Лучший жиросжигатель, Лучший жиросжигатель

Тебе надо футболку "хочешь похудеть - спроси меня как" ))

Та да. Он Головинский использует ходьбу как основную активность для похудания. Как вариант езда на велосипеде не быстрая и плавание пойдет. Жж он использует курсами не более 10 дней, потом перерыв. Ну и дефицит калорий естественно + АС, чтобы мясо не все сгорело. И за 3 месяца минус 30 кило. Вообще непривычно его таким видеть. Через месяц обещал актуальную форму покажет ( готовится к 30 подтягиваниям на турнике 8.08.20). На его канале целый проект этому посвящен.

сегодня с Головинским в раздевалке говорил
Протренил он сегодня в зале почти 5 часов с кардио

Головинский даже если сильно не в форме, может в зале так сжечь, что обычному человеку за месяц не наесть ))

andreyyy,
так основное мое потребление гераниевых предтренов пришлось на период, когда давление было как у космонавта, а пульс в покое ниже 60, написал же, что ВОЗМОЖНО не чувствовал. От современных предтренов я четко учащение пульса ощущаю, от каких-то немного, от каких-то более существенно и стараюсь такие не употреблять

ЖЖ: 15 дней приема Клена + 4 дня кетотифен на ночь. В 6 утра выпил 3 штуки клена. + 1 спайдер.
сейчас 14.30 пульс 98 в минуту.
по таблице норм пульса 30-40 лет = 60-90.

Норма 60-70. Выше 70 уже не норма. Выше 90 уже тахикардия.

А что тогда в промежутке, в котором уже не норма, но еще не тахикардия ?

Прединфарктное состояние)

хорошо, что у меня тахикардия, а не прединфарктное