Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить новость

Ярослав Бабич планирует более 130 кг к сентябрю

Ярослав Бабич ironflex.com.ua
 

Наш форумчанин, чемпион различных соревнований по бодибилдингу и пауэрлифтингу в Украине  Ярослав Бабич рассказал в своем аккаунте социальной сети о планах на лето 2017 года:

Привет всем кто следит за моей деятельностью✌️  Как вы знаете, я ушел на отдых 3 месяца назад. Увы, не все получилось как планировалось, я сменил вид деятельности и пришлось чуток помотаться, понервничать и выпасть с режима. Теперь дела идут на поправку, у меня есть достаточно свободного времени, так что я возвращаюсь в строй.  За последний месяц в зале был 2 раза, питание 1-2 раза в день, жара и нервы, все суммарно дало нехилый удар по форме. В итоге имеем 115 кг ватных мышц, со всеми обострившимися болячками (локти, колено, спина). Единственное чем доволен, так это тем, что я был верен себе и все же держался подальше от булочек и прочих заманух, поэтому особо не заплыл. Но по объемам я упал на низшую отметку за последние 5 лет. Итак, ставим план: к сентябрю (у меня там днюшка просто, нужно чтобы костюмчик сидел) выйти за 130 кг при не более 10% жира. Наедать по 140-150 более не буду, больше не интересно, да и очень ограничивает, так как живешь не отходя от кухни. Вот такие вот пироги, можете пока погнать над тем какой мелкий я стал, а мне пора работать. Новые фото буду выставлять шагом прироста +5 кг.

Наш портал IronFlex.com.ua будет следить за прогрессом Ярослава и желает ему добиться поставленной цели!

Ярослав Бабич ironflex.com.ua
06/24/17 1015 0

Опубликовано: OlegRO

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTechUSA ZERO Bar (50 грамм)
    От 93 грн
  • BioTech USA 100% L-Glutamine (240 грамм)
    От 563 грн
  • ActivLab Amino Complex (120 таблеток)
    От 279 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (300 грамм)
    От 704 грн
  • Scitec Nutrition Revex-16 (108 капсул)
    От 775 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (600 грамм)
    От 1169 грн
  • Optimum Nutrition Glutamine Powder (1000 грамм)
    От 1574 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Сергей
17.12.2023 в 20:59
Добрый день как заказать нужно два для девушке и парня
MadMax КРЮЧКИ GOLD MFA 333
MadMax КРЮЧКИ GOLD MFA 333

default avatar
wareikis
28.11.2023 в 17:41
Единственное, что помогло
Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)

default avatar
Максим
17.09.2023 в 10:48
Когда можно будет купить
Rich Piana 5% Nutrition - Фляга Gallon Jug (1890 мл)
Rich Piana 5% Nutrition - Фляга Gallon Jug (1890...