Фортоген Украина Креатин (250 грамм)
Описание Украина Креатин от Фортоген
Креатин Фортоген – это качественный 100% моногидрат креатина в экономной упаковке, он просто необходим, если Вы занимаетесь спортом.
Креатин это натуральное вещество, которое принимает участие в энергетических процессах в организме. Большая часть креатина (95 %) содержится в скелетных мышцах человека. Во время выполнения физических нагрузок запасы креатина быстро истощаются, поэтому дополнительный прием креатина поможет Вашим мышцам быть более выносливыми, увеличить силу и стимулировать рост мышечного волокна. Также креатина стимулирует выработку тестостерона и гормона роста и защищает сердечно-сосудистую систему.
Применение:
Специалисты в области диетологи и спортивной медицины советуют принимать порцию креатина в течении часа после тренировки, в дни без тренировок принимайте й порцию с утра или между приемами пиши. Для приготовления порции креатина возьмите 5 гр порошка и смешайте с 200-300 гр воды, сока или другого напитка, также для лучшей усвояемости можно добавить порцию протеина, гейнера или аминокислот.
Состав:
Количество питательных веществ в одной порции (одна чайная ложка = 5 г) продукта:
Моногидрат креатина – 5 г