Спортивное питание
Обсуждение и сравнение продуктов спортивного питания
Подфорумы
-
- 524
- сообщения
-
- Акция 02.07.2017 - 31.07.2017
- Автор Tomcrafd_,
В форуме 455 тем
-
Андриол
от apelsin- 3 ответа
- 1.7 тыс просмотра
Всем привет! Появились вопросы по Андриолу. Кто принимал, чем дополнял? Интересны Ваши профессиональные мнения..... Спасибо!)
-
Антипампинг?
от arnold- 2 ответа
- 1.8 тыс просмотра
Всем привет Такая история. Я помимо силового спорта увлекаюсь еще эндуро, и реальная беда у меня - забиваются руки (предплечья), при чем очень быстро. В результате не могу банально держать руль. Это распространенная проблема для эдуристов и кросменов, а моя по сути дает мне возможность покататься около получаса. В общем может есть какое то средство, спорт пит или химия, что бы убирало забитость мышц?
-
Аскоцин
от Reys88- 7 ответов
- 4.1 тыс просмотров
В аптеке увидел вот такую штуку http://www.wikipharm.com.ua/instruction/15881/ коплекс цинка и витамина "ц" но вот в чём вопрос: насколько я знаю перед тренькой советуют сожрать пару аскорбинок .так как витамин "ц" усмиряет кортизол. НО кортизол ведь кортикостероид как такое может быть? ЗЫ принимал сам в течение 3 недель(может просто до этого мало цинка получал) стояк по утрам просто железный. увидел голые ножки/глубокое декольте сразу дружок просыпаеться.
-
Ашваганда (Ашвагандха) - Ashwagandha 1 2 3 4
от zimikk- 33 ответа
- 139.8 тыс просмотра
Ашваганда (Ашвагандха) — дословно переводится «имеющая запах лошади», «ашва» означает «лошадь», «гандха» – «запах». Такое название дали не спроста. Считается, что это растение награждает «лошадиной» выносливостью, сексуальной энергией и жизненной силой. Чем то Ашвагандха по свойствам похожа на женьшень, но она доступней и дешевле. Из нее приготавливают различные настои, отвары, масла, таблетки, порошки. У меня на руках в виде порошка (экстракт). После приема Ашваганда оказывает тонизирующий эффект, омолаживает, укрепляет нервы, обладает седативным действием. А самое интересное, что Ашваганда обладает эффективным ноотропным и биостимулирующим средством. Улучшает деятель…
-
Привет всем у меня такой вопрос какой лучше фирмы батончики? Я просто смотрю их очень много или они все одинаковые ? Подскажите пожалуйста
-
Белки
от bo0ya- 2 ответа
- 1 тыс просмотров
Доброе время суток! Моя Syntha-6 2кг-ая подходит к концу. Урезание и растягивание банки ни к чему хорошему не приводит. Закупал её ещё до подорожания. Но в этот раз я намерен приобрести не менее 4 кг протеина. Очень заинтересовал поначалу 10 кг мешок протеина КСБ 70б, но честно сказать как-то боязно брать протеин в мешках из-под бетона за полторы штуки грн. да и боюсь я вредных добавок. Исходя из этого пытаюсь сделать выбор между 4,5 кг за 2200 грн той же синты и новым для меня протом Scitec Nutrition 100% Whey Protein 5000 г с несущественной финансовой разницой в сотню грн. Scitec на той же sportwiki называют "крепким среднячком" на рынке. Но та же синта является одни…
-
Бета-аланин (β-Alanine или beta-alanine) 1 2 3
от zimikk- 20 ответов
- 217.5 тыс просмотров
Бета-аланин (β-Alanine или beta-alanine) - является природной бета аминокислотой, в которой аминогруппа находится в β-положении. Название в IUPAC: 3-аминопропионовая кислота. В отличие от своего стерического аналога - α-аланина, β-аланин не имеет хирального центра. β-аланин не включается в синтез крупных белков и энзимов. В организме бета-аланин образуется в результате деградации дигидроурацила и карнозина. Входит в состав естественных белков карнозина и ансерина, а так же является частью пантотеновой кислоты (витамин В5), которая входит в состав коэнзима А. В организме бета-аланин метаболизируется до уксусной кислоты. [править] Биологическое действие бета-ала…
-
Боль в боку. 1 2
от Zertor- 17 ответов
- 10.1 тыс просмотров
Начал пить креатин и амины. Пью 11 день-появилась боль в боку с права. Креатин такой MuscleTech Creakic Hardcore Амины такие MuscleTech Alpha Amino Prototype 216 За 11 дней набрал 2.5 кг. Что скажите было ли у кого-то подобное от креатина???
-
- 25 ответов
- 7.5 тыс просмотров
вольный перевод OlegRo статьи с сайта thinksteroids.com Сальбутерол (сальброксол) Билл Робертс: Если бы был доступен улучшенный эфедрин , что бы культуристы и те , кто хочет потери жира выбрали бы? Для многих это очевидно , что альбутерол является улучшенным эфедрином. Альбутерол в жиротопе Одним из наиболее эффективных средств содействия быстрой потере жира является активация бета-адренорецепторов. Бета активация рецептора увеличивает липолиз и скорость обмена веществ, а также уменьшает аппетит. До изменений в законе, наиболее широко использовался эфедрин. Наиболее хардкор путь был с кленбутеролом . Возможно, лучший способ, д…
-
В Добрый Путь Jack3d И Oxyelite
от DrishDetected- 1 подписчик
- 7 ответов
- 2.9 тыс просмотра
Из-за недавней телевизионной "утки" на Американском телевидении(Гугл знает) руководство компании USPLabs было вынуждено встретиться с Food & Drug Administration (Американский Минздрав). По этическим и бизнес соображениям Usplabs и FDA пришли к общему консенсусу - FDA не запрещают 1,3DMAA, а в замен Usplabs снимает с производства самые топовые продукты из своего ассортимента - jack3d и oxyelite! К сожалению логика в этом поступке не прослеживается, но обратного пути уже нет... Взамен классическому Jack'у и oxyelite'у будут выпущены новые продукты в такой же упаковке. Usplabs пообещали что продукты будут рабочие и не разочарует своих пользователей! (с) Вадим Иванов
-
Важно!! О пользе и вреде сои.
от extremal- 6 ответов
- 3.4 тыс просмотров
Предлагаю делиться своими мнениями о этом простом, дешёвом и полезном? продукте. Для старта, как Вам статья и комментарии в авторитетном издании http://www.mhealth.ru/life/knowledge/764361#review_anchor ???
-
- 1 подписчик
- 2.9 тыс ответов
- 564.9 тыс просмотра
Кто пробывал спортивное питание вансинтон ?) Каково ваше мнение ? Там состав неплохой и цена наманая! Задрялось уже переплачивать за ети иностранные фирмы) Вообщем стоит либрать вансинтон ? харошое ли питание ?
-
Я понимаю что уже аналогичных тем море здесь было, но все же интересует опрос. Ответы типа "гавно" можно и не писать, только аргументировать. результати опитування зафіксовано 29.01.2013
-
ВАНСИТОН !!! работает или нет?
от radrigas- 1 подписчик
- 1 ответ
- 3.5 тыс просмотра
я понимаю что уже тема была, но давайте поставим все точки! ДА или НЕТ! смотрел цены на питание ванситон! очень интересные цены ! теперь стоит вопрос как качесто? стоит покупать? работает? дайте совет кто пробовал!
-
Ванситон Vs Protein Factory 1 2
от faanton- 13 ответов
- 4.1 тыс просмотра
На сегодняшний день имеем 2 бюджетных сывороточных протеина, по практически одинаковой цене Буржуйский , но сравнительно новый Protein factory по цене 164 грн/ кг и отечественный, но проверенный Ванситон по цене 160 грн/кг Внимание вопрос - что бы вы из них выбрали ( если пользуетесь или планируете ) и почему?
-
Добрый день. Может кто знает "секрет" как лучше его растворить?Купил я его и кроме нареканий на растворимость все супер. Интересен опыт других людей
-
Венозность
от mace_od- 4 ответа
- 2.1 тыс просмотров
Собственно вопрос: каким недорогим способом можно поднять венозность?
-
взвешивание пищевых добавок
от Heavy- 5 ответов
- 2.4 тыс просмотров
Хотел бы знать альтернативные методы взвешивания пищевых добавок (если нету совка )...Например я пользуюсь 50гр рюмкой :az: или же столовой ложкой...Пишем ваши методы ..будет интересно!!!
-
- 28 ответов
- 6 тыс просмотра
Стало цікаво як воно відбувається. Зрозуміло, що купується сировина (КСБ, мальта, глюкоза та інша фігня), складається рецептура продукту (гейнер, прот тощо) і відповідно до рецептури це все змішується. Додаються різні піногасники, ароматизатори. Все перемішується та фасується. Получається, що крім міксерів та пакувального обладнання ніфіга не треба. Знайшов відео на ютьюбі. Екстремалівське.
-
виды протеинов сывороточный и молочный
от 27andrei- 4 ответа
- 7.7 тыс просмотра
кто подскажет какая между ними разница ?
-
Витамин Б5 (пантотенат кальция) 1 2 3 4
от Евгений- 37 ответов
- 18.3 тыс просмотров
Лекарственное средство, кальциевая соль пантотеновой кислоты. Пантотеновая кислота по химической природе — дипептид, состоящий из остатков аминокислоты b-аланина и пантоевой кислоты. Пантотеновая кислота получила свое название от греческого «пантотен», что означает «всюду», из-за чрезвычайно широкого её распространения. Пантотеновая кислота, попадая в организм, превращается в пантетин, который входит в состав коэнзима А, который играет важную роль в процессах окисления и ацетилирования. Коэнзим А — одно из немногих веществ в организме, участвующее в метаболизме и белков, и жиров, и углеводов. Витамин В5 необходим для обмена жиров, углеводов, аминокислот, синтеза жизненн…
-
Витамин С
от Cell- 2 ответа
- 1.5 тыс просмотров
Вот наткнулся на статью о витамине С, в которой говорится следующее: "Организм человека способен усвоить только ограниченное количество витамина С, обычно 90-100 мг в сутки. Избыточные количества сразу выводятся почками в неизменном состоянии. Минимальная суточная доза витамина С для здорового человека – примерно 30 мг в день." Кто что думает по этому поводу? Лично принимаю этого витамина по 500мг/день(таблетки). Есть ли смысл это делать, если большая часть просто не усвоится? Источник: здесь
-
Что, собственно посоветуете попить?
-
Витамино минеральные комплексы.
от Arsen23- 3 ответа
- 3.3 тыс просмотр
Предлагаю здесь обсуждать витамины минералы и т.п. А админу предлагаю тему прикрепить в начале раздела. Вобщем пил около года витрум, сейчас купил еще супрадин, и пью и то и другое по таблетке в день, в сумме получается такой состав: Витамины: А .................. 2,72мг В1 ................. 21,5мг В2 ................. 6,7мг В6 ................. 12мг В12 ................ 11мкг С ................. 210мг D3 ................. 22,5мкг E .................. 40мг H .................. 40мг K1 ................. 25мкг Фолиевая к-та ...... 1,4мг Никотиномид ........ 70мг Пантотеновая к-та .. 21,6мг Минералы: Кальций ... 213,3мг Фосфор .... 148…
-
Витамины И Минералы
от Termo- 2 ответа
- 1.9 тыс просмотров
Всем привет. Рост 173, 65кг. Возраст почти 26. Занимаюсь кикбоксингом. Решил качаться:) посоветуйте пожалуйста комплекс витаминов и минералов и гейнер для набора массы. Что бы купить не дорого, качество, эффективное. Киев! Спасибо. Прошлую тему удалили даже не успел всё перечитать:( помогите)
