет колаген развесной.
На вкус абсолютно нормальный.
Я боялся что пить не будет.

2 вопроса:

5 грамм это какая ложка примерно?

Если не выходит пить в два приемя, как рекомендуют. То пить утром в один прием, не критично?

[Benzol32dii]

5 грамм это какая ложка примерно?

~ чайная ложка.

[Птолимей]

БЦАА+Глютамин "BCAA PRO" (BCAA+GLUTAMINE) 500г

Согласно предоставленного product information sheet состав в 100г продукта: L-лейцин 25г, L-валин 11г, L-изолейцин 12,5г, L-глутамин 50г.

Это скорее Глютамин + BCAA , судя из состава продукта.

[Voldemar.T]

Креатин гидрохлорид CON-CRET от ProMera Sports вкус Lemon Lime 40г

Мелкодисперсный белый порошок со слабым запахом лимонной кислоты и кисло-сладким вкусом а-ля лимонная кислота только слаще.
Порошок полностью растворяется на языке, и вкус быстро перестает ощущаться.

1 скуп = 1гр.

Растворяется быстро и полностью с образованием шипучки. Цвет, запах, и вкус на мой субъективный взгляд напоминает тоник фирмы Schweppes тот, который мутный.
Пьется легко и приятно. Органолептика отличная.

Какого-то существенно эффекта от приема 2г замечено не было.

Пью за 30 минут до тренировки.





Сообщение отредактировал Voldemar.T - 26.3.2014, 11:17