Глупые вопросы о спорте

[Outlawif]

состав предтренов

Ну ессно, состояние тряпочки еще можно ликвидировать разными стимуляторами. Витаминки нет, но таурин, кофеин, кокс, амфетамин - это все тоже подойдет. Но стимуляторы имеют некоторые особенности применения, которые я так понял нежелательны. Кроме того, действие специфическое и индивидуальное.

[Jus]

В общем, краткое резюме - или коксу влупить, или каши :zhet:

[andreyyy]

или коксу

или каши

 

дилемма.

Даже не знаю, что же выбрать

[Garon]

Если мед не подходит, то чайн. ложку сахара в воду и выпить, или пить перед и во время тренировки.

[OlegRO]

ну на силовой не стоит, нужно использовать гликоген

а на прыгалках-йогах можно, заодно и поспать в позе какой)

[Outlawif]

Эсли уж тратить бабос, то можно изотоники пить. Там и глюкоза, и электролиты, и еще всякая бесполезная мишура. И лучше сахара, т.к. там обычно глюкоза.

[Jus]

Дык вопрос-то, как мне кажется, был задан даже не ради того, чтобы услышать советы, а для того, чтобы одобрили выбор аминокислот для этих целей )) Могу ошибаться, но что-то мне так думается

[my_fair_lady]

Если мед не подходит, то чайн. ложку сахара в воду и выпить, или пить перед и во время тренировки.

так сахар я тоже максимально исключаю. не паникую, если его где-то в составе кетчупа увижу, но стараюсь не есть в чистом виде и в сладостях.

 

Дык вопрос-то, как мне кажется, был задан даже не ради того, чтобы услышать советы, а для того, чтобы одобрили выбор аминокислот для этих целей )) Могу ошибаться, но что-то мне так думается

чтоб посоветовали, если принимали аминки) потому что те, которые на айхербе, мне не оч нравятся по составу

[Garon]

но стараюсь не есть в чистом виде и в сладостях.

дело ж в количестве, тем более он растворится в воде и сгорит в тебе. Так даже на кето можно на каком то варианте, где угли вокруг тренировки. Главное забыть что там в бутылке.

Адаптогены я так понял не предлагать - там спирт(

[andreyyy]

- Ббббарышня... нннастойку баааярышника, пжлст :zhet: