Первый курс, Какой он должен быть? |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ФармакологияПервый курс |
 |
Правила форума Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.
  |
Первый курс, Какой он должен быть? |
Опции
|
 Schwarzenegger
|
 13.6.2018, 8:51
Сообщение
#4791
|
 Любитель  Группа: Старожилы Сообщений: 201 Регистрация: 15.4.2009 Из: Киев Был 25.9.2019, 5:50 Репутация:  19 
 |
В интернете можно найти:
Цитата Суточная норма соли – примерно 15 граммов, причем в это количество входит и хлористый натрий, содержащийся в продуктах: в мясе и рыбе, в хлебе и овощах, в твороге и крупах. Подсчитано, что в блюда, составляющие средний суточный рацион человека, входит около 10 граммов соли. Следовательно, на подсаливание остается 5 граммов, или примерно половина чайной ложки.
Соль, которую мы съедаем с пищей, идет в организме на поддержание состава крови, осмотического давления в клетках и межклеточной жидкости, водно-солевого обмена. И в этом смысле соль – благо. Но, к сожалению, многие добавляют ее в блюда в количествах, значительно превышающих потребности организма. В этом случае соль наносит большой вред здоровому, а тем более больному человеку. |
 |
 
|
|
Veles
|
13.6.2018, 8:59
Сообщение
#4792
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 272 Регистрация: 29.3.2015 Из: Запоріжжя Был 13.1.2024, 15:24 Репутация: 172
|
я бы посмотрел как ты через "меру" соль начнешь потреблять)
|
|
|
|
|
Schwarzenegger
|
13.6.2018, 9:10
Сообщение
#4793
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 201 Регистрация: 15.4.2009 Из: Киев Был 25.9.2019, 5:50 Репутация: 19
|
Цитата(Veles @ 13.6.2018, 9:59)  я бы посмотрел как ты через "меру" соль начнешь потреблять) Хреново мне будет, селёдку съем и тренироваться нормально не получается, сушит и веса рабочие сразу меньше почему то. |
|
|
|
|
Каммерер
|
13.6.2018, 9:16
Сообщение
#4794
|
 Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 764 Регистрация: 22.9.2012 Из: Севастополь Был 15.4.2024, 9:08 Настроение: 46 Репутация: 574
|
Цитата(Schwarzenegger @ 13.6.2018, 10:10) Хреново мне будет, селёдку съем и тренироваться нормально не получается, сушит и веса рабочие сразу меньше почему то. как сушит. Может, льет? Обычно соленое вызывает отеки. -------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=7442
Спасибо вам всем! |
|
|
|
|
Veles
|
13.6.2018, 9:17
Сообщение
#4795
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 272 Регистрация: 29.3.2015 Из: Запоріжжя Был 13.1.2024, 15:24 Репутация: 172
|
Сушит походу во рту, кто ж селедку перед тренировкой то) селедку после,под пиво надо!)
|
|
|
|
|
OlegRO
|
13.6.2018, 9:18
Сообщение
#4796
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871
|
Цитата(Schwarzenegger) Извините пожалуйста ошибся, не так выразился. если не затруднит, будьте внимательныЦитата(Schwarzenegger) У меня лично соль в диету не входит когда худею чувствую, еще наслушаемся "откровений"..Здесь не обсуждаем диету, тренировки, сон, секс и т.д. парня, который спросил что лучше взять на первый курс фармакологии. Его никто не видел, не кормил, не тренировал, чтобы советовать как жить. -------------------- |
|
|
|
|
Schwarzenegger
|
13.6.2018, 9:21
Сообщение
#4797
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 201 Регистрация: 15.4.2009 Из: Киев Был 25.9.2019, 5:50 Репутация: 19
|
Цитата(Каммерер @ 13.6.2018, 10:16) как сушит. Может, льет? Обычно соленое вызывает отеки. Сушит во рту я имел ввиду, отёки я конечно не замечу, но на весах вес больше на следующий день после селёдки, вода задерживается. |
|
|
|
|
Schwarzenegger
|
13.6.2018, 9:33
Сообщение
#4798
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 201 Регистрация: 15.4.2009 Из: Киев Был 25.9.2019, 5:50 Репутация: 19
|
Цитата(OlegRO @ 13.6.2018, 10:18) "У меня лично соль в диету не входит когда худею" чувствую, еще наслушаемся "откровений".. Цитата(Schwarzenegger @ 13.6.2018, 8:54) У меня лично соль в диету не входит когда худею или очень мало. Необходимые пол ложки, я о них просто не думаю, жена эти пол ложки всё равно насыпет в еду. Но еда не солёная. OlegRO. Буду по внимательней, всё в этой теме не по теме не пишу, просто ж хотелось до объяснить. |
|
|
|
|
oleg-boichuk
|
13.6.2018, 14:49
Сообщение
#4799
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 38 Регистрация: 9.6.2018 Из: Киевская обл. Был 26.6.2019, 11:49 Настроение: супер Репутация: -2
|
Цитата(Каммерер @ 11.6.2018, 23:27) точно. Его интересы- охота, мотоцикл, актерское мастерство и застолье)) ну еще симпатичный пес. Ой..  спасибо за интерес к моей скромной личности. Вы правы, но вот на счет застолья ... я решительно взял курс на "не жрать" "кач" и "борьбу с лишним жиром"Цитата(Schwarzenegger @ 12.6.2018, 23:23) . Так что как хочешь, дело твоё. Наоборот ругал тебя что бы ты разозлился и за диету взялся, а ты опять лёгким путём пошёл, вместо того что бы сказать, всё завтра на диете, увидишь меня через пол года, ты просто написал, что давай те без оскорблений и тд. Так что сила воли, диета без малейших нарушений долгая и тренировки или ничего не выйдет если не начшнёшь, тогда ешь спи, отдыхай. Да вы правы. Не нужно ныть и жалеть себя, искать легких путей. Жизнь нас не жалеет. Нужно больше работать. Можете продолжать говорить какое я жирное чмо.  пойду пожалуй отдохну (шутка)Цитата(Veles @ 13.6.2018, 9:59) я бы посмотрел как ты через "меру" соль начнешь потреблять) Походу соль задерживает жидкость в организме и откладывается в суставах. Вообще конечно Шварцнеггер прав, я слишком солю и даже пересаливаю пищу. Я даже сникерсы раньше мог хавать с солью. Сейчас от них отказался, но с привычкой досаливать все и вся активно борюсь. От сахара вообще отказался. К стати ребят помогите пожалуйста разобрать анализы кому не сложно, разместил в ветке про анализы. Но вот хочется попробовать стероидов, что бы пампинг был и сила, энергия что б поперла! Вот скажите Testoviron Depot (Тестостерон Энантат Bayer) 10 мл/250 мг этого на сколько хватит? Я слышал, что ставят 250 мг в неделю....тоесть это флакончик такой за раз нужно ставить? Я как бы видел такие же ампулы по 1 мл, это рассчитано на несколько уколов, или как? Расскажите пожалуйста, а то я не совсем понимаю. |
|
|
|
|
andreyyy
|
13.6.2018, 14:55
Сообщение
#4800
|
 ^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
Цитата(oleg-boichuk @ 13.6.2018, 15:49) Вот скажите Testoviron Depot (Тестостерон Энантат Bayer) 10 мл/250 мг этого на сколько хватит? Я слышал, что ставят 250 мг в неделю....тоесть это флакончик такой за раз нужно ставить? Я как бы видел такие же ампулы по 1 мл, это рассчитано на несколько уколов, или как? Расскажите пожалуйста, а то я не совсем понимаю. Виала 10 мл. многоразовая. 250 мг./мл в ней концентрация. Т.е. в каждом мл. по 250 мг., а не во всей банке. Это значит 10 уколов, если ставить по минимуму - по 250/неделю. Не знал, что у Байера есть 10 мл. виалы |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ФармакологияПервый курс |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 1.5.2024, 7:28 |
