Спортивное питание
Обсуждение и сравнение продуктов спортивного питания
Подфорумы
-
- 524
- сообщения
-
- Акция 02.07.2017 - 31.07.2017
- Автор Tomcrafd_,
В форуме 455 тем
-
- 1 подписчик
- 871 ответ
- 477.8 тыс просмотров
и так тема относиться к нам потребителям ! сдесь предлогаю вылаживать информацыю о магазинах,диллерах где вы покупаете добавки и тд-короче проверенные места-как неудачные покупки (чтоб предостеречь братьев наших)так и удачные и отмечать их плюсиком B)
-
81ег Тема для всего "интересного" в данном разделе. Типа: -Вредны ли протеины? -Через сколько ждать эффекта от приема карнитина? и прочее. -Какой пратеин выбрать на массу? ... Новые темы с оригинальными вопросами - тоже будут перенесено сюда. АХТУНГ Не воспринимайте перенос вашего поста в эту тему как оскорбление... Ответим, поможем, если сможем. Не первый раз слышу хорошие отзывы об этой добавке. Кто пробовал? Кто что сказать может?
-
ТМ/Назва Дата аналізу Результат аналізу / Заявлений виробником % Здавав на аналіз + лінк Сапуто Концетрат+изолят 85% 2016-09-22 85,15% / 85% PROTEINFACTORY Протеиновые батoнчики Strong Fit Whey 2016-06-01 16,9% / 36% PROTEINFACTORY Гадяч протеин КМБС-65 2016-05-24 64.56% / 65% Lifter Гадяч протеин КСБ-УФ-65 2016-05-24 64.16% / 65% Lifter Strong Fit Whey 2016-05-05 33,2% / 72% PROTEINFACTORY Power Pro Whey 2016-05-05 34,1% / 72% PROTEINFACTORY Extremal: Молочно-яичный суперпротеин та ін. 2016-04-22 70% / 68-71% Extremal SYNTRAX: Matrix та ін. 2015-10-16 76,09% / 71,88% PROTEINFACTORY Гадяч КСБ 2015-03-24 70,21% …
-
- 2 подписчиков
- 2.7 тыс ответов
- 815.4 тыс просмотров
Эта заметка написана для тех, кто не готов или вовсе не имеет возможности покупать дорогие протеины в магазинах и при этом дополнительный белок необходим. И в данном случае речь идет о КСБ(концентрате сывороточного белка). Как Вы понимаете, здесь нет красивых баночек, ничего толком не запечатано и нет сроков годности. Если конечно Вы не берете мешок, но мешок нужен далеко не каждому, так ведь? Иными словами, когда покупаете спорт. пит на развес Вы рискуете куда больше, чем покупая запечатанную банку в магазине. В чем состоит риск на примере КСБ: 1) под видом КСБ Вы получаете какой-то другой порошок, который стоит копейки. Такой порошок не пройдет обычный…
-
ГДЕ КУПИТЬ СПОРТПИТ?
от 81eg- 0 ответов
- 54.5 тыс просмотров
Жми своим накачанным пальцем сюда --- https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showforum=18 П.С. Раздел "наполнен" исключительно добросовестными торговцами. Отзывы о работе продавца см. в его репутации.
-
Не нашел отдельной темы про этот препарат. Но судя по описанию способен неплохо помочь в сжигании жира в труднодоступных местах. В аптеке продается как Йохимбина гидрохлорид. Кто использовал данный препарат? Какие отзывы? Также интересны схемы применения с кофеином и Л-карнитином.
-
- 1 подписчик
- 3.5 тыс ответов
- 1.2 млн просмотров
после долгого серфинга по сайтам, форумам и т. д. и т. п. представляю 3 мощных жиросжигателя. 1. Hydroxycut Hardcore (MUSCLE TECH) 2. Tight Hardcore (SAN) 3. Animal Cuts (Universal Nutrition) кто что из этого пробовал и какие результаты?
-
Интересно ваше мнение об этой добавке! Интересуют реальные результаты и способ применения (придерживаться инструкции на банке или нет?) Рецепт от 81ег) КРЕАТИН колоть так: Моногидрат В день тренировки (Перед едой пить за 10-20мин по 3-5 грамм) в зависимости от веса 60-90кг при нормальном проценте жира. У тяжей и супер тяжей свои порции), те кто читает это и интересуются как и кудой пить креатин как правило не такие). -утром до завтрака -за 2-3 часа перед тренировкой; - сразу после тренировки... с гейнером\протеином\соком\булкой\аминокислотами\... и .т.д. Либо пить только утром до завтрака и сразу после тренировки... В день отдых…
-
Прочитал несколько тредов о гейнерах, посмотрел на сайтах спортпита, понял что стоят они где-то 100 грн/кг, отношение белков к углеводам от 1:3 до 1:5, прочие добавки опционально. Вот этот вот наверняка является самым полезным веществом на свете, если верить тому что указано в составе :af: Про белковую составляющую промолчу, объясните мне, НУ ЗАЧЕМ ПОКУПАТЬ УГЛЕВОДЫ ПО 100 ГРН/КГ ??? Самые лучшие (и вкусные :) медленные углеводы - итальянские спагетти/макароны из твердых сортов пшеницы (Pasta di semola di grano duro, как-то так :) можно купить дешевле, чем 30 грн/кг. Самые лучшие быстрые углеводы - пчелиный мед стоит 120 грн за трёхлитровый бутыль, это снова таки де…
-
Альбумін+ксб Маслвей
от Cherez shtangu- 4 ответа
- 8.7 тыс просмотров
Привіт усім. В пошуках альтернативи Островіту 70% та всяким VP lab, натрапив на такого українського виробника як MuscleWay. Контора з Олександрії, є сайт. Взагалі той ФОП наплодив кілька сайтів, в тч і пару тз «гадяч ксб», шо якось дивно. Хтось пробував їхній прот? Цікавить альбумін, на сайті заявлений як 85% і їхній ксб 80%. Є ще казеїн 85%. Якби цифри хороші, але чи правда. Відгуки на їхньому muscleway сайті більше схожі на дописи ботів, сертифікатів там не знайшов. На форумі в пошуку інфи не знайшов. Якщо хтось в курсі прошу підказати. Якщо контора норм, взяв би на пробу по пачці альбуміна, ксб і казеїна бо ціни ок. Дякую.
-
Темя я думаю очень важная. Ведь от правильного приема протеина зависит рост мышечной массы. Жду ваших мнений и рекомендаций
-
Амфетамін в прєдтрєніку 1 2
от x fighter x- 12 ответов
- 49.7 тыс просмотров
Всім привіт.Якщо коротко.Мені потрібно було здати тести на 10 видів наркотиків.І яке було моє здивування коли в моїх аналізах знайшли амфетамін)) Я ніколи не вживав наркотики тому навіть не думав що щось подібне можливе.Стали розбирати з лікарем що вживав з бадів останнім часом ,зупинились на прєдтрєні blackstonelabs Angel X.Так от питання що за речовина в прєдтрєні зуміла таке спричинити?
-
- 1 подписчик
- 1.9 тыс ответов
- 504.4 тыс просмотров
Отписываемся по теме, делимся опытом приёма азотных систем, кого что цепляет, в каких дозировках и тд. P.S. Сейчас существует очень богатый выбор "азота", что просто глаза разбегаются. При этом цены могу отличатся чуть ли не в разы.. Так на что стоит обратить внимание при покупке и какого эффекта следует ожидать от его приёма?
-
Что, собственно посоветуете попить?
-
Хочу прикупить чего-нибудь для поддержания мозгов. Не бустер какой-то, для решения задачи, а просто для постоянного поддержания головы в рабочем состоянии, с учетом возраста. Кто имеет опыт употребления, буду благодарен за рекомндации. Такую тему не нашел, если что простите. Лишнее доказательство, что нужно что-то попить для головы...
-
чуваки, подскажите нубу. купил банку протеина Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, открываю, а мембрана под крышкой сорвана. это может означать, что прот гарантировано паленый? или такие фокусы бывают и с нормальным продуктом? как вообще отличить подделку от оригинала?
-
Не нашел темки про ЭКА, решил создать. Интересует правда ли что можно не включать аспирин, что и без него сойдет? Щас юзаю ЭК сушит хорошо очень, но аппетит отбиват не по детски, просто целый день не хочется есть. Запихиваю в себя творог, мясо, рыбу. Больше 3 раз в день не выходит как не крути, иначе тошнит сильно. Интересно не пожжет ли мяско с таким рационом натуралу, тем более что тренировок много 5 силовых в неделю и 6 кардио по часу? Кто что думает?
-
- 1 подписчик
- 151 ответ
- 186.7 тыс просмотра
Доброго времени суток! Буду признателен тем кто поможет разобраться в ситуации... Читая всё больше информации, возникают всё новые вопросы относительно приёма спорт. добавок в течение дня... Опишу свою ситуацию: 19 лет,172 рост, 67 кг веса(почти всё мышцы), быстрый обмен вешеств. Занимаюсь уже 2 года в зале(за 2 года набрал 15кг). Каждый кг даётся с трудом и усилием.Не всегда получаю дневную норму белка.Очень стараюсь набрать мышечную массу... Как я питаюсь: В тренировочный день- 1)Гейнер- до и после трени(соотношение белка к углеводам в одной порции 55 г. / 85 г.) 2)BCAA-4 штуки после трени 3)обычные аминки-утром до еды и перед сном 4)витамин…
-
Средство растительного происхождения, оказывает адаптогенное, метаболическое, биостимулирующее, противорвотное, общетонизирующее действие, стимулирует аппетит. Фармакологическая активность обусловлена содержанием сапониновых гликозидов-гинсеноидов (панаксозиды А и В, панаквилон, панаксин), эфирных и жирных масел, стеролов, пептидов, витаминов и минералов. Стимулирует ЦНС, уменьшая общую слабость, повышенную утомляемость, сонливость, повышает АД, умственную и физическую работоспособность; стимулирует половую функцию. Снижает содержание холестерина и глюкозы в крови, активирует деятельность надпочечников. Стоит копейки. Кто то пробовал? Побочек быть, вроде, не должно -…
-
- 1 подписчик
- 564 ответа
- 382.3 тыс просмотров
Кто что пробовал из питания для укрепления суставов и связок? есть производитель-лидер для укрепления тканей?
-
Бета-аланин (β-Alanine или beta-alanine) 1 2 3
от zimikk- 20 ответов
- 217.5 тыс просмотров
Бета-аланин (β-Alanine или beta-alanine) - является природной бета аминокислотой, в которой аминогруппа находится в β-положении. Название в IUPAC: 3-аминопропионовая кислота. В отличие от своего стерического аналога - α-аланина, β-аланин не имеет хирального центра. β-аланин не включается в синтез крупных белков и энзимов. В организме бета-аланин образуется в результате деградации дигидроурацила и карнозина. Входит в состав естественных белков карнозина и ансерина, а так же является частью пантотеновой кислоты (витамин В5), которая входит в состав коэнзима А. В организме бета-аланин метаболизируется до уксусной кислоты. [править] Биологическое действие бета-ала…
-
Кофеи́н — алкалоид, стимулятор центральной нервной системы, с широким рядом прочих физиологических эффектов, принадлежит к группе метилксантинов содержится в растениях, таких как кофе, чай (кофеин, экстрагированный из чая, часто называют теин), мате (кофеин, экстрагированный из него, иногда называют матеин), гуарана, кола, и многих других. Для фармакологических целей производится синтетически и экстрагируется из растений. Содержится в энергетических напитках, часто встречается в составе спортивного питания, практически все жиросжигатели, многие предтренировочные комплексы содержат кофеин. Эффекты кофеина Кофеин регулирует (главным образом, усиливая) процессы в…
-
Туркестерон, эпикатехин, лаксогенин 1 2
от Kashtan- 15 ответов
- 53.7 тыс просмотров
Приехали ко мне с туманного Альбиона эти вещи, типа самые мощные анаболики которые допинг-тест проходят, пока не пробовал, через несколько дней начну употреблять, все вместе, после финальной проходки на милленниуме, на 30 или 60 дней сеанс (всего 8 пачек, хватит на 90 дней всех если понадобится), посмотрим на результаты, побочки, фото прилагаю. В составе также экдистерон, но поскольку не указано растение с какого сделано, по умолчанию это бразильский женьшень сума, который на мне не сработал вообще никак в свое время, вещи типа даа, ашвагандхи не должны мешать чистоте опыта, ибо мне известны уже.
-
Я попробовал мелатонин и могу сказать он работает на все 100. При этом его цена смешная . Советую.
-
В соседней теме возник вопрос : Присоединяюсь с Пушеру,самому интересно есть ли еще покупатели этих мегапрущих добавок которые уже стоят ибических денег если в гривне считать. Хотелось бы послушать фрумчан что они думают по этому поводу, прошу голосовать и постить :bm: Начну первым :) никогда не был фанатом добавок, покупал крайне редко ,раз в год гдето ) .Все как правило было начато но никогда не доедено ибо...ибо Подорожание переживу оч легко, практически незаметно. ЗЫ Дорогие это продукция известных брендов , в красивых баночках и пакетикаг. Развесные эконом варианты в расчет не берем :s093: Результаты голосования: Покупа…
