Штанга или тренажёр |
Штанга или тренажёр |
7.12.2017, 6:52
Сообщение
#11
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 7.12.2017 Был 7.12.2017, 6:57 Настроение: стабильное Репутация: 0 |
Стоит ли вообще ставить тренажер у себя в квартире, кто скажет окупает ли он себя или это лишняя трата денег?
|
|
|
1.7.2018, 16:07
Сообщение
#12
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 1.7.2018 Из: Украина Был 20.12.2020, 15:18 Настроение: Топчик! Репутация: -2 |
Стоит ли вообще ставить тренажер у себя в квартире, кто скажет окупает ли он себя или это лишняя трата денег? Мне кажется это стоит того, если живешь в деревне например, где нет спортзала. По времени только плюсы, других не вижу плюсов. -------------------- Мужской блог Андрея Викторова Themensfit.com
|
|
|
1.7.2018, 18:44
Сообщение
#13
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 387 Регистрация: 20.2.2013 Из: Днепр Был 25.4.2024, 21:03 Репутация: 292 |
Стоит ли вообще ставить тренажер у себя в квартире, кто скажет окупает ли он себя или это лишняя трата денег? Что значит "окупает"? А турник возле подъезда как себя окупает? -------------------- Я не здамся без бою
|
|
|
1.7.2018, 22:25
Сообщение
#14
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 201 Регистрация: 15.4.2009 Из: Киев Был 25.9.2019, 5:50 Репутация: 19 |
Не только в деревне, просто есть люди которым нравится больше заниматься самому дома, подходит больше под характер, Я давно купил себе всё домой, в прошлом году ещё и обновил всё полностью, можно делать много упражнений, хватает для нормальных любительских занятий, метраж квартиры позволяет, если нужно какое то упражнение, можно докупить тренажёр, Гак приседание и жим ногами 2 в 1 хочу вот купить.
Записываю все результаты с 1998 года в тетради, есть все тренировки, всё что я поднимал во всех упражнениях, интересно просматривать историю. В зал с этими тетрадями ходить не удобно, записывать ходить после каждого подхода, когда кто то ещё и поговорить решил, а у меня отдых 90 сек, нужно успеть записать и блины сменить, где то что то занято бывало. Кому-то просто работа может не позволять ходить в зал, я например начинаю качаться в 21:00 после работы. Так что тренажёр то окупит себя, ничего не ломается, за зал платить не нужно, но не всем подходит просто дома тренироваться, кому то тренер нужен смотря какие цели, но дома можно добиться хорошего результата. Я что в зале что дома, по моим системам все упражнения есть, выкладываться в зале я больше чем дома не буду, всегда максимально стараюсь. |
|
|
2.7.2018, 11:12
Сообщение
#15
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 163 Регистрация: 22.4.2011 Из: Украина-Вельс Был 7.2.2022, 20:45 Репутация: 370 |
Пожал дома или присел и челночные движения по комнате или квартире - улыбает.
В зале настрой другой, нет отвлекающих факторов. Сменил обстановку, прогулялся до зала, на людей посмотрел, себя показал. -------------------- Никогда не следует недооценивать предсказуемость тупизны.
|
|
|
7.7.2018, 14:20
Сообщение
#16
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 20.6.2018 Из: Москва Был 8.7.2018, 12:32 Настроение: Оптимист с оглядкой на реальность Репутация: 0 |
Обычно тренажеры используют как подводящее упражнение, я бы посоветовал поделать упражнения на взрывную силу. Например, отжимания с весом (рюкзак на спину с грузом), отжимания на стойках (книгах), ну и разные углы наклона в отжиманиях - это что касаемо грудных. Но как ты качаешь дома ноги?
|
|
|
7.7.2018, 19:04
Сообщение
#17
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 387 Регистрация: 20.2.2013 Из: Днепр Был 25.4.2024, 21:03 Репутация: 292 |
Но как ты качаешь дома ноги? tentnema,Я, например, так же как и в зале: подхожу к стойке со штангой... -------------------- Я не здамся без бою
|
|
|
16.1.2019, 19:43
Сообщение
#18
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 16.1.2019 Был 16.1.2019, 19:39 Настроение: норма Репутация: 0 |
Если место позволяет, то можно и поставить, только я считаю, что лучше всё таки в спортал ходить, там много тренажёров
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 2:56 |