Спортивное питание
Обсуждение и сравнение продуктов спортивного питания
Подфорумы
-
- 524
- сообщения
-
- Акция 02.07.2017 - 31.07.2017
- Автор Tomcrafd_,
В форуме 455 тем
-
Питание за границей оптом 1 2
от Isaev- 11 ответов
- 5.7 тыс просмотра
Кто реально знаете склады за границей спортивного питания? Наш магазин будет рад обсудить любую возможность...
-
Спортивное питание – «ХУ из ХУ»? 1 2 3
от Olegarh_Z- 24 ответа
- 21 тыс просмотров
Возможно поможет некоторым снять розовые очки относительно спорт пита Приемная Доктора Любера После выхода в свет цикла статей о «минимализме в тренинге» я получил довольно много читательских откликов, и в большинстве из них озвучивалось пожелание не только продолжить тему тренинга, но и, скажем так, «распедалить с позиций минимализма» и остальные аспекты жизнедеятельности, связанные с занятиями бодибилдингом. Причем, наиболее часто задавались вопросы о реальной необходимости и тонкостях применения пищевых добавок. Что ж, спрос рождает предложение, но перед тем, как затронуть эту весьма щекотливую тему, сделаю существенную оговорку. Не секрет, что в боль…
-
Gaspari Nutrition SuperPump250 1 2
от gorod- 12 ответов
- 12.7 тыс просмотров
Как я понял, он дает бодряк на тренировке, но это весьма субъективно. Растут ли рабочие веса/кол-во подходов/повторений, т.е. сила и выносливость? Жиросжигающий эффект ? Что в долгосрочной перспективе ? Вызывает ли шедевр от Гаспари повышение давления и нарушения сна ? (число Пи на будильнике, а ты все еще не спишь) Какие преимущества в сравнении с традиционными адаптогенами (элеутерококк, женьшень, родиола) ? P.S. меня очень смутила фраза Это что, а new kind of addiction ?
-
- 12 ответов
- 7.2 тыс просмотра
1. Витамины. Витамин А 25 000 МЕ Витамин C 3 г Витамин D3 5000 МЕ Витамин Е 1000 МЕ Витамин B1 125 мг Витамин B2 83 мг Никотиновая кислота 190 мг Пантотеническая Кислота 600 мг Витамин B6 108 мг Фолиевая кислота 800 мкг Витамин B12 5 мг (мг, не опечатка) Биотин 5 мг (мг не мкг) Витамин К 100 мкг Q10 1 гр 2. Минералы Кальций 1250 мг Магний 600 мг Фосфор 78 мг Калий 18 мг Иод (Водоросль) 200 мкг Железо 15 мг Селен 200 мкг Цинк 50 мг Медь 2.5 мкг Марганец 6 мг Молибден 32 мкг Хром 500 мкг Бор 330 мкг Арахидоновая кислота 250 мг Холин 82 мг Инозит 74 мг Бетаин HCL 1200 мг Кислота Пара -а…
-
Добрый день. Предлагаю вместе закупить себе необходимых пищевых добавок по оптовым ценам. Вот прайсы склада: - http://www.stableart.net/docs/Prajs_19_fevralq_2010_opt.xls - http://www.stableart.net/docs/PRAJS_BIOTEC..._19_fevralq.xls - http://www.stableart.net/docs/SKLAD-nakl-FEB-1.xls Цены уже оптовые. Необходимо набрать заказов на 2 000 грн (в сумме от всех участников Совместной Покупки). Свои подборки оставляйте здесь или высылайте на e-mail: lexager@rambler.ru. Я возьму за свой труд 10% (не 15% как обычно для СП). Вам доставлю заказ Новой Поштой. Алгоритм пользования прайсами: - Смотрим Prajs_19_fevralq_2010_opt.xls. Все из Ск…
-
Thermo Drine Liquid BioTech
от wip- 6 ответов
- 8.5 тыс просмотра
Какие отзывы об этой штуке? Стоит покупать или нет?
-
Адаптогены 1 2
от gorod- 16 ответов
- 10.6 тыс просмотр
В топике попрошу без крайней надобности не цитировать Буланова и пр. уважаемых авторов, а писать отсебятину, из личного опыта, так сказать. Начнем, пожалуй :) АПИЛАК (пчелиное маточное молочко) Свежее ММ достать трудно, обычно продается в смеси с медом, читай "один мед", так что покупать его смысла не вижу (проверено). Употреблял, упортребляю и буду употремлять 10 миллиграммовые таблеточки фирмы Grindex (Латвия), и не потому, что они самые лучшие, а потому, что других в наших аптеках просто нет. В пачке 1 бластер, 25 табс, цена 17-20 грн, зимой стоили 21-26 грн. Схавал я их пачек 50, не меньше, потому имею некое моральное право "сказать пару слов" :) …
-
Непонятный Диматайз 1 2
от lues- 14 ответов
- 10.6 тыс просмотра
Пару месяцев назад купил партию жорки, в том числе большую банку Диматайз Элит Вей Изолят. Так как раньше использовал только Вансинтон, то как бы сравнить не с чем было. Вроде на подделку не похоже, банка нормальная, этикетка без косяков, сам продукт растворяется отлично, вкус хороший. Единственное что смутило - мембрана под крышкой оказалась отклееной и фактически просто лежала под крышкой, я подумал - ну может отклеилась. Вначале всё было ок, сила росла, масса росла, но так как я начал есть и новый протеин и новый гейнер и новый креатин - то был доволен и качался от души. Добавлю, что я всегда протеин и гейнер пью с молоком, так как у меня нет проблем с молочн…
-
- 14 ответов
- 9.2 тыс просмотра
10 лучших продуктов по версии http://www.bodybuilding.com/store/top50.htm 1. Optimum 100% Whey Protein 2. USPlabs Jack3d 3. BSN NO-Xplode 4. Gaspari Nutrition SuperPump250 5. Optimum 100% Casein Protein 6. Optimum Opti-Men 7. BSN Syntha-6 8. USPlabs OxyELITE Pro 9. Bodybuilding.com Shaker Bottle 10. Universal Animal Pak Ваше мнение господа?
-
Привет всем! ребята мне нужны ваше советы и мнения по поводу беларуских протеиновых порошков "Атлант", я в во всех этих делах новичек, а вы вижу люди с опытом и стажем употребления пищевых добавок, так вот что это за товар, пользуется ли он спросом, приносит ли результаты увеличения массы, или это полный отстой? И какие протеиновые порошки вы бы мне посоветовали принимать для роста мышечной массы?! Для уточнения скажу что занимаюсь ББ уже с 2005г но так не усердно, скорей всего любительски, соответсвенно и результаты были не очень, а вот с января этого года уже стал серьезно относится к ББ теперь ним поросто одержим, начитался литературы но ни в одной книге не сказано офи…
-
- 1 ответ
- 2.1 тыс просмотров
Sobstvenno vopros - sho budet ejeli zahavat' prosrochennii na 9 mesyacev kreatin(tret' banki ostalas')? Pros'ba ne otvechat' na vopros dogadkami. P.S. I chto proizoidet esli zahavat' prosrochennii na 4 mesyaca Nitric Oxide(Nano Vapor)? A to ostalos' tut porcii etak 7 na dne banki, poka v zal ne hodil - prosrochilsya, a vikidivat' jalko.
-
Ребята кто что знает про этого производителя делимся опытом и впечатлением. Больше всего интересует отзывы о протеине и креатине данной фирмы. Есть ли достойная альтернатива?
-
Важно!! О пользе и вреде сои.
от extremal- 6 ответов
- 3.4 тыс просмотров
Предлагаю делиться своими мнениями о этом простом, дешёвом и полезном? продукте. Для старта, как Вам статья и комментарии в авторитетном издании http://www.mhealth.ru/life/knowledge/764361#review_anchor ???
-
ripped fast
от smith- 2 ответа
- 2.6 тыс просмотров
ripped fast кто пробывал этото жиросжигатель, как результаты? вот ссылка на него http://supernatural.com.ua/shop/product/ripped-fast-120-k/ ( внизу состав) Зарание спс
-
Сонливость и вялость после гейнера 1 2
от km123456- 10 ответов
- 14.6 тыс просмотров
Купил гейнер Biotech Nitro Gain, вроде бы неплохой, но после приема возникает сильная сонливость и вялость. Пил его перед тренировкой (за 1 час) вместе с креатином - 2 тренировки прошли как каторга, было мало сил, потел необычно сильно. Такой эффект скорее всего из-за простых сахаров в составе (об этом писал когда-то Экстремал). Т.е. этот гейнер можно пить только сразу после тренировки. Плюс еще аспартам в составе - больше брать его не буду. Друзья, что посоветуете пить перед тренировкой (кроме креатина) для насыщения организма необходимыми веществами (вместо гейнера)?
-
Глютами во время тренировки 1 2
от Senja52- 14 ответов
- 6.3 тыс просмотров
привет всем. скажите есть ли смысл пить глютамин на протяжение всей тренировки?
-
Спирулина бодибилдинг
от ковальски- 4 ответа
- 13.6 тыс просмотров
Спирулина бодибилдинг, мужики, кто что знает о приеме спирулиновых таблеток при занятиях ББ? Состав: порошок из сухой натуральной спирулины, ферментативный мицелий кордицепса ( в таблетках ), бета-каротин, витамины группы в, железо, кальций, магний, медь, цинк, фосфор, селен в сбалансированном виде, аминокислоты, линолевая кислота. Воздействие: по содержанию питательных веществ 1 грамм спирулины равен 1 кг разнообразных овощей. Спирулина – это сине-зеленая микроводоросль. Она содержит мощную комбинацию ценных для организма человека веществ, в том числе аминокислот. Некоторые из них чрезвычайно редки, и в растительной пище практически не встречаются. У…
-
Голод после употребления протеина
от ICbIK- 7 ответов
- 8 тыс просмотров
Добрый вечер всем! Подскажите что не так, начал принимать протеин (фортаген....) неделю назад, в итоге похудел на 1кг, ем также. О себе - рост 190, вес 85 , 24года, занимаюсь 8 мес тренера в зале разделились по мнению, кто то говорит фортаген - Г, кто то принимай если попрет, вообщем посоветуйте брать ли подороже протеин? + очень голодный после него
-
Спортивное питание от WEIDER 1 2 3
от Romson- 25 ответов
- 24.5 тыс просмотра
Кто что пробовал? И как ? Особенно интересует такие преп. MAXIMUM KREA-GENIC - креатин в максимально стабильной форме ZMA -стимулятор роста мышц GIANT MEGA MASS 4000 Зарание спасибо!
-
Питание mega mass 2000 1 2
от beautiful- 17 ответов
- 6.6 тыс просмотров
спасибо за дельный ответ...
-
Боль в боку. 1 2
от Zertor- 17 ответов
- 10.1 тыс просмотров
Начал пить креатин и амины. Пью 11 день-появилась боль в боку с права. Креатин такой MuscleTech Creakic Hardcore Амины такие MuscleTech Alpha Amino Prototype 216 За 11 дней набрал 2.5 кг. Что скажите было ли у кого-то подобное от креатина???
-
Cissus Quadrangularis
от Dragoon- 1 ответ
- 4 тыс просмотров
Cissus quadrangularis - растение, которое с древнейших времен используется в медицине. Оно произрастает в жаркой части Цейлона и Индии. В Аюрведических текстах говорится о том, что Cissus quadrangularis оказывает общетонизирующее и болеутоляющее воздействие, с особыми способностями сращивания переломов костей. Современные исследования также показали, что Cissus quadrangularis активно помогает заживлению костной ткани благодаря действию антогониста глюкокортикоида. Кроме того, Cissus quadrangularis ускоряет процесс сращивания костей и приводит к значительно более быстрому увеличению силы растяжения костной ткани. Клинические испытания Cissus показали, что его примене…
-
Нужен совет 1 2 3
от Николай- 21 ответ
- 6.9 тыс просмотров
Привет, совет заключается в том, что взял аминокислоту и сбросил 1,5 - 2 кг. Сейчас хочу хороший рельеф мышц.Уколы не хочу. А , к стати уже п...ец как за ебал.. делать прес, как накачать прес. Что мне взять ??
-
Уважаемые форумчане! Купила креатин, протеин и аминки. Интересует что за чем принимать.. Особенно креатин и аминки, на упаковке не очень понятно написано.. Вот на креатине например: Применение: первая неделя: 2 дозы перед тренировкой, 2 дозы после тренировки, 2 – 7 неделя, одна доза перед тренировкой, одна доза после тренировки. После седьмой недели надо выдержать паузу в две недели. 2 дозы перед и 2 после - это как? Просто 1 раз выпить двойную дозу или сначала 1, через время (какое?) вторую? А вот аминки: Применение: принимать следующие дозы согласно весу два раза в день. До 50 кг - 2 таблетки; От 50 – 100 кг - 3 таблетки; При весе более …
-
NAJTANIEJ !!! Ostrowia WPC 80 worek
от Arsen23- 8 ответов
- 4.4 тыс просмотра
Есть возможность заказать ЭТУ БАДЯГУ кто нибудь может подсказать оно того стоит?
