Медицина, Здоровье, Травмы
Обсуждение общих вопросов касающихся медицины и здоровья. Как избежать травм и что делать при ее получении.
Підрозділи
-
- 2 к
- постів
-
- А-ля Новости Медицины
- Автор: Outlawif,
-
- 17,6 к
- постів
-
- Инсулинорезистентность
- Автор: Nacvark,
-
- 4,2 к
- постів
-
- Локоть
- Автор: san1mas,
212 тем в цьому розділі
-
Диарея
tresk1- 8 відповідей
- 6,3 к переглядів
Здравствуйте, последнею неделю мучает диарея, не давно курс начался тест+дека+метан не много увеличил питание,и такая вот проблема появилась, посоветуйте какой-то преп попить может
-
- 8 відповідей
- 5,9 к перегляда
Болит слева внизу живота после жима ногами лёжа на платформе, сделал 330 кг на 8 раз, никогда больше 305 не делал, пояс какого-то х.. не одел, сразу после подхода появился некий дискомофорт слева внизу живота, ничего не напухло вроде, но дискомфорт не проходит...надеюсь потянул мышцу какую-то (
-
АСД фракции 1 2 3 4
Голодный котег- 30 відповідей
- 5,7 к переглядів
ютюб кишит последние годы обзорами на это чудо-средство. в том числе качки делятся историями как им удалось залечивать связки этой штуковиной. есть ли у когото реальный опыт применения и успешных результатов? или может просто мысли на тему.
-
Всім привіт , значить в мене таке питання : На 3ьох останніх треніровка , десь на 2 вправу починає сильно тошнити , при цьому взагалі неможливо робити підхід В понеділок робив жим 4 по 8-10 розводки 4 по 8 -10 і почалось пішов посидів 10 хвилин , вмився холодною водою , трошки пройшло , ше позаймався годинку і пішов до дому В серду підтягування 3-12 тяга гантелі 4-10 станова і після другого підходу знов тошнить Сьогодні робив ноги , присідав 5-8 жим ногами і після першого підходу знов хочеться Бе-бе:( Хто підкаже , в чому причина , буду дуже вдячний за всяку д…
-
Вечно Забитые Икры 1 2
Arksun- 10 відповідей
- 5,6 к переглядів
Псоле курса стан+пропик начали болеть икры. Именно такое ощущение что они забиты всегда, даже в расслабленом состоянии. Даже ночью...кто что может посоветовать?
-
Онемение Конечностей 1 2
buran07- 1 підписник
- 11 відповідей
- 5,6 к переглядів
У жены в последнее время при выполнении приседов/выпадов и т.п. немеет передне-наружная часть левого бедра. Онемение сохраняется и после нагрузки, но постепенно проходит и чувствительность восстанавливается. Есть проблемы с позвоночником (остеохондроз, протрузии). С чем онемение может быть связано и, собственно, что делать ? Всем спасибо.
-
Щелкают локти 1 2
lee_priest07- 11 відповідей
- 5,6 к перегляда
Пацаны помогите щелкаю локти при нагрузках, при выполнение жимов на плечи, французкий жим и жим узким хватом. Подскажите что нибудь, думаю взять глюкозамина поможет не? И ещё интересно это суставы щелкают или с сухожилиями проблема?
-
- 21 відповідь
- 5,5 к переглядів
Всем здравствуйте!!!столкнулся с такой проблемой-на тренировке стало не хватать воздуха!выражается это в том,что в определенный момент начинает хотеться хорошо вдохнуть-а это не получается,как будто что-то внутри замирает и мешает!!становится не по себе и соответственно кислорода не хватает и заниматься дальше нет возможности! Сердце проверял полгода назад гдето-все в норме да и кардио делаю регулярно!! У нас щас оч напряженная обстановка-может это проявление стресса или невроз!! Напишите пожалуйста может кто сталкивался!!!
-
Лекарственные травы 1 2 3
chuguniy- 23 відповіді
- 5,3 к переглядів
От паразитарных болезней страдает бо́льшая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства. 8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме: https://interesno.cc/open/1106
-
оздоровительные гаджеты 1 2
Голодный котег- 1 підписник
- 10 відповідей
- 5,1 к переглядів
приобрел недавно TENS electrostimulator. очень хорошо снимает все болевые ощущения в мышцах и связках. опробовано, на плечах, пояснице, локте. за свои смешные деньги - отличная вещь.
-
Стал быстро жирнеть, но ем не много 1 2 3
corqess- 23 відповіді
- 5,1 к перегляда
Приветствую, за последние несколько месяцев заметил, что начал набирать жир, при том, что ем не так уж и много 2200-2500ккал макс. Сладкого ем не много, в основном рацион состоит из каш, куриного филе, рыбы запечёной(не часто), варёных яиц, овощей маловато ем, на ночь творог 0%. Рост у меня 171см, вес был 76-77кг, не сухой, но без боков, а сейчас стал 81,5 и торчат стрёмные бока, работа не сидячая, часто хожу и передвигаюсь по помещению + регулярно тренеруюсь в зале нормально через день, иногда через 2. Что-то мне кажется, что у меня что-то не то с гормонами, потому что летом, весной и прошлой зимой я ел столько же или даже больше, но вес оставался почти не изменным …
-
Проблемка с плечом 1 2
Omnadren4ik- 18 відповідей
- 5 к переглядів
еще 30.10.14 на легком жиме (лежа) разболелось плечо, не мог поднять руку конечно к врачу никто не ходил, в январе сделал укол дипроспана в сустав т.к. от тренировки груди и жимовых движений на плечи отказался, то понемногу вроде бы прошло, по крайней мере в повседневной жизни. но все равно иногда хотелось взбодриться жимом гантелек лежа кароч вчера пожал в тренажере и боль не острая, но возобновилась пошел сделал мрт ну заключение диагностика - это не точка, но предварительно что то все переписывать не буду, большинство в норме. основные моменты субдельтовидная, субакромиальная и субкоракоидальная сумки не расширены. отмечается нерезко повышеное ско…
-
Восстановление После Пневмонии.
100sergo100- 8 відповідей
- 4,9 к переглядів
Вот умудрился в начале декабря подхватить пневмонию (достаточно серьезную, толь сегодня выписали). Собственно вопрос: кто чем восстанавливался после болезней (витаминки, адаптогены и.т.д) и когда начинали тренировки. Врач сказал раньше чем через месяц нежелательно, но они, как правило, перестраховываются. А спортивного толкового врача нет. Может кто был в такой ситуации, поделитесь опытом. С Наступающим! :0701:
-
Біль У Верхній Частині Шиї 1 2
ShamaNo- 14 відповідей
- 4,9 к перегляд
Сьогодні знову (2 тренування підряд) з"явився різкий біль у верхній частині шиї (місце де шия переходить у голову) під час виконання вправи (на минулому тренуванні під час підйому штанги на біцепс, сьогодні під час протяжки штанги вузьким хватом до підборіддя). Відчуваєш як кров пульсує в голову. 5 хв відпочив - проходить (не повністю правда, але стає меншим). Не дає далі тренуватись "на повну". Не можу зрозуміти що за фігня? Пригадав, як колись, будучи студентом, перебрав спирту розбавленого. Чимось схожий біль (як хтось забив кілка в те місце).
-
Большие Неприятности С Жкт
mace_od- 8 відповідей
- 4,8 к переглядів
Схватил подарок перед НГ. 9 дней назад пошел к другу отметить его свадьбу,не знаю,чего сьел,но по приходу домой,лег спать и заболел жестко живот, потом пронесло 2 дня,после чего выпил лоперамид 3 раза и диарея прошла,НО после каждого приема пищи через 10 минут начинает болеть живот чуть выше пупка,пучит,что-то там происходит,крутится мутится... А сегодня,пардоньте, испорожнился с кровью.При этом ни слизи,ни гноя, все тверденько и нормального цвета. Прочитал на сайтах,аля "мама сказала кушать борщ" и русских медецинских,что это может быть микротрещина кишечника, геморой или палочка какая-то. Вот по логике думал,что какая-то инфекция,пошел сегодня в аптеку за фуразолидо…
-
Фсг, Лг, Тестостерон
Acid- 3 відповіді
- 4,8 к переглядів
Предисловие. Начал свой очередной курс, дека, суст, метан... Сделал 400 деки, 250 суст и заглотил 5 таб метана. В итоге на следующий день пришлось прервать курс по семейным обстоятельствам))) Сделал анализ на гормоны, фсг, лг, тестостерон, пролактин, фсг и лг пониженный, тестостерон повышен, пролактин в норме.. Анализы делал на 18 день после инъекций. Исследование Результат Референсные значения Комментарий ФСГ 0.26 мЕд/мл 0.95 - 11.95 мЕд/мл ЛГ 0.15 мЕд/мл 1.14 - 8.75 мЕд/мл Тестостерон 37.29 нмоль/л 5.76 - 30.43 нмоль/л Значения, рекомендованные ISSAM: 12 - 35 Пролактин 125 мЕд/л …
-
Помогите разобраться в назначении 1 2 3
Каммерер- 20 відповідей
- 4,7 к перегляд
взяли мазок из горла, вот что пришло: Показать что же принимать, если за последние два месяца я принимал Амоксиклав 1000 Флемоклав 875+125 Кларитромицин Лефлобакт что же выбрать?
-
Боль под лопаткой после приседа
Lil_Lejed- 2 відповіді
- 4,5 к перегляда
В последнее время после приседа, начинает побаливать под правой лопаткой. Болит за верхней частью лопатки. Вес в приседе на 5-6 повторений. Боль по началу немного жгущая, если сводить лопатки боль усиливается. Вообще что это может быть. Имею небольшое искривление позвоночника, может как-то с этим связано? Или стоит брать вес на 10-12 повторений, кто может сталкивался с подобным)
-
Гормоны после Ковид 1 2
Highbury_Heroes- 19 відповідей
- 4,5 к перегляда
Всем привет! В ноябре-декабре в несложной форме переболел ковидом. Под конец болезни проявились довольно неприятные симптомы (по нервной и эндокринной, как я понимаю, системе), с которыми вожусь по сегодняшний день. Сначала пошло учащенное и усиленное сердцебиение (частота не так чтоб сильно увеличена, но сильное именно ощущение сокращений, удары акцентированные и напрягающие), начала выстреливать тревожность, поперло гино с одной стороны (курс был несколько лет назад. Тогда гиношка вылезла, потом прошла и давно о ней забыл). Исключил стимуляторы (предтрены, чаи, кофе и тд), не пью вообще. Начал пить травки, валерьянки, новопаситы, ашваганды и тд. Дискомфортное сердцебие…
-
Стоматит замучал 1 2 3
Каммерер- 27 відповідей
- 4,4 к перегляда
Никогда в жизни такого не было. Я вообще крайне устойчив ко всяким ячменям, заедам, герписам и т.п. А тут уже дней десять, прикусил щеку - рьазовалась язва. Не проходит. Перекинулось на язык, другую щеку. Есть мучение, кислое, соленое, горячее, острое- боль по всему рту. Спать не могу, просыпаюсь ровно раз в полтора часа, от боли во рту- прижал подушкой к зубам и проснулся от боли. Что делать из радикального? Уже не помогли: Фарингосепт, КАмистад, Лизобакт, пью третий день Флуконазол внутрь. Полоскаю перекисью водорода, Хлоргексидином, Йодинолом, насыпаю в рот (не поверите) Квасцы жженые. и ни фига не помогает. Есть у кого опыт?
-
- 5 відповідей
- 4,3 к переглядів
доброго времени суток. Буду рад любой помощи в моей проблеме. Статьи,видео по теме или реальные жизненные случаи. Что произошло?После жима гантелей на плечи я почувствовал дискомфорт в районе трапецивидной мышцы особой боли не было просто пднывало,тянуло.Через день у меня бала по плану тренировка грудных и тут я не понял ,что со мной. После разминки грифом,я повесил две двадцатки и почувствовал,что мне тяжело.Дальше 80 с трудом сделал 10 повторений сотню еле на 7 повторов.Появилось ощущение слабости в левой руки.После этого взял гантели 30 и получалось,что правая грудная работала нормально,а левую после 7,8 повтора приходилось доводить напарнику.Я все списал на усталость …
-
- 1 відповідь
- 4,2 к перегляда
Привет всем, некоторое время назад озаботился своей сутулостью. Cходил к врачу ,у меня грудной кифоз 2 степени, и к тому же один из позвонков в грудном отделе "клиновидный", то есть идет не параллельно другим, а как бы под углом. Врач сказал, что это генетически и я сам никак до такого довести не мог, и категорически запретил вертикальные нагрузки :( Из расчета этого я составил программу тренировок, но к сожалению насчет некоторых упражнений у меня сомнения, безопасны ли они или нет для позвоночника. Вот программа: ПН Грудь, трицепс 1.Жим лежа 2.Жим гантелей под наклоном в 30 градусов 3. Отжимания на брусьях на трицепс 4.Французский жим штанги лежа СР Дельты…
-
Болит правое плечо при разводках гантелей. Чем заменить?
Мистер раз два- 2 відповіді
- 4,1 к переглядів
Собственно вопрос в сабже. Конечно можно делать разводки с весом по 9 кг., как я делаю уже третью или четвертую тренировку, но по моему это не тренинг, а онанизм. Соответственно нужно менять на аналогичное упражнение. Посоветуйте пожалуйста на какое. Сейчас грудь тренирую 4-мя упражнениями: 1. жим лежа в стиле "гильотина". 2. жим гантелей лежа на скамье с наклоном вверх. 3. пресловутые разводки на горизонтальной скамье. 4. сведения рук в тренажере "бабочка". К слову эта же проблема была и пару лет назад. То есть пару лет назад занимался, потом был длительный перерыв, теперь вот опять начал заниматься и старая проблема с болью в плече вернулась. Возникает …
-
слабая сетчатка глаза, дистрофия 1 2
ladymarika- 19 відповідей
- 4,1 к переглядів
У меня слабая сетчатка глаза, дистрофия, и 5 лет назад делали укрепление лазером. В принципе, необходимо быть осторожной с тяжестями (присед у меня 27 кг, тяга 15-20-22 кг, в принципе нигде не превышаю), нельзя скакать, прыгать и так далее. Несмотря на это, я все равно занимаюсь в зале и пытаюсь делать все обдуманно. Была у доктора, говорит все ок, но для профилактики снова отправляет на лазер, что-то ей все равно не понравилось (было время, что грешила кросс-фитом, но бросила) и в среду у меня процедура, как минимум на неделю надо забыть про спорт. Может кто-то сталкивался, проходил через это? как не потерять мышцы и снова вернуться осторожно в зал. Что можно пока подела…
-
Солнечный Лишай 1 2
mace_od- 12 відповідей
- 4 к переглядів
У девушки солнечный лишай( белые пятна на плече),мазала-мазала анти-грибковыми мазями,нашли в нэте про чемеричную воду,облазили все аптеки - нигде нету.Кто-то может имел такие проблемы и как боролся?У меня закралась мысль маланотан2 и в солярий :sad:
