Медицина, Здоровье, Травмы
Обсуждение общих вопросов касающихся медицины и здоровья. Как избежать травм и что делать при ее получении.
Підрозділи
-
- 2 к
- постів
-
- А-ля Новости Медицины
- Автор: Outlawif,
-
- 17,6 к
- постів
-
- Инсулинорезистентность
- Автор: Nacvark,
-
- 4,2 к
- постів
-
- Локоть
- Автор: san1mas,
212 тем в цьому розділі
-
Стал быстро жирнеть, но ем не много 1 2 3
corqess- 23 відповіді
- 5,1 к переглядів
Приветствую, за последние несколько месяцев заметил, что начал набирать жир, при том, что ем не так уж и много 2200-2500ккал макс. Сладкого ем не много, в основном рацион состоит из каш, куриного филе, рыбы запечёной(не часто), варёных яиц, овощей маловато ем, на ночь творог 0%. Рост у меня 171см, вес был 76-77кг, не сухой, но без боков, а сейчас стал 81,5 и торчат стрёмные бока, работа не сидячая, часто хожу и передвигаюсь по помещению + регулярно тренеруюсь в зале нормально через день, иногда через 2. Что-то мне кажется, что у меня что-то не то с гормонами, потому что летом, весной и прошлой зимой я ел столько же или даже больше, но вес оставался почти не изменным …
-
Стоматит замучал 1 2 3
Каммерер- 27 відповідей
- 4,4 к переглядів
Никогда в жизни такого не было. Я вообще крайне устойчив ко всяким ячменям, заедам, герписам и т.п. А тут уже дней десять, прикусил щеку - рьазовалась язва. Не проходит. Перекинулось на язык, другую щеку. Есть мучение, кислое, соленое, горячее, острое- боль по всему рту. Спать не могу, просыпаюсь ровно раз в полтора часа, от боли во рту- прижал подушкой к зубам и проснулся от боли. Что делать из радикального? Уже не помогли: Фарингосепт, КАмистад, Лизобакт, пью третий день Флуконазол внутрь. Полоскаю перекисью водорода, Хлоргексидином, Йодинолом, насыпаю в рот (не поверите) Квасцы жженые. и ни фига не помогает. Есть у кого опыт?
-
Странная боль в ноге.
Руслан123- 6 відповідей
- 2,9 к переглядів
Здравствуйте, господа бодибилдеры. В общем у меня пару дней назад появилась такая проблема: Появилась непонятная боль в ноге, а точнее болит вроде бы сама мышца, какая именно не знаю, но находится она с внутренней стороны. В состоянии покоя боли нет. А вот больше всего боль проявляется когда стою, оперевшись на эту ногу, и при этом напрягая эту мышцу. Тогда боль появляется в месте 1, обозначенном на рисунке снизу(нога не моя, но никаких изменений снаружи вроде нет). И боль вроде как именно в мышце, а не в суставе. Так же в этом месте стало щёлкать при подъёме на лестницу , и щёлкает опять же вроде бы в мышце, а не в суставе, хоть я и не понимаю как это возможно. А так же …
-
Уже полгода болит левая часть головы, с отдачей в ухо, горло, челюсть. Уже приходится пить нимесил каждый день. Два посещения ЛОРа ничего не выявили, пошел к неврологу- он направил на МРТ головного мозга. Сделал, а там вот такое: МРТ может, кто знаком с подобным? Чтоб обычным языком пояснили?
-
Ситуёвина при жимах вверх, на наклонной, на горизонте внизу головы, где она соединяется с шеей при усилиях возникает как спазм чтоли и голова наливается болью, которая проходит через 5 минут Тренировка превращается в мучение, если давлю на наклонной 38-е гантели, пониже вес вроде "пролетает" в чем вопрос - может это быть от водонапорных моментов астероидов, что мышцы шеи включаются и передавливают какой-то нерв, вену... ? не мог же я неправильно развить трапецию (бред же), шею не качаю
-
- 0 відповідей
- 1,1 к перегляд
в конце рекламный спич, можно пропустить
-
Читая гайды по ББ, не раз натыкался о важности тестостерона. При семяизвержении, организм начинает генерировать новую "порцию", тоесть - если злоупотреблять потехами :) организм будет тупо работать на сперму а не на рост мышц?
-
Токсикоз
VUBlack- 7 відповідей
- 3 к переглядів
Темы такой не нашел, в какой спросить даже не знаю. Вопрос конечно не по профилю форума, но здесь есть много людей подкованых в фармакологии. Чем можно помочь беременным при токсикозе? Жена пьет энтерос гель, но помогает слабо, врачь советовала энерлив(хз рабочий ли препарат,после обьяснений Аутло к гепатопротекторам доверия не осталось, ну может к силимарину только). Гдето читал что метионин должен положительно влиять, правда минус, что чрезмерное потребление метионина приводит к ускоренной потере кальция, хотя может баян или при приеме кальция или хотя бы комплексных витаминов это проблема исключается. Может у кого был положительный опыт в помощи жене в этом вопр…
-
Всім привіт , значить в мене таке питання : На 3ьох останніх треніровка , десь на 2 вправу починає сильно тошнити , при цьому взагалі неможливо робити підхід В понеділок робив жим 4 по 8-10 розводки 4 по 8 -10 і почалось пішов посидів 10 хвилин , вмився холодною водою , трошки пройшло , ше позаймався годинку і пішов до дому В серду підтягування 3-12 тяга гантелі 4-10 станова і після другого підходу знов тошнить Сьогодні робив ноги , присідав 5-8 жим ногами і після першого підходу знов хочеться Бе-бе:( Хто підкаже , в чому причина , буду дуже вдячний за всяку д…
-
Травмировал плечо на дожимах, хруста небыло, понял только тогда когда с каждым повтором узкого жима лёжа усиливалась боль. Уменьшил нагрузку, жать стоя и на наклонной не мог из за болевых ощущений. В течении 3 недель опять дошёл до рабочего веса но на максимальных весах начинало болеть плечо. Забросил все что могло давать нагрузку на плечи недели на 3, боль все равно была но уже не такая сильная. Решил пойти на УЗИ посмотреть что с плечом. Сказали синовит правого ключично акромиального сочленения первой степени. Суставаная щель увеличена связка ростянута. Врач сказал есть колаген и уменьшить нагрузку Что порекомендуете делать?
-
Всім привіт, вже більше року почитую форум і виражаю велике спасибі учасникам за отриману інформацію ;) Тепер настала пора створити тему. Якщо коротко: приблизно через 10-12 місяців активних занять в тренажерному залі (без "вітамінок") почалися проблеми з потенцією. А тепер довго і детально: вік 38 років, стаж занять 1,5 роки, 187/80 до початку занять і 187/90 зараз (на піку маси було 95 кг). В студентські часи 4-5 років активно відвідував тренажерку + бруси/турнік на свіжому повітрі + біг 3-10 км. Все життя був сухим і худим ектоморфом, більш-менш правильне харчування, мінімум тваринної їжі, активний відпочинок (велосипед, гори, річка). Не палю, алкоголь …
-
Тренинг на Антибиотиках 1 2
Arsen23- 14 відповідей
- 12,5 к перегляда
Такой вопрос к знающей части форумчан, не знающих, и не по теме, прошу не флудить. Мне на прошлой неделе сделали небольшую операцию. С начала этой недели я уже занимался в зале так как место операции (это был мой рот :ap: ) никак не связано с физическими нагрузками. Но сегодня мне прописали пропить 5 дней антибиотики. Зная что они хорошо садят печень теперь вот меня беспокоит тренинг в этот период. И+ ко всему я сейчас пью спорт пит (ВСАА креатин и протеин) что тоже в какой-то степени влияет на печень. Антибиотик мне прописали не сильный, Линкомицина Гидрохлорид (Lincomicin) в 1 капсуле 250мг линкомицина, пить по 4 капс в день, получается 1гр в день. Если кто стал…
-
Тренировки ББ при вич.....
Липован- 5 відповідей
- 3,2 к переглядів
Есть тут ещё такие?
-
- 1 відповідь
- 4,2 к перегляда
Привет всем, некоторое время назад озаботился своей сутулостью. Cходил к врачу ,у меня грудной кифоз 2 степени, и к тому же один из позвонков в грудном отделе "клиновидный", то есть идет не параллельно другим, а как бы под углом. Врач сказал, что это генетически и я сам никак до такого довести не мог, и категорически запретил вертикальные нагрузки :( Из расчета этого я составил программу тренировок, но к сожалению насчет некоторых упражнений у меня сомнения, безопасны ли они или нет для позвоночника. Вот программа: ПН Грудь, трицепс 1.Жим лежа 2.Жим гантелей под наклоном в 30 градусов 3. Отжимания на брусьях на трицепс 4.Французский жим штанги лежа СР Дельты…
-
трицепс плеча длинная головка
Andrew K- 4 відповіді
- 1,1 к переглядів
Доброе время суток. Травмировал сегодня руку, скорее всего трицепс плеча, длинная головка. Делал становую тягy, 3 подхода 60 кг, 80кг, 100 кг. затем перешел на новый гриф - трап гриф. Делал с ним до этого только 2 раза тягу. Повесил 90 кг + сам гриф около 40 кг. ( посчитал, что размялся достатночно классическим вариантом). . Сделал 4 повторения и на пятом почувствовал будто трицепс под напряжением немного растянулся больше чем надо ( безвозвратно ). Будто волокна немного растянуло и может даже надорвало, но скорее первое. Не знаю как лучше описать =). По моему для меня слишком широковатый хват и руки расположены далеко от тела и лишняя нагрузка под углом пошла не ту…
-
Искал через поиск - так и не нашел тему по тромбозу. Для меня это актуальная проблема, так как на руках периодически появляются тромбы. Бывали даже размером в 1-1,5 см ( аж рубец на коже оставался, эдакая небольшая растяжка ). Общался с хирургом, сказал не паниковать, просто мазать согревающими мазями и не давать нагрузку пока не пройдет. Так вот, обычно 2-4 дня и проходит ( пользуюсь диклак гель ). Сдавал анализы на уровень холестерина - все норме. Возможно проблема в ген. предрасположенности... Вообщем, к чему я, не думаю что я единственный с такой проблемой, хотелось бы обсудить кто как решал ее, возможно какие доп анализы сдавал, повышение омега/льняного масл…
-
тянет и крутит ногу(ноги) 1 2
Слава Украине- 16 відповідей
- 782,1 к перегляда
Доброго вечера,прошу прощения сразу(если не туда пишу) подобного вопроса или темы не нашел. появилась странная боль в икре(находишся за день,то появляются боли(как крипатура )в икре. потом боль переходит на перед ноги(мышцу начинает крутить). Ночью иногда просто не могу спать из за этого.раз дошло до того,что растирал ногу меновазином,после этого уснул. Подскакжите.может кто то сталкивался с этим???кудаидти .кому что говорить))) гугл показывает,что это синдром беспокойных ног. Зарание спасибо.
-
- 1 підписник
- 6 відповідей
- 16,6 к переглядів
Душевно приветствую, камрады! Помогите, плиз, кто в этих УЗИ разбирается, помочь понять, уже ехать на грязевой курорт, чтобы к земле привыкать, или еще пока нет )) Сделал для профилактики узи, и оказалось, что хоть никаких новообразований нет (кроме одной сосудистой гемангиомы в печени, но врач сказала "да это фигня") и все органы на месте, но все они увеличены, т.е. не кусками, а в целом больше.
-
- 2 відповіді
- 2,9 к переглядів
Уважаемые!Женщина,коксартроз 2ст. ТБС. после врожденной дисплозии,подскажите пожалуйста варианты упражнений и нагрузку при их выполнении.Благодарю.
-
Фарма, гемоглобин, гематокрит 1 2
JOCKER- 13 відповідей
- 7,7 к переглядів
RIP Скончался сегодня друг 36 лет инсульт даже на голове проблемы с памятью .в 2019 разрезали место инъекции... больше ничего не рассказывал игнорил любые намеки все вопросы с анализами и здоровьем сводил к шуткам. достучаться до него у меня не получилось, не хотел слушать конечно же мог разжевать, донести, обосновать, показать как.... плохо старался. извини дружище, такая же гордыня, как и у тебя видел как загоняешь себя в могилу, а навязать свое мнение не захотел, хотя естественно это тот самый случай когда НАВЯЗЫВАТЬ БЫЛО ПРОСТО НЕОБХОДИМО.
-
фиброзы
JOCKER- 2 відповіді
- 1,5 к переглядів
при лечении разных болезней на постсоветском пространстве для "размягчения" фиброзов используют: серрата, лидаза, вобензим никакой док.базы по ним не нашел може знает кто какой либо серьезный преп работающий в этом направлении с доказательной базой?
-
Физиотерапия
andreyyy- 9 відповідей
- 1,5 к перегляд
Интересная статья про физиотерапию в целом, доказанность тех или иных процедур. Удручающе мало данных, доказательная медицина еще не дошла до физиопроцедур. Что-то, возможно, отбрасывается как неэффективное в силу здорового скепсиса и отсутствия хорошей доказательной базы. Например, многие ставят под сомнение способность электрофореза улучшать проницаемость мембран и способствовать транспортировке лекарственных препаратов. Но многое наверняка и правда пережитки прошлого века, как те же банки ))) итить-колотить На территории бывшего Советского Союза есть немало мест, где используют грязелечение: не только в качестве обертываний и ванн, но и в качестве ректаль…
-
финастерид на курсе и ПСА
Randleman- 0 відповідей
- 1,7 к переглядів
Мое почтение всем. После 40-ка начал к курсу добавлять финастерид по 5 мг . На отдыхе его не использую. Вопрос в том как отслеживать уровень ПСА если финастерид снижает его количество и непонятно на сколько. Через какое время после приема финастерида тест на ПСА показывает реальный уровень ПСА? Также интересно оказывают ли влияние эстрогены на уровень ПСА? кто-нибудь задавался таким вопросом? Поделитесь опытом.
-
Фсг, Лг, Тестостерон
Acid- 3 відповіді
- 4,8 к переглядів
Предисловие. Начал свой очередной курс, дека, суст, метан... Сделал 400 деки, 250 суст и заглотил 5 таб метана. В итоге на следующий день пришлось прервать курс по семейным обстоятельствам))) Сделал анализ на гормоны, фсг, лг, тестостерон, пролактин, фсг и лг пониженный, тестостерон повышен, пролактин в норме.. Анализы делал на 18 день после инъекций. Исследование Результат Референсные значения Комментарий ФСГ 0.26 мЕд/мл 0.95 - 11.95 мЕд/мл ЛГ 0.15 мЕд/мл 1.14 - 8.75 мЕд/мл Тестостерон 37.29 нмоль/л 5.76 - 30.43 нмоль/л Значения, рекомендованные ISSAM: 12 - 35 Пролактин 125 мЕд/л …
-
- 3 підписника
- 452 відповіді
- 241,3 к переглядів
У меня вопрос следующего характера: Как связан уровень холестерина с приемом стероидов? Нет возможности щас с врачом обсудить этот вопрос, по этому может здесь есть люди которые понимают что-то в этом вопросе.
