Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить новость

Ярослав Бабич планирует более 130 кг к сентябрю

Ярослав Бабич ironflex.com.ua
 

Наш форумчанин, чемпион различных соревнований по бодибилдингу и пауэрлифтингу в Украине  Ярослав Бабич рассказал в своем аккаунте социальной сети о планах на лето 2017 года:

Привет всем кто следит за моей деятельностью✌️  Как вы знаете, я ушел на отдых 3 месяца назад. Увы, не все получилось как планировалось, я сменил вид деятельности и пришлось чуток помотаться, понервничать и выпасть с режима. Теперь дела идут на поправку, у меня есть достаточно свободного времени, так что я возвращаюсь в строй.  За последний месяц в зале был 2 раза, питание 1-2 раза в день, жара и нервы, все суммарно дало нехилый удар по форме. В итоге имеем 115 кг ватных мышц, со всеми обострившимися болячками (локти, колено, спина). Единственное чем доволен, так это тем, что я был верен себе и все же держался подальше от булочек и прочих заманух, поэтому особо не заплыл. Но по объемам я упал на низшую отметку за последние 5 лет. Итак, ставим план: к сентябрю (у меня там днюшка просто, нужно чтобы костюмчик сидел) выйти за 130 кг при не более 10% жира. Наедать по 140-150 более не буду, больше не интересно, да и очень ограничивает, так как живешь не отходя от кухни. Вот такие вот пироги, можете пока погнать над тем какой мелкий я стал, а мне пора работать. Новые фото буду выставлять шагом прироста +5 кг.

Наш портал IronFlex.com.ua будет следить за прогрессом Ярослава и желает ему добиться поставленной цели!

Ярослав Бабич ironflex.com.ua
24.06.2017 433 0

Опубликовано: OlegRO

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTech USA One-A-Day (100 таблеток)
    От 180 грн
  • Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
    От 750 грн
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM (90 таблеток)
    От 305 грн
  • BSN AMINO X (435 грамм)
    От 435 грн
  • ActivLab Mass Up (5000 грамм)
    От 645 грн
  • Scitec Nutrition Collagen Liquid (1000 мл)
    От 500 грн
  • Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional (2820 грамм)
    От 1405 грн
  • BioTech USA Multi Hypotonic Drink (1000 мл)
    От 345 грн
  • Cloma Pharma Black Spider 25 (100 капсул)
    От 535 грн
  • BioTech USA Calcium Zinc Magnesium (100 таблеток)
    От 134 грн
  • BioTech USA Wave Shaker + 2 отсека (600 мл)
    От 145 грн
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2270 грамм)
    От 1490 грн
  • My Protein Hydrator (1900 мл)
    От 241 грн
  • ActivLab Mass Up (3500 грамм)
    От 490 грн
  • Muscle Pharm Creatine (300 грамм)
    От 309 грн
  • Scitec Nutrition BCAA Xpress (700 грамм)
    От 745 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Анастасія Бурденюк
28.08.2018 в 18:32
У Q10 багато позитивних властивостей. Вобще вчені відкрили секрет довголіття криється в мітохондріях, які виробляють...
Ванситон Коэнзим Q10 (60 капсул)
Ванситон Коэнзим Q10 (60 капсул)

default avatar
Валентина Перелюк
28.08.2018 в 18:25
Хорошо, что есть такой продукт, который может заменить полноценный прием пищи. Мне катосторфически всегда не хватает...
ВАНСИТОН Реабилакт (42 грамм)
ВАНСИТОН Реабилакт (42 грамм)

default avatar
Кристина
28.08.2018 в 18:22
Не зря в Китае, Корее корень женьшеня используют во всех средствах для повышения жизненной энергии. Он и правда работает! Всегда...
Ванситон Женьшень (60 капсул)
Ванситон Женьшень (60 капсул)