Медицина, Здоровье, Травмы
Обсуждение общих вопросов касающихся медицины и здоровья. Как избежать травм и что делать при ее получении.
Підрозділи
-
- 2 к
- постів
-
- А-ля Новости Медицины
- Автор: Outlawif,
-
- 17,6 к
- постів
-
- Инсулинорезистентность
- Автор: Nacvark,
-
- 4,2 к
- постів
-
- Локоть
- Автор: san1mas,
212 тем в цьому розділі
-
- 4 відповіді
- 2,8 к переглядів
Всем привет! Подскажите какие упражнения категорически запрещены при диагнозе "грыжа Шморля в грудном отделе". И какую программу можно предложить для спины и ног, без тренажеров, только свободные веса.
-
(?) Сердечко шалит, или...
Igor A.- 4 відповіді
- 2 к переглядів
Столкнулся с такой проблемой, если не сплю более суток, иногда прослушивается тохикардия или аритмия(х.з. как правильно), или пульс может быть выше нормы(в норме 60-66 уд. в минуту). Понятно, что мне не 18лет, а 33года, но все же...
-
- 4 відповіді
- 3,7 к переглядів
Занимался 8 лет биатлоном, в последний год занятий ощущался явный дискомфорт в колене, но бросил не из-за етого а по глупости. Етот дискомфорт я игнорирывал долгое время, уже когда не мог спать по ночам пошел к врачу, диагноз - деформирующий остеоартроз левого к. с, киста Беккера. Проколол один курс мукосата и пил глюкозамин от универсал. Посли одного курса симпотомы уменшились, сейчас буду колоть 2 курс. Смогу ли я после полного завершения лечения делать тяжелые нагрузки на ноги? Какие еще методы лечения етой проблемы есть? Сейчас ноги не тренирую, так для поддержания тонуса в мышцах выполняю розгибание и сгибание ног с мин. весом.
-
- 4 відповіді
- 3,8 к переглядів
Гравитационные или иначе инверсионные ботинки — поддерживающее приспособление, надеваемое на лодыжки, дающее возможность без усилий висеть в положении «вниз головой». Больше интересует не конкретный "девайс", а сам метод. Кто-нибудь может занимался подобным? Пробовал? У меня есть один подопытный который себе этими штуками колени "лечил" к примеру. До сих пор мучаюсь с позвоночником, так что было б интересно узнать, если кто пробовал такую методу.
-
Проблемы с ЖКТ
BigDimasik- 4 відповіді
- 2,5 к переглядів
Всем привет! Я новенький хочу представитья. Зовут Дима живу в швейцарии, занимаюсь 10 лет бодибилдингом, недавно столкнулся с проблемой! Полтора месяца назад, приехал с отпуска и наследуйщий день начался сильный голод, который не реально было остановить! Жрал все что видел, но голод не проходил ну и начал стремительно терять вес, сначала вышла вода теперь теряю массу! 2 недели ждал думал что пройдет, стул был нормальный болей тоже небыло! Начал замечать сильную слабость и головокружение и тогда я обратился к врачу! Сдал анализы на кровь, кал, проверил щитовидку, сахар, все было в норме! После еды наполниности вообще ненаблюдается могу сьесть пол кг углей, эффекта 0 …
-
трицепс плеча длинная головка
Andrew K- 4 відповіді
- 1,1 к переглядів
Доброе время суток. Травмировал сегодня руку, скорее всего трицепс плеча, длинная головка. Делал становую тягy, 3 подхода 60 кг, 80кг, 100 кг. затем перешел на новый гриф - трап гриф. Делал с ним до этого только 2 раза тягу. Повесил 90 кг + сам гриф около 40 кг. ( посчитал, что размялся достатночно классическим вариантом). . Сделал 4 повторения и на пятом почувствовал будто трицепс под напряжением немного растянулся больше чем надо ( безвозвратно ). Будто волокна немного растянуло и может даже надорвало, но скорее первое. Не знаю как лучше описать =). По моему для меня слишком широковатый хват и руки расположены далеко от тела и лишняя нагрузка под углом пошла не ту…
-
Болят плечи
Rey43- 4 відповіді
- 2,2 к переглядів
Всем привет , недавно начали болеть оба плеча после тренировки груди . Боль разная , на прошлой неделе позанимался интенсивнее была хорошая крепатура , и болело так посильнее , вчера сделал легкую тренировку груди , крепатуры нету и боли в плечах почти тоже , но все же чувствуется некий дискомфорт . Обычно чувствую боль когда отвожу руки назад , и когда надавливаю на головку плечевой кости , боль ноючего характера . Обычно проходит на 2 день после тренировки . Во время тренировки ничего не болит . Припухлостей , покраснения , оттечности тоже нету . Когда делаю дельты тоже никакой боли нету . Занимался с тренером , говорит что по технике все норм . Может ли это быть что де…
-
Фсг, Лг, Тестостерон
Acid- 3 відповіді
- 4,8 к переглядів
Предисловие. Начал свой очередной курс, дека, суст, метан... Сделал 400 деки, 250 суст и заглотил 5 таб метана. В итоге на следующий день пришлось прервать курс по семейным обстоятельствам))) Сделал анализ на гормоны, фсг, лг, тестостерон, пролактин, фсг и лг пониженный, тестостерон повышен, пролактин в норме.. Анализы делал на 18 день после инъекций. Исследование Результат Референсные значения Комментарий ФСГ 0.26 мЕд/мл 0.95 - 11.95 мЕд/мл ЛГ 0.15 мЕд/мл 1.14 - 8.75 мЕд/мл Тестостерон 37.29 нмоль/л 5.76 - 30.43 нмоль/л Значения, рекомендованные ISSAM: 12 - 35 Пролактин 125 мЕд/л …
-
Антибиотики И Стероиды
Naymovdan111- 3 відповіді
- 11,1 к переглядів
Доброго времени суток всем. У меня возникла проблема с мочеполовой системой и прописали мне антибиотики, а я сейчас на сушке. (Принимаю тестостерон пропионат по 300 в неделю. ) стоит ли продолжать колоть тестостерон на время приема антибиотика и по тренировкам, полностью исключить или снизить нагрузку? Антибиотик-Леволет, в побочках написано, что возможно разрушение мышечных тканей, разрыв связок и воообще насколько я знаю антибиотики сильно бьют по печени. Надеюсь на вашу помощь
-
- 3 відповіді
- 1,5 к перегляда
Уот-так уот. Кто знает хороших специалистов/ста буду благодарен за контакты. (вроде осинди с одним имел дело)
-
Богатая тромбоцитами плазма
nester- 3 відповіді
- 1,4 к перегляда
Ребят кто в курсе о наборе слов написанных в названии темы. Я рванул бицепс-болит уже больше 2 месяцев. Доктор обнаружил повреждения сухожилий. Предлагает залить мне в сухожилие phatelet rich plasma. Но говорит буду лезть на стену от боли. Может кто сталкивался?
-
Лимфоузлы
Ragnar Lothbrok- 3 відповіді
- 2,2 к перегляда
С недавнего времени начали периодически воспаляться лимфоузлы в подмышечной области. Долго не мог понять причину, но со временем обнаружил что болевые ощущения появляются либо после употребления алкоголя ( в любых количествах, даже немного ) либо после тренировки на следующий день. В целом чувствую себя как обычно, никаких признаков интоксикации или болезни, кроме болевых ощущений в подмышках... Для меня эта ситуация до сих пор не понятна, врачи тоже не могут поставить точный диагноз, вот добрался до форума. Может кто то сталкивался...
-
Боль под лопаткой после приседа
Lil_Lejed- 2 відповіді
- 4,5 к перегляда
В последнее время после приседа, начинает побаливать под правой лопаткой. Болит за верхней частью лопатки. Вес в приседе на 5-6 повторений. Боль по началу немного жгущая, если сводить лопатки боль усиливается. Вообще что это может быть. Имею небольшое искривление позвоночника, может как-то с этим связано? Или стоит брать вес на 10-12 повторений, кто может сталкивался с подобным)
-
Біль В Районі Правої Почки
DrishDetected- 2 відповіді
- 1,9 к перегляда
Доброго дня шановні качата. Зіткнувся з проблемою болі в почки. І так: Підготувався я до соло курса метаном 1нед/20мг, 2нед/30мг, 3нед/40мг, 4нед/40мг, 5нед/40мг, 6нед/40мг, 7нед/30мг, 8нед/20мг. Но після першої неділі почалась біль, в районі правої почки. Я читав в інтернеті це може бути із-за того что почки починають більше води фільтрувати. Так це? Зараз йде кінець 3-ї неділі і я не збираюсь зупинятись. Може хто зтикався з такою проблемою.
-
- 2 відповіді
- 2,9 к переглядів
Уважаемые!Женщина,коксартроз 2ст. ТБС. после врожденной дисплозии,подскажите пожалуйста варианты упражнений и нагрузку при их выполнении.Благодарю.
-
Гипертрофия
Re-Wired- 2 відповіді
- 2,3 к перегляда
Здравствуйте, я недавно начал заниматься в зале, помимо занятий, я достаточно много читаю литратуры на данную тему. Мне стало интересно, я прочитал про миофибрильную и саркоплазматическую. М-гипертрофия (миофибриллярная) Если вы поднимаете тяжелый вес малое количество раз (от 2 до 6), работающая мышца получает сигнал о том, что ей нужно становиться сильнее, а значит и больше. Причем последующий рост будет связан с ростом размера самого мышечного волокна. С-гипертрофия (саркоплазматическая) Поднятие средне-тяжелого веса со сравнительно высоким количеством повторений (от 8 до 12) требует от мышцы повышенного потребления энергии, находящийся в саркоплаз…
-
Вены
Ka4kolaz- 2 відповіді
- 1,6 к перегляда
Доброго здоровия всем Многие атлеты используют спец препараты для того чтобы хорошо было видно вены(прорисованность вен) Подскажите пожалуйста данные препараты можна использовать как тонизирующие средства для вен в терапевтических целях ? Укрепления стенок сосудов/вен повышения их еластичности, лечения/профилактика варикоза,лимфовенозной недостаточности ? Спасибо
-
Боль В Предплечье Никак Не Проходит
Evisgood- 2 відповіді
- 3,4 к переглядів
Доброго времени суток. Такая проблема, без разминки начал заниматься и стало болеть предплечье. Раньше бывало тоже иногда, но сейчас уже как-то не проходит. Травмировал где-то месяц назад , потом не занимался недели 3. Все ранво не прошло. Сама суть проблемы: Просто так не болит и все нормально, даже забываешь. Но как только дашь нагрузку сразу болеть начинает. Практически при всех упражнениях на бицепс , спину болит предплечье. То есть к примеру подтягивания , тяги разные , при этих упражнениях средне болит. То есть в начале упражнения когда делается рывок начинает болеть. Но самая большая боль это при молотах , тогда прямо режет невозможно поднять даже …
-
Сильный запах мочи на курсе.
Rotvis- 2 відповіді
- 3 к переглядів
В общем проблема такая - как начался курс суст+дека, так моча начала иметь гораздо более резкий запах и более темный цвет. Это продолжается уже более месяца. Ничего не болит, ни почки ни печень, все вроде в порядке. Интересует причина этого, и связано ли это напрямую с курсом?
-
Болит правое плечо при разводках гантелей. Чем заменить?
Мистер раз два- 2 відповіді
- 4,1 к переглядів
Собственно вопрос в сабже. Конечно можно делать разводки с весом по 9 кг., как я делаю уже третью или четвертую тренировку, но по моему это не тренинг, а онанизм. Соответственно нужно менять на аналогичное упражнение. Посоветуйте пожалуйста на какое. Сейчас грудь тренирую 4-мя упражнениями: 1. жим лежа в стиле "гильотина". 2. жим гантелей лежа на скамье с наклоном вверх. 3. пресловутые разводки на горизонтальной скамье. 4. сведения рук в тренажере "бабочка". К слову эта же проблема была и пару лет назад. То есть пару лет назад занимался, потом был длительный перерыв, теперь вот опять начал заниматься и старая проблема с болью в плече вернулась. Возникает …
-
храп, апное
Голодный котег- 2 відповіді
- 988 переглядів
джентельмены. у когонибудь есть успешный опыт борьбы с этим недугом на своем примере или на примере хорошо знакомых людей?
-
фиброзы
JOCKER- 2 відповіді
- 1,5 к переглядів
при лечении разных болезней на постсоветском пространстве для "размягчения" фиброзов используют: серрата, лидаза, вобензим никакой док.базы по ним не нашел може знает кто какой либо серьезный преп работающий в этом направлении с доказательной базой?
-
- 2 відповіді
- 1,6 к переглядів
Добрый день. Такой вопрос, после анализов узнал что у меня свободный тестостерон ниже нормы 3.09 pg/ml при референтных значениях 4,5 – 42,0 pg/ml и общий тестостерон 352 нг/дл при референтных значениях 286 - 1511 нг/дл. Мне 32 года, занимаюсь уже 7 месяцев, до этого занимался 2 года, но потом был 16 лет на массе :viannen_23: Очень разжирел, за 6 месяцев скинул 30 кг, и сейчас почти в нормальном весе, но еще на дефиците калорий. Химией никогда не пользовался. Подскажите пожалуйста, кто в теме, это нормальные значение при таком раскладе, или поход к врачам нужен?
-
Ассиметрия мышц пресса
timofey256- 2 відповіді
- 3,3 к перегляд
Здравствуйте, мне 15 лет, из которых тренируюсь нормально 3 года в детстве имел огромные проблемы с ожирением. Уже не первое время замечаю очень сильную ассиметрию брюшных(пресса). С этим можно что-то сделать? Я понимаю, что скорее всего генетика, но возможно есть какие-либо советы
-
Где сдать анализы?
papadyn- 2 відповіді
- 20,6 к перегляда
Всем привет. Подскажите , может кто знает, где в Киеве можно сдать анализы недорого?
