Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить новость

Ярослав Бабич планирует более 130 кг к сентябрю

Ярослав Бабич ironflex.com.ua
 

Наш форумчанин, чемпион различных соревнований по бодибилдингу и пауэрлифтингу в Украине  Ярослав Бабич рассказал в своем аккаунте социальной сети о планах на лето 2017 года:

Привет всем кто следит за моей деятельностью✌️  Как вы знаете, я ушел на отдых 3 месяца назад. Увы, не все получилось как планировалось, я сменил вид деятельности и пришлось чуток помотаться, понервничать и выпасть с режима. Теперь дела идут на поправку, у меня есть достаточно свободного времени, так что я возвращаюсь в строй.  За последний месяц в зале был 2 раза, питание 1-2 раза в день, жара и нервы, все суммарно дало нехилый удар по форме. В итоге имеем 115 кг ватных мышц, со всеми обострившимися болячками (локти, колено, спина). Единственное чем доволен, так это тем, что я был верен себе и все же держался подальше от булочек и прочих заманух, поэтому особо не заплыл. Но по объемам я упал на низшую отметку за последние 5 лет. Итак, ставим план: к сентябрю (у меня там днюшка просто, нужно чтобы костюмчик сидел) выйти за 130 кг при не более 10% жира. Наедать по 140-150 более не буду, больше не интересно, да и очень ограничивает, так как живешь не отходя от кухни. Вот такие вот пироги, можете пока погнать над тем какой мелкий я стал, а мне пора работать. Новые фото буду выставлять шагом прироста +5 кг.

Наш портал IronFlex.com.ua будет следить за прогрессом Ярослава и желает ему добиться поставленной цели!

Ярослав Бабич ironflex.com.ua
24.06.2017 507 0

Опубликовано: OlegRO

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTech USA One-A-Day (100 таблеток)
    От 180 грн
  • Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
    От 750 грн
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM (90 таблеток)
    От 305 грн
  • BSN AMINO X (435 грамм)
    От 435 грн
  • Scitec Nutrition Collagen Liquid (1000 мл)
    От 465 грн
  • ActivLab Mass Up (5000 грамм)
    От 585 грн
  • Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional (2820 грамм)
    От 1405 грн
  • BioTech USA Multi Hypotonic Drink (1000 мл)
    От 385 грн
  • Cloma Pharma Black Spider 25 (100 капсул)
    От 535 грн
  • BioTech USA Calcium Zinc Magnesium (100 таблеток)
    От 238 грн
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2270 грамм)
    От 1420 грн
  • BioTech USA Wave Shaker + 2 отсека (600 мл)
    От 138 грн
  • My Protein Hydrator (1900 мл)
    От 193 грн
  • Muscle Pharm Creatine (300 грамм)
    От 312 грн
  • ActivLab Mass Up (3500 грамм)
    От 520 грн
  • BSN Syntha-6 (2290 грамм)
    От 1 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Ирина
14.03.2019 в 16:58
Какая стоимость?
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)
Alpha Pharma Black Ice (20 капсул)

default avatar
Сергій Степанчук
27.12.2018 в 23:49
Не зраджую Вансітону. Чистий продукт, прекрасний смак.Ніколи не чекаю закінчення банки, замовляю завжди заздалегідь...
Ванситон Ультра Про (900 грамм)
Ванситон Ультра Про (900 грамм)

default avatar
Іван
27.12.2018 в 23:46
Мені дуже сподобався цей коктейль. Висока якість, високий вміст білка. Смак не нудотний, якщо додавати мірний стаканчик...
Ванситон Ультра Про (1300 грамм)
Ванситон Ультра Про (1300 грамм)