Спортивное питание
Обсуждение и сравнение продуктов спортивного питания
Підрозділи
-
- 524
- поста
-
- Акция 02.07.2017 - 31.07.2017
- Автор: Tomcrafd_,
455 тем в цьому розділі
-
Возможная побочка
Roman2149- 4 відповіді
- 1,7 к перегляд
Добрый вечер, купил на форуме(у разных людей, называть не буду т.к. Возможно дело и не в добавках) сывороточный протеин не самый дешевый и bcaa фирмы bulk supplements, принимаем вдвоём с супругой протеин утром на голодный желудок жена 1 порцию(30грамм), я полторы порции и bcaa утром на голодный желудок с протеином- я 2 ч.л., жена 1 ч.л. И после тренировки bcaa в таких же дозах, а обычную еду принимаем где-то через час. Та пропитались три дня, немного живот пучило, а сегодня поднялась температура 37. 5 у обоих и печень немного побаливает, может это быть от bcaa или протеина, или мы их неправильно употребляли() Сроки годности все ок)?
-
- 2 підписника
- 641 відповідь
- 237,9 к переглядів
Перед новогодними праздниками общался с Андреем Кухарчуком (неоднократный чемпион Украины,чемпион Европы по бодибилдингу). Так он из спортивного питания предпочитает фирму OLIMP (Польша) в часности их BCAA в капсулах , AAKG, Tribulus 90, Масакра , Креатин 7. Кто, что об этой фирме и этих продуктах может сказать ?
-
спортивное питание NUTREND 1 2
aleksandr- 14 відповідей
- 11,7 к перегляда
Кто пробовал?Какие впечатления?https://www.nutrend.com.ua
-
Всем привет! Мы, национальный производитель спортивного питания Power Pro! И мы очень хотим знать мнение о нашей продукции. Поэтому решили устроить дегустацию нашей продукции (протеина)! Суть дегустации в следующем, мы набираем группу из 50-ти участников и отправляем им протеин. Речь идет о разовой дегустации, каждый участник получит по 2 порции протеина. После дегустации нашей продукции, нужно будет оставить комментарий к этому посту с вашим отзывом, а также заполнить небольшой файл опросник, по ссылке. Участие в дегустации бесплатно! Если вы хотите принять участие в дегустации и помочь сделать протеин лучше - ждем ваши отклики в комментариях! Единств…
-
Иммуностимулятор Аргинин Если бы я писал эту книгу десять лет назад, тот этот раздел содержал бы всего один или два абзаца. Так было до того, как ученые обнаружили, что аргинин регулирует содержание в крови удивительного вещества, именуемого окисью азота, которое ответственно за управление кровотоком, иммунной функцией, коммуникацией между нервными клетками, работой печени, сворачиванием крови и даже сексуальным возбуждением. Именно поэтому в 1992 году журнал "Сайнс" назвал азот "Молекулой Года". Не путайте окись азота с закисью азота или "веселящим газом" - обезболивающим средством, которое вас может заставить вдыхать дантист перед удалением зуба. Окись азо…
-
Посоветуйте Сывороточный белок 1 2 3
greenka- 26 відповідей
- 6 к переглядів
Здравствуйте,может пишу не в той теме. Возникла проблема, мы являемся производителями спортивного питания для женских спортивных клубов, в розничной продаже его нет. Пользовались постоянно белком DMV International (Нидерланды), сейчас возникли проблемы с поставками в Украину и приобрести его в больших количествах нет возможности, а нам необходимо от 800 кг в месяц. Прошу помощи в подборе белка.Желательно представители в Украине самих производителей. Много раз уже обжигались при покупке, когда фирма предлагает белок, мы его берем на пробу, отправляем на анализы, делаем сам коктейль и все подходит, но когда дело доходит до самой покупки, приходит пробная партия и на деле ок…
-
Перепробовал разные виды протеина (обычный сывороточный, яичный, рисовый, безлактозный, изолят) - после любого из них вздутие живота, неприятные ощущения, метеоризм. После принятия 1 порции (30 грамм + 250 мл воды). Когда перестаю принимать - эти проблемы уходят. При своем 192 см росте и весе 105 кг я никак не смогу съесть белковой пищи на 210 гр белка в сутки. А если пить протеин 4 порции в день - меня вообще разорвет от побочных эффектов. Поэтому 2 вопроса: 1) С чем могут быть связаны проблемы с усвоением протеина (спортпита)? 2) Откуда брать 210 гр белка в день? (если общеизвестная норма - 2гр на 1 кг веса)? Спасибо за ответы.
-
Очень много сейчас положительных отзывов по поводу приема быстрейших углей на тренировке. Вот сегодня нашел видео, решил скинуть сюда. Кто что скажет... з/ы/ искал на форуме, так ничего и не нашел про амилопектин, по этому создал тему.
-
Точка по продаже спортпита 1 2 3
alex211284- 24 відповіді
- 5,6 к переглядів
Парни, подскажите пожалуйста по такому вопросу: человек открыл зал. И хочет продавать там спортпит на витрине, плюс разовые порции. Я ему предложил заказывать на форуме. Но он хочет накладные с печатью о приходе товара, сертификаты и т.д. Что мол без них могут прийти дяди с ксивами и забрать питание и штраф выписать ему. Что скажете, нужны эти документы, или можно торговать спокойно и всех слать?
-
Антипампинг?
arnold- 2 відповіді
- 1,8 к перегляда
Всем привет Такая история. Я помимо силового спорта увлекаюсь еще эндуро, и реальная беда у меня - забиваются руки (предплечья), при чем очень быстро. В результате не могу банально держать руль. Это распространенная проблема для эдуристов и кросменов, а моя по сути дает мне возможность покататься около получаса. В общем может есть какое то средство, спорт пит или химия, что бы убирало забитость мышц?
-
Добрый день всем честным спортсменам. Давно тренируюсь в лифтёрском стиле. На сушке принимаю всегда L-карнитин, термогенный эффект и сильное потоотделение имело всегда место. Кофе как напиток употребляю весьма редко. Недавно перед тренировкой употребил натуральный перемолотый кофе арабика (чайная ложка на чашку 250мл без сахара и молока) примерно за 30 минут перед тренировкой. Эффекты и ощущения были весьма схожи с карнитином :JC_doubleup: . Вот хочу посоветоваться с вами кто что думает по этому поводу, может у кого-то был такой же опыт.
-
рабочая хрень? :connie_running:
-
мальтодекстин 1 2
apache- 11 відповідей
- 6,2 к переглядів
Искал тему о мальте на форуме, не нашол. Читал что в 100 гр мальты 95 гр углеводов? На сколько понял то ей можно заменить гейнер.Протеинпринимаю отдельно. Собственно основной вопрос где ее купить и сколько она стоит.
-
Давайте обсудем даную линейку спортпита. Уж очень большой у них асортимент и не высокая цена. А как качество протеинов? Кто что пробовал отпишите результат? Раньше пробовал их Hot Blood. Сила и выносливость росла процентов на 20%. Сегодня купил No Burst (аргениново креатиновая формула), результаты выложу через неделю :d_training:
-
Встречайте MyCore, мое детище в которое я вложил всю свою душу, свободное время и оставшиеся силы :JC_doubleup: Первый продукт, который будет запущен уже недели через 2 будет Омега 3. Не хотел развивать бренд стандартно, просто сосредоточил внимание на отсутствующие продукты среди украинских фирм спортивного питания. Состав 90 шт Омега 3 в софтгелях по 1000 мг ( 18% EPA и 12% DHA ) Собственно внешний вид продукта Под крышкой будут стоять мембраны Sealed For Your Protection Показать Сама же крышка также будет в термоусадочной мембране с перфорацией для удобного ее извлечения. Показать Ценовой диапазон будет более чем доступен для к…
-
нестероидные комплексы 1 2 3
Olegarh_Z- 22 відповіді
- 10 к перегляд
Делитесь опытом кто принимал нестероидные "натуральные" припараты. Как результаты? Стоят ли они своих денег, или развод на деньги? Сам думаю попробовать Natural Sterol Complex от Universal Nutrition. Стоит ли морочить зад?
-
- 2 підписника
- 239 відповідей
- 82,5 к перегляда
ООО "Бучацкий сырзавод" (Украина) производит концентрат сывороточных белков КСБ (сывороточный протеин) с массовой долей белка 60 и 70%.
-
Activevites Whey Protein 90-что за протеин?Кто пробовал?Поделитесь информацией.Буду благодарен :popcorm1:
-
Креатин для легкоатлетов 1 2
LaLaLa- 10 відповідей
- 22,3 к переглядів
Я занимаюсь легкой атлетикой, бегаю на средние дистанции (1500м, 2000м, 3000м), недельный объем от 80 до 120 км. :connie_running: В периоды интенсивных скоростных нагрузок часто бывает, что ноги забиваются и становятся тяжелыми – в следствии в лучшем случае тяжело бежится, а в худшем вообще не могу бежать. Говорят, что креатин помогает мышцам выдерживать более высокие нагрузки, что позволяет улучшить тренировочный процесс. Много слышала о пользе креатина для легкоатлетов в периоды тяжелых нагрузок, но в большинстве случаев от спринтеров (100м, 200м и 400м). Дело в том, что в беге на такие дистанции нужна сила, а на средние больше выносливости. Средневикам лишни…
-
Спортпит во время поста 1 2
crashodd- 16 відповідей
- 4,1 к переглядів
ДОбрый вечер, меня зовут Никита мне 23,рост 171 вес 80кг ( есть лишний вес) сейчас начался пост(почти полностью отказался от еды) поэтому вопрос как можно восполнить пробелы в пиши что бы не потерять мышечную массу но и набрать( рекомендовали протеины и аминокислоты) так ли это,какие лучше выбрать? и как принимать?
-
Вот в предтрениках недостатков нету. Выбор широчайший, постоянно пополняющийся. А вот с послетренировочными комплексами напряг. Или очень дорого, а вот собрать развесных препаратов нетрудно. Вот нарыл у Зимика, кажется, рецепт: "Cейчас думаю свой перед тренировочный забобахать .экспериментирую Аргинин-10грам- Бета Аланин-4грама-Креатин--5грам--ВСААс Глютамином--10грам- Углеводы сложные-30грам вроде как у всех но дозы будут рабочие хочится и Аспаргина грам 5 добавить вот это коктельчик будет РАЗРЫВ " А у меня как раз обнаружился неликвид аргинина, глютамина, л-карнитина и креатина. У кого есть мысли?
-
- 16 відповідей
- 3,9 к перегляда
Возник вопрос, как хранить спортивное питание в жару? Кондиционера нет, сейчас в квартире +32, протеин и всса хранил в шкафу, некоторые советуют расфасовать в герметичные стеклянные банки, и поставить в холодильник на верхнюю полку, пока температура не упадёт до +25. Хотя более принципиальна влажность воздуха, нежели температура. Совет как хранить спортивное питание ПоказатьДля сухих смесей более принципиальна влажность воздуха, нежели температура, сухие смеси можно хранить в диапазоне температур +25 — +5. Главное, чтобы место было сухое и темное, иначе при попадании влаги, смеси начнут очень быстро портится и в них могут начать размножатся разные микроорганизмы. …
-
Всем привет. Я занимаюсь смешанными единоборствами. Хочу набрать кил 5 мышечной массы. Подскажите пожалуйста по поводу спортивного питания. Что и когда принимать. Вот тут читал про питание для бойцов https://www.rmma.ru/publikaci/praktika-prim...anija-v-ma.html что скажете по поводу написанного? Буду очень благодарен за помощь.
-
Спортивне харчування "KFD Nutrition" 1 2 3
Infamous- 22 відповіді
- 6,3 к перегляда
Всім привіт! Хочу поцікавитись чи має хтось досвід споживання спортивного харчування від "KFD Nutrition"? В нас у Львові в центрі в одному магазині продається вся лінійка...проти, гейнери, креатини, вітаміни і тд і тп! Ціни на сьогоднішній день дуже навіть привабливі. Офіційний сайт - https://nutrition.kfd.pl/en/produkty-kfd/ Зараз хаваю їхні БЦАА, прот і міцелярний казеїн. Бцаа гіркуваті, прот на смак норм, казеїн теж ніби норм. Цікавить чи знає хтось щось про якість цих продуктів? П.С. Варити прот не пробував :) З повагою, Юрій.
-
- 11 відповідей
- 5,1 к переглядів
В виду того, что обнаружен высокий сахар в крови. Есть немало важных вопросов. Связи с этим, как я понимаю, нужна слежка за продуктами с высоким гликемическим индексом. Поэтому вопрос - что нужно ограничить в спорт. пите? И зачем. По идее, даже у сывороточного протеина инсулиновый индекс не самый маленький. Как быть с "быстрым протом", бцаа и т.д.? Какие есть советы/соображения по этому поводу. Спасибо
